主料
菠菜 :1小束紅蘿蔔(小) :1條
蛤蜊 :3個
鯛魚片 :30g
雞肉 :50公克
草蝦 :2尾
輔料
香菇 :朵金針菇 :適量
豆腐( :x
魚板 :片
調料: :適量
出汁 :00cc
味? :0cc
醬油 :0cc
鹽 :。
具體步驟
1. 白菜、菠菜汆燙熟泡冷水後瀝乾水份,紅蘿蔔切條狀汆燙熟後,將白菜鋪在竹簾上,菠菜置於中央,紅蘿蔔做芯,捲起成白菜卷,再斜切成兩段備用。
2. 蛤蜊用滾水燙過泡冷水;鯛魚片、雞肉撒上少許鹽,使肉質緊縮,汆燙後泡冷水;草蝦洗淨挑除腸泥,汆燙後泡冷水備用。
3. 將作法2所有材料與春菊、香菇、金針菇、豆腐、魚板排入盤中,鐵鍋中注入混合調勻的高湯材料,放在小瓦斯爐上煮熱,是一種邊煮邊吃的料理
4. 註釋:火鍋料理代表採用各種材料組合搭配,最後剩下的湯底可加入白飯煮滾,淋上蛋汁,即爲雜炊。