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營養羊肉春筍菌菇湯怎麼做好吃又簡單

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營養羊肉春筍菌菇湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:2小時

湯是一個很養生的東西,而且老少皆宜,不僅美味而且營養價值都很高,都説多喝湯湯營養棒棒,湯類中羊肉湯可是一大類,營養美味,而且適合每個季節食用,今天的這款營養美味的羊肉春筍菌菇湯大家可一定不能錯過哦,趕緊看看是如何製作的吧

主料

香菇 :6個
木耳 :5個
平菇 :4顆
羊肋巴條 :2~4條
山藥 :2根
金針菇 :1盒
春筍 :250

輔料

葱 :1顆
蒜 :4粒
料酒 :適量
醬油 :少許
姜 :1塊
鹽 :適量
花椒大料 :適量

具體步驟

1.準備好材料和輔料

把切好的蒜末放在黃瓜和生菜上。然後把其餘的調料都一起放在大碗中;

10.盛盆,完成。

烹飪技巧

切記不要放醋,羊肉與醋共食影響營養價值,春筍一定要提前焯一下,去澀味草酸。