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主料
輔料
具體步驟
1.準備好所需材料。
2.將材料用開水燙洗乾淨。
3.瀝乾水分備用。
4.將養生壺加入1000ml純淨水,加熱至100度沸騰。
5.將所有材料倒入沸騰的水中。調至保溫檔加蓋悶泡5分鐘即可。
烹飪技巧
本茶飲若加入3g玉蝴蝶(美白肌膚,促進新陳代謝)更好。
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