雪耳的知识大全

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料雪耳：一朵夏威夷木瓜：一个红枣：四颗冰糖：适量纯净水：适量辅料具体步骤1.先把雪耳泡十五分钟，然后洗干净，切成一小朵，一小朵。2.木瓜去皮，洗干净。切成块。待用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄（前爪）：2个银耳：适量山药：适量胡萝卜：适量新鲜香菇：适量姜片：少许葱花：少许辅料盐：少许鸡精：少许白胡椒粉：少许具体步骤1.仔细清洗猪蹄，并去除多余的**，放到开...

“广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。像这款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合，以达到滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜、养血生肌...

“寒冷冬季，皮肤干燥，水分流失严重，很多mm都为妆面没有春秋季节那么服帖而郁闷不已。补充胶原蛋白，吃猪蹄吃鸡吃大鱼大肉的，又导致自己体重直线上升。想到了那个笑话，有人做了张体重曲线图来激励自己的减肥决心，结果同事看到...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：1斤鱿鱼：1只雪耳：少许鸡蛋：1只辅料姜丝：适量胡椒粉：适量马蹄粉：适量虾：少许草菇：50料酒：适量盐：适量具体步骤1.冬瓜去皮去籽洗净后切粒；草菇去根去蒂洗净后...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料木瓜、雪耳、西米：适量椰奶、冰糖：适量辅料具体步骤1.第一步：先浸好雪耳备用，半个份量即可2.第二步：木瓜去皮备用，由于本人这边市场没夏威夷木瓜买，就随便...

说起银耳，大家是不是马上就会想起一种美味的食物，那就是银耳莲子八宝粥。或者是绿豆银耳汤。没错，这两种包含有银耳的食物，都是非常爽口美味，深受广大美食爱好者喜爱的。那么，我们有时候也会听到另外一个词，就是雪儿，银耳和雪...

“在这个炎热的夏天，通常我们都会吃冰激凌或者是冻饮作为我们的解暑食品，可是女性喝太多冻饮对身体有百害而无一利，想要吃清凉冰冻的甜点又希望能保持身体健康，那么这款养生养颜的夏日清凉甜点就最适合不过了。材料：莲子50...

“木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆...

1、银耳要提前浸泡。制作雪耳糖水的银耳，需要浸泡一个小时至两个小时，待银耳充分泡发以后再使用。2、选择品质好的银耳。制作雪耳糖水使用的银耳，需要选择优质银耳，做出来的雪耳糖水才会更粘稠。3、烹饪时间要久。煮雪耳...

“终于空下来写个日志了，最近一直没时间因为忙着搬家的事情，从3月中旬一直到现在才空下来；搬家啊真不简单啊，连自己的生日也没时间做个蛋糕呢。。今天终于可以做个甜汤慰劳一下自己了，这道养颜又美容的雪耳莲子羹做起来还...

“一道滋润养颜的甜品，满满的天然胶原蛋白。”食材明细主料雪耳（1朵）木瓜（半个）桃胶（2把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪耳木瓜炖桃胶的做法步骤1、雪耳泡发。2、去根蒂，撕小块，放入电压力锅里，放入冰糖和水，按...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪耳：两大朵莲子：适量干百合：适量红枣：5粒牛奶：大半碗辅料具体步骤1.莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，约3-4小时（隔夜更好）。2.雪耳用温水泡开，和莲子、百合...

“绿豆是夏天清热解暑必备甜品，而且在家里面很简单方便操作，出门回来可以吃上绿豆糖水可真幸福，加上雪耳，滋润一下燥热的天气，对女生们的皮肤有很大好处哦，至于想加枸杞主要是辅助清肝排毒！^ω^”食材明细主料绿豆（适量）辅料雪...

“1.莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚...

“不知不觉已经入秋了，天气毅然炎热，还有点干燥。经常鼻孔和喉咙都干干的，这样的季节需要吃一些温润的食物，每到秋季我就会经常煲雪耳糖水喝。现在又正好是板栗大量上市的时候，拿来和雪耳一起煲糖水再适合不过了，煲好后的栗...

“从来不觉得煲汤是哪个地方的专属，只要用心做，认真查资料学习，勇敢勤于练习，就能煲出好喝且适合自己和家人的汤来，了解自己的口味和身体，关怀家人的身体状态并依着四季变化加以调养，确实是值得坚持的~来介绍今天甜汤的几位...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃货们看过来~放假了，今天在家特别想吃甜品但是又不想出去买，家里还有些水果什么的，于是就想着自己来做一款好吃的木瓜雪耳牛奶~一边追剧一边吃零食一边...

“舌尖2里，木瓜是营养十分丰富的一个食材，炖汤尤其不错。银耳中富含蛋白质与维生素，谓之平民燕窝，和能排毒润肤的木瓜一起炖成软稠香甜的木瓜银耳羹，补脾开胃、滋补养颜，女性朋友不妨常食。这次用苏泊尔精陶煲，汤质很好哦！”...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:40分钟桂圆雪耳都是非常适合女生吃的食物，它们具有美容养颜功效，不仅能够滋润肌肤，还可以安神宁心。如果美女们感觉自己精神状态不好，皮肤也在变差，那么可以尝试...

不难。雪耳冬菇汤是一道粤菜，属于广东省的名菜。雪耳冬菇汤用到的食材有雪耳，冬菇，红枣，瘦猪肉，花生仁，以及冰糖，姜片，盐等调味料。雪耳即银耳，半透明状，外表洁白柔软，有一定的弹性，是一种可以食用的真菌。银耳主要分布在亚热带，在...

食材明细主料雪耳（1个）山楂糕（5条）雪梨（0.5个）枸杞（15棵）冰糖（8克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳山楂羹的做法步骤1、用温水泡发雪耳40分钟左右。2、准备雪梨切片，山楂糕5条，枸杞15颗备用。3、将泡好的雪耳去蒂，掰成小朵，凉...

“不久前做了一个梦，梦里说如果我再吃红肉，就会死。搞得我真的好害怕，所以我最近都是买鱼吃。三文鱼口感好，处理起来也方便，营养也很丰富，对我这种减肥的人来说也是最好的荤食。春天是马蹄上市的季节，虽然它外表漆黑，可是马蹄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养的红枣雪耳糖水，是一道非常好喝的营养的补品，雪耳应该就是我们平时所说的银耳吧，银耳的营养我们大家都是知道的，非常的美味的，口感很好，炖出来的味道黏...

食材明细主料桃胶（250g）雪耳（1朵）枸杞子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪耳糖水的做法步骤1、桃胶泡冷水，最好提前一个晚上就泡。2、泡发后是这样。3、有些较大的没泡发得很好4、用捞沥过水洗干净...