蜂蜜花粉膏的做法 【改變】從美麗開始--養顏美容【蜂蜜花粉膏】 蜂蜜花粉膏怎麼做

“【改變】在這裏和大家分享一個我家的【改變】小故事

因爲老媽有高血壓所以經常留意一些食療菜譜和保健小偏方
一次偶然的機會聽說了花粉，網上一查那傢伙花粉還真是個好東西，百度上介紹的不能說是“神丹妙藥”，也能算得上是“功效強大”了

我跟老媽說：反正又不是藥，既然說到功效那麼好尤其是還防治高血壓，試試何妨。於是在網上查了資料，原來花粉也分好多種，這個蕎麥花粉專對高血壓就有特別的療效。
說辦就辦，買來花粉就叫老媽每天用水早晚吃上那麼一小勺。可無奈的是那個“蕎麥花粉”味道實在不咋地，有點怪怪的味道，老媽吃了兩天“歇菜”了。這可不行，介紹說有量變纔能有質變麼。不加吃個幾個月很難有效果的。

於是，我開始動腦筋，看有人介紹說把蜂蜜和花粉一起吃不錯，口味既得到了調和，營養也更加豐富了。我就嘗試着把花粉和蜂蜜參在一起叫老媽吃。果然，【改變】發生了，老媽開始堅持每天吃這個【蜂蜜花粉膏】。

一直試吃了2個月，高血壓是沒見好，但是誰知道老媽說自從吃了這個“便祕”是去無蹤。而且貌似也有美容功效，這個【改變】叫老媽和我也是一陣欣喜，雖然高血壓沒治好，卻發掘出個【美容養顏】的功效哈哈也算是值了。

自那以後，我家人都開始吃這個，既然不是治療高血壓純屬保健我就把花粉換成了“油菜花粉”這個便宜點也好買，功效也更全面，性價比最高。蜂蜜我選擇棗花蜂蜜或者是槐花蜂蜜，棗花蜂蜜比較補血啊。

具體的花粉和蜂蜜品種大家可以根據自己的需要改變，下面是各種花粉和蜂蜜的功效供大家參考：

松花粉：祛風益氣，收溼，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡溼爛，創傷出血。松花粉包含多種蛋白質、氨基酸、礦物質、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等營養物質，總含量達200餘種。
　　百花粉：味苦，預防治療糖尿病，可激發胰島素分泌，調整內分泌。
　　玉米花粉：利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。可預防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專治男性病。
　　茶花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。
　　荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經，固精止遺；養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。
　　刺槐花粉：（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。
　　山楂花粉：可作強心劑，是一種神經系統平衡劑和止痛劑，可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環功能紊亂。
　　益母草花粉：能調經活血，治婦女月經不調、婦科疾病等，並能清熱、活血、消瘀。
　　西瓜花粉：含VC和B1較高，可調節神經功能，對利尿、內臟、心血管和腺體運動極有好處，並有降血脂、降血糖作用，還可保護面板，消除祛斑，用於養顏美容極佳。
　　油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。並對便祕有特效。
　　虞美人花粉：鎮靜安神，安神益氣，補中健體，調理腸胃，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。
　　芝麻花粉：止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經系統平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降血脂、美容之功效。
　　野玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。
　　蒲公英花粉：有化痰、利尿、補腎、散寒之功效，並能通經活絡，提神醒腦。對人體血液再生有一定的輔助作用。
　　棗花粉：含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。
　　慄樹花粉：有補血和減少和前列腺充血的功效，對靜脈曲張也有治療作用。
　　黑莓花粉：可用一般補劑，有治療腹瀉、痢疾的效能。
　　矢車菊花粉：有利尿、抗風溼作用。
　　菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進面板新陳代謝，延緩衰老，改善面板生理狀態和功能障礙。
　　蕎麥花粉：芸香甙含量較高，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防止流血和出血，並可減少血液凝固所需要的時間。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用於心悸、心腦衰弱和毛細血管脆弱等症狀。還有緩和心悸、健脾、理氣、補血之功效。
　　蘋果花粉：能提高心臟收縮能力，增強心臟功能，抗腦中風和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被稱爲十全大補的花粉。
　　椴樹花粉：含常量和微量元素豐富，有利於體內酶的合成，提高酶的活性，增強造血功能，促進生長髮育，有鎮靜作用。
　　南瓜花粉：含VB1較高，能調節植物性神經正常工作。
　　歐石楠花粉：可治療前列腺炎。
　　杜鵑花粉：含單糖高，有助於肝糖原的形成。
　　橙子花粉：（包括柑桔類和檸檬的花粉）：具有強壯身體、健胃、驅蟲之效。還有鎮靜、安眠的作用。
　　熏衣草花粉：有利尿、興奮作用。對胃和食慾不振也有良好的療效。
　　柳屬植物花粉、櫻桃花粉：含綠原酸較高，不僅能夠提高毛細血管的韌性和通性，而且能影響腎功能及透過垂體調節甲狀腺功能，防止血尿，維持蛋白質、脂肪、糖三大物質的代謝平衡。是一種補藥，具有鎮痛和制欲作用。
　　百里香花粉：能加速血液循環，有輕微的催欲作用，並能明顯地提高智力。還有和胸鎮咳作用。它還是一種抗菌劑。
　　迷裏香花粉：能增強食慾，調節腸胃功能。
　　藍桉花粉：可以治療感冒和支氣管炎，還可退熱，有輕微的抗菌作用。還是一種補藥。
　　鼠尾草花粉：對人體的消化功能和腸功能均有作用，有發汗、調整月經、利尿等作用。
　　玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。
　　檸檬花粉：可治失眠。
　　歐洲慄花粉：能加速動脈血液循環，有益肝臟。
　　歐石南花粉：可治膽結石、前列腺等疾病。
　　洋樹花粉：可作鎮靜劑。
　　梅花花粉：有健腦，解毒，護膚之功效。
　　紫雲英花粉：有化痰、益腎、散寒、通經活絡、提神益智、血液再生之功效。
　　獼猴桃花粉：美容、解熱、止渴、生津。對精神緊張、記憶力衰退、有氣無力，抽筋等現象的人羣效果好，無副作用，易於人體吸收。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 醃 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

蜂蜜花粉膏的做法步驟

• 1、1、準備原料和一個空玻璃瓶

• 2、2、來給油菜花粉個特寫，這個油菜花粉比較黃顏色，其他的品種顏色也是各不相同。

• 3、3、玻璃瓶中倒入快二分之一的花粉。

• 4、4、再倒入蜂蜜至瓶口。

• 5、5、用勺子攪拌均勻

• 6、6、這是攪好的

• 7、7、這時候花粉還是顆粒狀還沒有泡透、

• 8、8、這是泡了快兩天的，這時候蜂蜜會下沉，這是再加些蜂蜜稀釋沒事就攪拌直至完全泡透。

小竅門

在這裏絕對沒有做廣告的嫌疑，友情提示大家吃的時候還是慎重，尤其是對花粉過敏的朋友最好不要嘗試，這個起碼我家人吃了還不錯【改變】在我家就這麼神奇的發生了，我只是簡單介紹一下還請大家慎重。如果一些比較適合吃蜂膠和蜂王漿的朋友也可以夾在裏面。不過蜂王漿有雌性激素不建議小孩等不適宜人羣服用，蜂膠我也不大清楚。總之，只要你對花粉不過敏這個東西只有蜂蜜和花粉還是可以試試的。