主料
紅豆 :300輔料
冰糖 :50玉米油 :30
具體步驟
1.紅豆、冰糖
2.紅豆提前一晚上浸泡
3.泡軟的紅豆放入電壓力鍋內膽,清水沒過紅豆1釐米左右,放入冰糖。
4.放入電壓力鍋底座,蓋上蓋通電按瘦身雜糧功能。
5.煮好壓力降下來拿出
6.用勺子把紅豆壓爛
7.炒鍋加熱倒入30毫升的玉米油,放入壓爛的紅豆拌均勻。
8.轉小火邊煮邊慢慢攪拌
9.煮至紅豆沙能成團即可關火。
10.晾至溫熱,裝入保鮮盒等冷卻下來,蓋上蓋放冰箱儲存。
11.成品
12.成品
炒好紅豆沙晾至溫熱,裝入保鮮盒等冷卻下來,蓋上蓋放冰箱冷藏儲存,三天內吃完。