甘露鱼香肉丝的知识大全

“营养及食用点评（1）加入甘露条，有效摄入膳食纤维。（2）菜肴增加咀嚼感。”食材明细主料猪瘦肉（200克）甘露条（20克）辅料玉兰片（30克）木耳（25克）葱（25克）蒜（15克）姜（10克）红泡椒（25克）肉汤（50克）湿淀粉（25克）食用油（100克）配料盐（1克）白糖（15克）醋（5克）酱...

“家常菜中用鱼露的时候不多，主要是鱼露在调味料中还不是经常用到。腌制辣白菜的调料里用到过鱼露。这次烧制丝瓜，尝试用鱼露调味，烧制之后感觉味道还挺有特色的，清淡的丝瓜有一点点海鲜滋味。”食材明细主料丝瓜（2根）辅料...

“甘露我们也叫地环，也有人叫螺丝菜。吃法有很多，这个凉拌的在我们这边很流行”食材明细主料盐水甘露（250g）辅料蒜（三瓣）熟芝麻（一勺）配料糖（一勺）麻油（一勺）辣椒油（一大勺）胡椒粉（一勺）醋（一大勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌...

““勿忘我”流传着一个美丽的故事……在一片荒芜的原野上，风在吹！一个男人和一个女人，相拥着走在风中。他们的手握着爱，飘动的衣襟荡着情。天是那么蓝，云在轻轻飘。忽然，一朵和天空有着同样颜色的花，在远处轻轻的摇动。女人...

“营养及食用点评（1）每50克面含10克甘露丝，为高膳食纤维食品，抵消饼中用油的可能副作用，其健康意义比传统的肉饼大大提高。（2）具传统千层饼的美味，并增加了甘露丝膳食纤维的咀嚼感。”食材明细主料甘露丝（40克）面粉（200克）肉末（200...

食材明细主料西米（适量）辅料西瓜（适量）调料甜牛奶（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西瓜甘露的做法步骤1、锅中水烧开后放入西米，大火煮开十分钟左右。2、煮好的西米焖至透明无白芯备用。3、西瓜切小块备用。4、少量西...

“营养及食用点评:（1）味道鲜美，入口不腻，咀嚼时不溅汁。（2）每20个饺子可以摄入10克膳食纤维，平衡营养。”食材明细主料饺子皮（20个）甘露丝（10克）猪肉末（100克）辅料葱姜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）甘...

“营养及食用点评传统馒头食后消化快，血糖峰值高，饥饿感来的快，食用量大。加入CF3甘露寡糖后可以减少粮食成份，反而延长供能时间，避免多余的糖转化成脂肪。同时，膳食纤维的摄入还可降低脂肪的吸收，加快胆固醇代谢，消除便秘。...

“平常去甜品店最爱点杨枝甘露啦，酸酸甜甜加上椰奶香醇的味道，是夏日里的美味，喜欢芒果、西米和西柚在牙齿间徘徊。喜欢动手做一做的我，在制作前懊恼了一阵子，因为没有上好的奶油和西柚，所以觉得做出来的口感肯定没街上买的...

“营养点评：色香味俱全。此为两人份量，在满足饱腹感同时限制了多余热量的摄入，热量比同体积的炒面要低得多。甘露丝为一种功能性食品，若能作为一种传统食品进入我们的每日三餐，我们将会受益终身。”食材明细主料甘露丝（20克...

“营养及食用点评:1)从营养角度讲，这种吃法的要点是以膳食纤维部分取代面条，减少碳水化合物摄入，从而减少热量摄入，降低食物的血糖生成指数，延长供能时间，降低血糖峰值，减轻胰腺负担，让人体的胰腺尽量处于大马拉小车的负荷状...

“杨枝甘露，芒果+椰奶+西米+西柚这样的神仙组合，应该没有人会不爱吧？层次分明甜而不腻，更是被誉为“后现代甜品”。”食材明细主料芒果肉（150g）芒果酱（25ml）椰浆（25ml）三花植脂淡奶（5ml）直饮水（100ml）冰块（200g）西米露（一漏勺）辅料芒果...

