“现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
什锦素汤的做法步骤
1、-金针菇洗净切小段
2、-西红柿洗净切片
3、-木耳、银耳泡发撕小朵
4、-素牛排泡发切细丝
5、-鸡蛋打蛋液
6、-炒锅放油放入西红柿翻炒
7、-再放入金针菇翻炒
8、-加入开水煮沸
9、-放入木耳、银耳、素牛排
10、-淋入蛋液、湿淀粉调味即可出锅
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