雜糧飯是一款午餐比較適合吃的飲食,用肉末,豆乾,雜糧飯製作而成,我們知道,現在人上班都比較累,中午休息時間比較短,很難有時間做大餐,但是又不想虧待自己的嘴巴,要麼就是出去吃,又比較費錢,所以這款雜糧飯就很好的解決了這個問題,營養又方便。
主料
肉末 :100豆乾 :350
雜糧米飯 :1碗
輔料
油 :適量鹽 :適量
剁椒 :適量
姜 :適量
蒜苗 :適量
芡粉 :適量
蒜 :適量
料酒 :適量
具體步驟
1.準備材料。
2.肉末放適量鹽,芡粉,料酒攪勻。
3.豆乾切絲,姜切絲,蒜切片,蒜苗切段。
4.適量油放肉末,炒熟撈出。
5.適量油放姜,蒜和剁椒炒香。
6.放豆絲。
7.適量翻炒放適量鹽。
8.放炒好的肉末。
9.放蒜苗。
10.蒜苗斷生起鍋裝盤。
剁椒已經有鹹味,鹽不可放多。