“过年怎么能少了饮品呢，那就来一个杨枝甘露吧，在饮品店是18一杯，我之前曾特意买了一杯尝尝，说实话，没有自己做的味道足。还是自己动手来做吧，”食材明细主料纯牛奶（250g）椰子粉（25g）小西米（半杯）辅料芒果（1个）西柚（1个）果味（口味）煮（工...

“此为两人份量，美味而不油腻，吃后肚子很舒服。富含20克优质膳食纤维（甘露丝），大大降低了食物的热量密度，在饱餐的同时限制了多余热量摄入，而且摄入的甘露丝还将发挥它显著的通便、降血糖、降血脂、减肥、防肠道癌等功效，是一...

“爱心型的杨枝甘露~”食材明细主料西米（适量）芒果（适量）糖（适量）辅料西柚（适量）椰浆（适量）奶香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杨枝甘露的做法步骤1、烧西米是一件精细活，一不小心就烧不成有弹性有嚼劲的西米。我的做法是：西米洗净...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料枚头猪肉：450中个洋葱：1个玉米笋：8条左右胡萝卜：1棵九层塔叶：10多片辅料植物油：适量葱：2条蒜蓉：1汤匙干葱蓉：1汤匙鱼露：2汤匙花雕酒：1汤匙酱油：适量生粉：适量糖：适...

“1.甘露块是由魔芋中的葡甘露聚糖加工而成的块状食品，复水后具弹性，口感脆爽；2.魔芋的有效成分是葡甘露聚糖，葡甘露聚糖是一种优质膳食纤维，吸水性极强，热量极低；3.优质的膳食纤维具有明显的降血脂、降血糖、通便、减肥、防...

“炎热的天气里来一碗冰镇的杨枝甘露吧，红黄分明的颜色，粒粒西米晶莹剔透，入口Q弹爽滑，芒果香甜、西柚酸爽，真真清凉舒爽。”食材明细主料芒果（适量）西柚（适量）西米（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杨枝甘露...

“季節感十足的一道菜，時間真的很重要是吧。”食材明细主料香魚（兩隻）牛傍（適量）糖（適量）辅料醬油（適量）味霖（適量）米酒（適量）咸甜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）GUTEN香魚甘露煮的做法步骤1、將牛傍先清洗過2、然後用刀背淺淺刮去...

食材明细主料肉泥（300克）馄饨皮（适量）辅料鸡蛋（1颗）葱（1大把）姜（1颗）蔬菜（适量）配料生抽（适量）麻油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甘露馄饨的做法步骤1、先把葱切末。2、姜切末后把肉倒出来放入姜末一起在剁5分钟。3、把剁好...

食材明细主料芒果（2个）新奇士橙（1个）纯牛奶（250ml）椰奶（100ml）西米（50g）辅料糖（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）杨枝甘露的做法步骤1、煮西米，加多点糖2、在煮西米过程中，把芒果切丁，把新奇士橙撒成颗粒备用3、将煮好的西米放...

食材明细主料中筋面粉（100g）鸡蛋（0.5个）糖粉（30g）泡打粉（0.5g）猪油（50g）辅料豆沙馅（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甘露酥的做法步骤1、猪油软化加入糖粉搅拌均匀后加入面粉稍微搅拌一下。2、然后加入半个鸡蛋后使用重叠...

“杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素，是一道营养丰富的甜品。芒果的甜遇到西柚的酸，香浓软滑的椰浆混合着浓浓的水果香甜，口感Q爽的西米在口腔中欢快地碰撞，家...

食材明细主料雪莲子（20g）桃胶（12颗）银耳（半个）辅料枸杞子（1小匙）红枣（6颗）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美容甘露的做法步骤1、睡覺前把桃膠“泡發6小時以上”、雪蓮子“泡發3小時以上”、銀耳分別用容器裝著加水泡...

“营养即食用点评（1）加入甘露片后，营养结构改变，避免高脂肪的副作用。（2）风味：微辣带甜。（3）在肉味即作料味作用下，甘露片味香，咀嚼感强。”食材明细主料猪肉（300g）甘露片（10－20g）辅料红椒（50g）青蒜苗（50g）芹菜（50g）配料花生油（10g）酱油（6g）豆瓣...