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荸荠的知识大全
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自制莲藕荸荠排骨汤怎么做好吃又简单
09-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时荸荠是一种营养丰富的食材,具有治痔疮,退烧,降血压的作用。莲出污泥而不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人们的喜爱,并且具有清热凉血,止咳,消除疲劳,通便止泻...
荸荠炒肉片怎么做 - 荸荠炒肉片的做法
02-28
食材明细主料猪精瘦肉(适量)辅料荸荠(适量)鲜青(适量)红椒(适量)配料葱(适量)姜(适量)盐(适量)料酒(适量)味精(适量)白糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荸荠炒肉片的做法步骤1、准备材料:猪肉、青红椒、荸荠。2、荸荠去皮洗净、青...
红薯荸荠苹果汤怎么做 - 红薯荸荠苹果汤的做法
12-26
食材明细主料苹果(适量)荸荠(适量)红薯(适量)辅料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯荸荠苹果汤的做法步骤1、红薯、红枣、荸荠、苹果。2、荸荠切小块。3、红枣、红薯、荸荠先放入电饭煲中,加水烧煮。4、煮开后放...
花香荸荠甜梨水怎么做 - 花香荸荠甜梨水的做法
12-26
食材明细主料荸荠(约100g)甜梨(一个)辅料纯净水(若干)调料冰糖(适量)干玫瑰花瓣(两片)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花香荸荠甜梨水的做法步骤1、取荸荠。2、去皮。3、洗净。4、煮锅里放冰糖。煮锅不是脏哦,是我隔三差五的煮...
荸荠苹果糖水怎么做 - 荸荠苹果糖水的做法
01-03
“荸荠味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,还含有一种独特的荸荠素能提高身体免疫的能力,有抗菌、抑制黄金色葡萄球菌,以及大肠杆菌繁殖的效果,特别是春季流脑、麻疹呼吸道传染病多发季节,多吃鲜荸荠有利于这些...
雪菜炒荸荠怎么做好吃又简单
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟雪菜本身特有的色泽鲜黄、香气浓郁,再搭配上肉质洁白,味甜多汁,清脆可口的荸荠,两者可谓是香香结合,即是美味与美味的碰撞,又是绝佳的养身美食,让你吃出健康...
荸荠银耳汤怎么做 - 荸荠银耳汤的做法
02-01
“荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的...
美味又营养的荸荠百合豆浆怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟豆浆的做法有许多,相应的口味也由许多,其中聚美味与营养并存的非荸荠百合豆浆莫属。黄豆、荸荠、鲜百合的营养价值极高,有着丰富的维生素、蛋白质等,因此...
荸荠素小炒怎么做 - 荸荠素小炒的做法
02-01
“前天逛超市,看见荸荠很新鲜就买了一些,今天正不知道吃什么看见了它,于是把家里冰箱余留的蔬菜都收拾出来,准备来一道素小炒.”食材明细主料荸荠(10个)香菇(2个(偏大))胡萝卜(半根)黄瓜(半根)腊肠(1根(细))辅料盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)葱(两段...
腊肠炒荸荠怎么做 - 腊肠炒荸荠的做法
12-28
食材明细主料腊肠(125克)荸荠(215克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠炒荸荠的做法步骤1、食材:腊肠(已焯熟)、已去皮的荸荠。2、将荸荠放在案板上切片,腊肠也切片。3、起锅倒油烧热,下入切好的荸荠、...
五花肉炒荸荠怎么做 - 五花肉炒荸荠的做法
12-27
食材明细主料五花肉(155克)荸荠(削了皮的,355克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒荸荠的做法步骤1、食材:五花肉(已清洗切片)、削了皮的荸荠。2、将荸荠放在案板上切成片。3、起锅倒油烧...
荸荠金桔糖水怎么做 - 荸荠金桔糖水的做法
01-04
“今天给大家分享的这个止咳良方,是我女儿小时候常喝的。这个方子是一个朋友的爷爷给我的,朋友的爷爷是个老中医,在他们那个地方还蛮出名的。”食材明细主料金桔(10个)荸荠(10个)辅料冰糖(适量)枸杞(5g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时...
甘蔗荸荠饮怎么做 - 甘蔗荸荠饮的做法
02-25
“润嗓、清肺、下火、治咳嗽。在现如今空气质量这么差的情况下,用这两样水果为自己和家人烧上一碗好喝的甜饮。荸荠入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效,临...
