主料
排骨 :500南瓜 :500
輔料
鹽 :適量蒜子 :15
白砂糖 :1茶匙
味極鮮 :1湯匙
蠔油 :1湯匙
油 :適量
具體步驟
1.排骨洗乾淨後,斬成大塊,加入適量的鹽,糖,味極鮮,薑汁。
2.再放入少許的清水醃製。
3.跟着把它用保鮮袋裝着,放入冰箱冷藏醃製24小時。
4.南瓜削去皮,洗淨切塊。
5.蒜子,放入鍋內,用油慢慢地煸炒。
6.直到變成焦黃色時,取出備用。
7.鍋內剩餘的油用來煎制排骨。
8.兩面都煎成金黃色後,放入南瓜一起炒制。
9.當南瓜炒的有點半透明狀時,加入適量的清水,再放入適量的鹽調味。
10.放入少許的糖提味。
11.來點味極鮮增色增鮮。
12.同時還可以放入適量的蠔油提鮮味。
13.加入煸炒過的蒜子一起炆制。
14.經過了差不多15分鐘左右的炆制後,排骨與南瓜都已經成熟,開大火收汁,再放入蔥花增香。
15.出鍋裝盤,擺個靚靚造型留個影,哈哈~
南瓜在炆制的時候,注意火候,不要炆的太爛,失去了賣相哦~