香甜沙拉拌水果是一道主要由香蕉、雪梨、蘋果等水果主原料配以沙拉醬製作而成的休閒食品,味道香甜清脆,製作過程輕鬆簡單,不僅低熱量低卡路里,而且具有很高的營養價值,特別適合上班族或者注重飲食健康的健身人士。
主料
香梨 :1個蘋果 :1個
香蕉 :2個
輔料
沙拉醬 :適量具體步驟
1.準備自己心儀的水果。
2.將蘋果洗乾淨切大塊。
3.再切成小蘋果塊。
4.將香梨用切果器切一下,直接可以去除梨胡了。
5.再將梨切小塊。
6.將香蕉去皮,切小段。
7.將所有的水果放入一個大盤子,放沙拉醬。
8.攪拌均勻後即可。
蘋果用淡鹽水泡一下,可預防蘋果氧化變黑。