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常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單

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常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

小白菜 :500

輔料

油 :適量
蔥 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
幹辣椒 :適量

具體步驟

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.小白菜

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.去根,摘好,洗一下,最後用清水泡上十分鐘,可以去除農藥殘留。撈出控水。

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥,蒜,幹椒備好。

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.切大片,或中間切一刀就可。

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.油熱後,入幹椒,蔥花,出香味,入白菜。

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.菜熟出鍋前,入鹽,蒜末,淋入少許香油。攪勻出鍋。

常吃不膩的清炒小白菜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.端桌開吃。嫩綠的青菜,清炒時儘量少放調味品,保持原味原色最好。清淡爽口。嚼到口中,還有菜品原有的清新味。

烹飪技巧

如果水焯一下,用辣椒油配蒜末涼調一下,也很好吃。炒青菜時,不能放醋,會使營養損失,不放醬油,會破壞青菜的翠綠。洗菜時泡一下,可以多少去除農藥殘留。