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银针笋丝拌海虹怎么做好吃的知识大全
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银针笋丝拌海虹怎么做 - 银针笋丝拌海虹的做法
12-26
“海虹是驰名中外的海产珍品。其肉味鲜美,营养丰富,含有蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。海虹可以提高免疫力、壮阳壮腰、利尿消肿、补肾益精、降...
辣拌海带丝金针菇怎么做 - 辣拌海带丝金针菇的做法
01-04
食材明细主料海带丝(适量)金针菇(适量)小红椒(3颗)大蒜头(3颗)小葱(1根)辅料生抽(少量)蚝油(少量)麻油(适量)红辣椒油(适量)鸡精(少量)盐(少量)中辣(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣拌海带丝金针菇的做法步骤1、准备食材2、锅里烧开水,下洗...
丝瓜炒海虹的做法 夏季蔬菜最解毒---丝瓜炒海虹 丝瓜炒海虹怎么做
02-23
“丝瓜是一种常见的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,有下火、化痰、止咳、通乳、美肤等功效,适合孕妇、产妇以及宝宝进食。但丝瓜性寒,需注意不要进食过多。丝瓜又称菜瓜,是东南亚广泛种植的一...
香葱拌海虹怎么做 - 香葱拌海虹的做法
12-28
“海虹其实就是常说的贻贝,是一种非常有名的海产品。海虹的营养丰富、味道鲜美,同时富含各种维生素,钙、铁等微量元素和多种氨基酸元素,海虹具有抑制胆固醇和使体内胆固醇下降的作用,海虹对眩晕、腰痛、虚劳等病症具有很好...
金针拌银芽怎么做 - 金针拌银芽的做法
02-26
“女儿很爱吃凉拌金针菇。那日,突发奇想,绿豆芽和金针菇拌在一起会是啥味道?买来金针、绿豆芽,将绿豆芽一根根掐去豆瓣和长根,摘干净就成了美丽的银芽,看着煞是清爽。两样拌好后,口感更是清爽,为俺家餐桌上添了一道新菜。”食...
黄瓜粉丝拌海虹怎么做 - 黄瓜粉丝拌海虹的做法
02-26
“淡菜,我还是喜欢按我们当地的叫法称它为海虹。最初,我把对海虹的误解传给了爸爸妈妈,说海虹是高胆固醇的东东,不能多吃,害得有三高的爸爸一直都不敢去尝鲜。后来,偶然的一次机会,我了解的海虹真正的营养价植,原来,这小小的贝...
鸡丝银针的做法 【天津】鸡丝银针 鸡丝银针怎么做
01-11
“鸡丝银针是传统天津风味佳肴。银针是我们这里对绿豆芽菜的别样叫法,也称为银芽,还可以称作绿豆菜、豆芽菜。鸡丝银针是将鸡大胸肉切成丝与绿豆菜搭配快炒而成。烹制中不加有色的调味品,鸡丝裹糊也只是加蛋清,不加蛋黄,所...
凉拌莴笋海带丝怎么做 - 凉拌莴笋海带丝的做法
01-28
食材明细主料莴笋(1根)海带丝(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)香醋(适量)盐(适量)香油(适量)花椒粉(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴笋海带丝的做法步骤1、莴笋去皮洗净,切丝。2、干海带用温水泡软。(我每次买回来海带都会...
可口笋丝拌金针菇怎么做好吃又简单
08-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟笋丝拌金针菇是一道开胃小菜,现在人们也喜欢把它当作一道小吃,当零食也可以哦,不仅可以这样做,还可以当凉拌,夏天来一道,既开胃又可口,我个人特别喜欢吃,这道...
金针菇拌海带丝怎么做 - 金针菇拌海带丝的做法
12-29
“金针菇拌海带丝,非常爽口的一道凉拌菜。大众且利好的海带与同样大众且利好的金针菇搭配,用很少品种的调味品调味,成就简单却不失美味,清爽却不失营养的名副其实的一款健康拌菜。”食材明细主料海带丝(150g)金针菇(100g)辅料...
凉拌金针菇海蜇丝怎么做好吃又简单
09-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海蜇:200金针菇:200辅料香菜:适量红辣椒:适量香醋:适量朝天椒:适量麻油:适量蒜子:适量盐:适量辣椒油:适量具体步骤1.将金针菇去根,海蜇丝切段,朝天椒切圈,香菜...
萝卜苗拌银针菇怎么做 - 萝卜苗拌银针菇的做法
02-28
食材明细主料萝卜苗(适量)银针菇(适量)辅料橙皮(少许)配料盐(适量)糖(适量)花椒(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗拌银针菇的做法步骤1、自己水培的萝卜苗2、很新鲜的,现吃现剪3、把根剪去,清洗干净4、银针菇去跟...
蒜蓉海虹蒸粉丝怎么做 - 蒜蓉海虹蒸粉丝的做法
01-07
食材明细主料海虹肉(250克)绿豆粉丝(适量)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)葱花(适量)味精(适量)葱香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉海虹蒸粉丝的做法步骤1、煮适量开水,把粉丝放入烫软后捞出(约1分钟)2、把粉丝均匀铺在盘子里3、均匀码上...
