家常銀耳蓮子紅棗桂圓湯怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

銀耳 ：100
蓮子 ：50
紅棗 ：50
桂圓 ：50

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.原料：銀耳 蓮子 紅棗 桂圓

2.蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心

3.紅棗浸泡十分鐘，方便清洗褶皺裏的灰塵

4.幹桂圓去殼

5.銀耳泡發後撕成小朵，放入電壓力鍋

6.加入所有食材

7.接通電源，熬煮半小時即可

烹飪技巧

銀耳要煮出膠質才能達到美容養顏的功效哦。用壓力鍋煮銀耳比較省時間，而且更加容易出膠。