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好吃又減肥的蘋果汁來了圖解

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好吃又減肥的蘋果汁來了圖解

今天給大家分享一個好吃美味又減肥的蘋果汁。對於女孩們來說,一年四季都是要減肥的日子,夏天更甚啊!畢竟夏天是要露出小蠻腰和小細腿的時候啊。蘋果呢,本身就富含豐富的維生素,而且蘋果汁也非常的簡單。

主料

蘋果 :3個

輔料

白糖 :適量

詳細步驟:

好吃又減肥的蘋果汁來了圖解 第2張

第一步

備蘋果一個,洗乾淨備用 。因爲現在市場上的很多蘋果都是打過農藥的,所以最好削個皮,因爲我家的蘋果是自己種的,沒有打過農藥

好吃又減肥的蘋果汁來了圖解 第3張

第二步

爲了將蘋果方便的放入料理機中,蘋果切成適量的小丁

好吃又減肥的蘋果汁來了圖解 第4張

第三步

把切好的蘋果小丁全部都放入料理機中

好吃又減肥的蘋果汁來了圖解 第5張

第四步

根據自己的口味加入適量的白糖,建議不要太甜,也可以加入蜂蜜,或者是冰糖了,因爲我家只有白糖,所以我加的是白糖

好吃又減肥的蘋果汁來了圖解 第6張

第五步

喝果汁喜歡濃點的朋友,可以少加點涼開水,淡點就多點水,涼開水是先燒開再放涼,然後榨果汁

好吃又減肥的蘋果汁來了圖解 第7張

第六步

這樣蘋果汁就完成了

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