银针鸡丝怎么做 - 银针鸡丝的做法
01-11
食材明细主料姜(一块)绿豆芽(半斤)鸡胸肉(半斤)葱(一块)辅料鸡粉(少许)白胡椒粉(少许)食用油(少许)生抽(少许)淀粉(少许)食用盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银针鸡丝的做法步骤1、绿豆芽菜洗干净,掐去两边2、鸡胸肉切丝,用料酒,淀...
金针蘑拌海带丝怎么做 - 金针蘑拌海带丝的做法
01-07
食材明细主料干海带丝(一小把)金针蘑(一把)辅料陈醋(一勺)酱油(半勺)盐(一勺)白芝麻(一勺)其他(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针蘑拌海带丝的做法步骤1、海带丝清洗干净泡水2小时2、金针菇洗净,焯水备用3、海带丝金针蘑放一起加...
笋丝海带丝拌胡萝卜怎么做好吃又简单
01-13
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料葱:适量蒜:适量香油:适量盐:适量鸡精:适量胡椒粉:适量醋:适量酱油:适量具体步骤1.胡萝卜、莴笋切丝,海带丝切段,2.豆芽焯水,捞出。3.莴笋丝焯水捞出。4.海带...
金针拌海蜇怎么做 - 金针拌海蜇的做法
02-23
“夏天人们特别爱吃拌菜,金针菇、黄瓜、莴笋、土豆、香菜……今天是让金针菇遇上海蜇丝,随意的配搭,两种不同的爽脆,意想不到的美味。”食材明细主料金针菇(200克)辅料海蜇丝(150克)配料蒜(适量)香菜(适量)醋(适量)生抽(适量)盐(适量)香...
金针菇海蜇丝的做法 凉拌爽脆金针菇海蜇丝 金针菇海蜇丝怎么做
02-29
“金针菇遇上海蜇丝,随意的配搭,两种不同的爽脆,意想不到的美味。”食材明细主料金针菇(250g)海蜇丝(250g)辅料蒜(3瓣)香菜(1根)紫天椒(5粒)芝麻(15g)配料生抽(2汤匙)香醋(1汤匙)辣椒油(2茶匙)芝麻油(1茶匙)盐(1/2茶匙)鸡精(1/2茶匙)酸辣(口味)拌(工...
海虹拌菠菜怎么做 - 海虹拌菠菜的做法
01-07
“海虹(淡菜)拌菠菜是一道特色家常菜,主要材料为海虹、菠菜。其做法简单,清淡爽口,营养丰富广受人们的喜爱。”食材明细主料海虹(适量)菠菜(适量)辅料大蒜(适量)白醋(适量)味极鲜酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)香油(适量)水(适量)咸鲜(口味)拌(工...
凉拌海虹的做法 清清爽爽凉拌海虹 凉拌海虹怎么做
02-28
“这是一道在岛城比较家常的小凉拌菜,营养丰富,食材简单,家家都做的起的平民小菜。”食材明细主料海虹(300克)辅料芹菜(100克)胡萝卜(100克)大蒜末(20克)配料米醋(20克)盐(5克)香油(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海虹的做...
凉拌海带丝金针菇怎么做好吃又简单
11-21
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料海带:两份金针菇:一份辅料蒜末:两瓣干辣椒:三个具体步骤1.用锅烧开水,然后将海带放入开水中煮3分钟左右,海带会煮软。捞出来在凉水中泡凉。然后卷成瑞士...
温拌海虹肉怎么做 - 温拌海虹肉的做法
03-01
“海虹又名青口。其个体较小,呈椭圆形,前端呈圆锥形,青黑色相间,有圆心纹。海虹肉质鲜美,有弹性。大多为鲜活原料,可带壳食用,也可去壳食用。海虹属贝类软体动物,它含一种具有降低血清胆固醇作用,同时兼有抑制胆固醇在肝脏合成...
菠菜拌海虹怎么做 - 菠菜拌海虹的做法
01-03
食材明细主料海虹(500克)菠菜(300克)辅料醋(2勺)辣根(适量)糖(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌海虹的做法步骤1、新鲜的菠菜摘干净洗净在开水中焯水时间不要过久刚刚变色即可。2、焯好水的菠菜立即捞...
时蔬拌海虹怎么做 - 时蔬拌海虹的做法
01-09
食材明细主料海虹(500g)黄瓜(200g)金针菇(200g)蒜泥(10g)红辣椒(5g)辅料涝汁(2勺)糖(0.5匙)米醋(1匙)盐(0.5匙)味精(0.2匙)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬拌海虹的做法步骤1、在市场买到新鲜的海虹夏天的这个季节海虹更加肥美今天...
银芽笋丝怎么做 - 银芽笋丝的做法
02-27
“夏季饮食就得吃的清淡,爽口,鲜美些,上回做了个银芽肉丝,味道不错,女儿特喜欢吃里面豆芽,今天又想吃豆芽了,想减肥啊不想吃肉,换了鲜美的扁尖笋,哈,味道真不错哎,有助减肥呢。”食材明细主料绿豆芽(400克)扁尖笋(100克)青椒(80克)辅料...
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