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“夏天吧,總少不了湯湯水水的,每天不是煲湯就是熬粥,家裏有什麼就熬什麼,看見有清補涼材料,也抓幾把來熬,反正有壓力鍋,不用白不用哦。”
1、把材料放入鍋,洗淨;
2、加清水約1/3-1/2鍋;
3、用多種穀物檔,約40分鐘,鍋的控制板可以調整時間的,直到時間到冷卻排汽後就可開蓋食用了,享用時加點鹽調味就可以了,也可以加紅糖。
煲粥材料都是清補涼材料,相當有益。
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