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“中午來一道清淡可口的靚湯,確實味道棒棒的。最近燒的湯吃都不放油,但是味道也不錯,清淡可口,最近胖了一點,想減肥的一起動手操作起來吧!18年12月5日午餐。”
1、成品,昨天的午餐,一道靚湯。
2、提前準備好所需要的食材,排骨洗乾淨用開水過濾一遍。
3、冷水下鍋,倒入排骨,胡蘿蔔,大火燒開,中火煮35分鐘。
4、調入少許鹽出鍋。
5、可以不放油即可。
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