粥補身,米養心,山西特產清高沁州黃小米原產地原生態,石碾脫殼小米,色澤金黃,顆粒飽滿,清香怡人,濃香綿綢,米油豐富,香鮮細膩。乍暖還寒的時節,清早起牀喝上一碗熱粥,即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力,又能清肺養胃敗火,還能美容養顏,大家趕緊一起動手來煮沁州黃小米粥食!
主料
清高沁州黃小米 :適量輔料
冰糖 :適量幹玫瑰花 :適量
具體步驟
清高沁州黃小米,輕輕淘洗(不要揉搓),備用;
幹玫瑰花適量,將花瓣掰成一片一片;
鍋中放入適量水,將清高沁州黃小米、冰糖、一半的玫瑰花瓣放入鍋中;開鍋後,轉中火熬製30分鐘;
將黃小米粥盛出,撒上剩餘一半的玫瑰花瓣;
美顏的玫瑰冰糖黃小米粥就完成啦!
黃小米的選擇,我們還是推薦首選清高沁州黃小米,因爲這是山西真正紅土地上種植出來的小米,而且完全石碾脫殼,具有清高的價值。