美味的蜜汁荸荠怎么做好吃又简单
03-24
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的蜜汁荸荠是由荸荠为主要食材制作而成的一道美食,制作方法和水煮鱼片差不多,但吃起来肉质细腻,让人回味的一道菜,在家中制作的时候经常用蜜汁来搭配...
荸荠莲藕筒骨汤怎么做 - 荸荠莲藕筒骨汤的做法
02-01
“中医认为生藕性寒,而熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能。荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。我国民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法,人经常吃藕对改善气色大有益...
甘蔗荸荠蔗糖水怎么做 - 甘蔗荸荠蔗糖水的做法
02-01
“因上班的时间于大多数人不同12点―12点,有的时候吃饱就睡导致了睡醒了味还是胀胀的,吃过午饭没消化就睡,睡醒了肚子还是撑的根本吃不下饭,而用荸荠和甘蔗煮糖水喝就可以很好的缓解了这一问题。荸荠吃了有利于消化,甘蔗入...
胡萝卜木耳炒荸荠怎么做 - 胡萝卜木耳炒荸荠的做法
02-24
“荸荠既可当水果食用又可做蔬菜炒菜,荸荠的功效是预防急性传染病、清热泻火、凉血解毒、利尿通便祛痰、消食除胀,调理痔疮或痢疾便血等,此外,荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。”食...
酸菜炒荸荠的做法 下饭菜--酸菜炒荸荠 酸菜炒荸荠怎么做
02-28
食材明细主料酸菜(200g)荸荠(150g)辅料五花肉(200g)配料干辣椒(适量)食用油(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜炒荸荠的做法步骤1、准备食材:酸菜、荸荠、五花肉(我用的是家里剩的红烧肉)2、荸荠、五花肉切片;酸菜...
南瓜荸荠小米粥怎么做 - 南瓜荸荠小米粥的做法
01-03
“小米营养价值丰富,含有多种维生素、脂肪、氨基酸和碳水化合物等,具有健脾养胃、养心安神、清热解毒、美容养颜等功效,特别适合体质虚弱的人群和老人、小孩子经常食用。在北方小米是日常餐桌上的主要食物之一,平时大家都...
荸荠银耳红枣汤的做法 【山西】荸荠(马蹄)银耳红枣汤 荸荠银耳红枣汤怎么做
01-11
“吃荸荠的季节到了!今天做了银耳马蹄红枣汤,南荸荠和北红枣,小火慢炖出来的汤,非常美味!荸荠,又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球茎富淀粉,供生食、熟食或...
海带荸荠猪脚汤怎么做 - 海带荸荠猪脚汤的做法
02-01
“荸荠:入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效海带:具有比较高的营养价值,被誉为“海上蔬菜”。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。据联合国卫生组织统...
韭菜荸荠猪肉水饺怎么做 - 韭菜荸荠猪肉水饺的做法
02-28
“韭菜猪肉馅里加点荸荠,一口咬下去,首先是韭菜的香,再是猪肉的饱满,最后是一点点荸荠的回甜,口味层次丰富哦,加入荸荠,还能解猪肉的腻味。这个方子是老妈教的哦,我来外传一下。。。”食材明细主料饺子皮(500克)辅料韭菜(100克)荸...
简易版荸荠肉末饼怎么做好吃又简单
10-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料面粉:150鸡蛋:2个肉末:50豆豉:适量荸荠:6个韭菜:适量辅料食盐:少量具体步骤1.原材料有:面粉150克,肉末50克,韭菜少量、荸荠6个、鸡蛋2个、豆豉适量。2.韭菜和荸...
黑木耳荸荠炒荷兰豆怎么做 - 黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法
01-04
食材明细主料荷兰豆(230克)黑木耳(5块)荸荠(9个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳荸荠炒荷兰豆的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)。2、黑木耳(已泡发清洗)。3、荸荠(已清洗去皮)。4、将已去皮的荸荠放在...
胡萝卜荸荠猪骨汤的做法 潮音潮人:胡萝卜荸荠猪骨汤 胡萝卜荸荠猪骨汤怎么做
01-08
“潮汕地区煲汤,讲究原汁原味,如若看到有人在汤里加了八角桂皮枸杞什么的,都会皱起眉头,这又不是卤肉啊......爱的就是这种清新的味道。胡萝卜荸荠猪骨汤是潮汕地区的一道经典靓汤,除了最后下点香菜点缀下点盐调味,其他的都...
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