主料
龜苓膏粉 :1包輔料
蜂蜜 :1碗熱開水 :170
涼開水 :30
1.龜苓膏粉是在網上買的
2.取龜苓膏粉10克,做一份的量
3.龜苓膏粉10克,用30克涼開水化開
4.鍋中放水170克燒開
5.調好的龜苓粉慢慢加入熱開水,邊倒邊攪直到順滑無顆粒
6.因為兒子愛吃,所以做了很多,做好後放入冰箱冷藏半小左右
7.蜂蜜1碗,做好的龜苓膏從冰箱取出,食用時可以整塊吃,也可以切成小塊,在上面淋上幾勺蜂蜜,口感更棒
8.龜苓膏清熱解毒、低熱,低脂還能夠調節血脂和血糖,冷卻後可以配蜂蜜、椰汁、煉乳或者紅豆和水果粒等口感會更加豐富
無