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蒜末的知识大全
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好吃的少油蒜末茄子怎么做好吃又简单
09-14
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟这款好吃的少油蒜末茄子呢,我觉得大家还是做来试试,因为呢,茄子对身体很有好处,在茄子内有一种让人体抗衰老的物质,当然吃了这种紫色的蔬菜会感觉非常的有...
口感丰富的蒜末丝瓜怎么做好吃又简单
12-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:500辅料盐:适量油:适量蒜末:适量具体步骤1.丝瓜去皮洗净2.丝瓜切成厚片3.蒜拍碎4.热锅放油,放入少量蒜末炒香5.倒入丝瓜翻炒6.放少许盐翻炒7.加...
色味俱全的蒜末生菜怎么做好吃又简单
10-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料生菜:450辅料油:适量红尖椒:适量蒜头:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好食材2.生菜清洗干净3.蒜头红尖椒都清洗干净切碎4.锅烧热倒入适量的油,放入...
蒜末菜心怎么做 - 蒜末菜心的做法
02-23
“油菜心,是我喜欢的绿叶蔬菜之一。那粗壮嫩绿的油菜心,一口咬下,满嘴鲜美的菜汁,是一种诱惑啊”食材明细主料菜心(一斤)辅料蒜头(三瓣)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末菜心的做法步骤1、菜心洗净,蒜头拍碎2、锅中放油,放...
蒜末花甲汤怎么做 - 蒜末花甲汤的做法
01-07
食材明细主料花甲(一斤)辅料大蒜末(两三个大蒜)芹菜(两三根)红酒(红酒一小点)干辣椒(适量)菜籽油(适量)盐(一小点盐)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒜末花甲汤的做法步骤1、把准备好的蒜末芹菜辣椒,放入油锅里面。2、炒得差不多了...
蒜末丝瓜炒油条怎么做 - 蒜末丝瓜炒油条的做法
02-29
“适合夏天食用的一道快手菜。清淡不油腻,操作简单,就算是新手也是一学就会。”食材明细主料丝瓜(适量)油条(适量)辅料色拉油(适量)蒜末(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜末丝瓜炒油条的做法步骤1...
美味的蒜末烧茄子怎么做好吃又简单
03-22
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜末烧茄子,美味的蒜末烧茄子,这是一道家常素菜。茄子有清热、活血、消肿的功效吃了它有百利而无一害。味道鲜美可口,吃了一口就让人爱不释手。做法简单...
蒜末肉泥烤茄子怎么做 - 蒜末肉泥烤茄子的做法
01-28
“第一次学做烤茄子,加了好多蒜末和肉泥,还加了点辣椒油,咸鲜中带点微辣!”食材明细主料大茄子(1个)猪肉泥(80g)辅料姜末(少许)生抽(1勺)红辣椒(1个)蒜头(1个)蚝油(1勺)料酒(半勺)辣椒油(1勺)盐(少许)白胡椒粉(少许)葱花(少许)色拉油(适量)微辣(口味)...
极其简单的蒜末烧菜怎么做好吃又简单
07-14
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟蒜末烧菜,是在平凡的炒青菜中,加入油锅爆香翻炒过后的蒜末,再次翻炒而成的美味家常菜,烹饪难度低、所用时间短,简单易做。蒜末,就是大蒜碾碎制成的粉末状食...
鲜辣的蒜末拌荠菜怎么做好吃又简单
05-19
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟蒜末拌荠菜又是一道素菜,真是减肥者的福音啊。据分析,荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,并且还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等营养物...
蒜末松花蛋怎么做 - 蒜末松花蛋的做法
02-23
食材明细主料松花蛋(2个)辅料大蒜(3瓣)配料芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)米醋(适量)生抽(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末松花蛋的做法步骤1、准备松花蛋和大蒜2、松花蛋剥皮3、把松花蛋切瓣放在盘中4、把大蒜剥皮,切碎...
蒜末金菇肥牛怎么做 - 蒜末金菇肥牛的做法
12-29
“相信都吃过刷火锅中的金菇肥牛,今天做的这个金菇肥牛是蒸的,鲜嫩爽滑还不辣,很适合节日的餐桌!”食材明细主料金针菇(一把)肥牛(十卷)大蒜(一头)辅料小葱(适量)干辣椒(适量)调料精盐(半匙)生抽(半匙)美级鲜(一匙)白糖(一匙)鲜露(多半匙)鸡精...
美味生姜蒜末炒沼虾怎么做好吃又简单
06-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟生姜蒜末炒沼虾,这是一道美味的家常菜,沼虾营养丰富,在炒的过程中加入生姜和蒜末,三者的香味融合在一起,使得这道菜真正完成了他的美味所在,制作起来也是十...
蒜末菠菜怎么做好吃又简单
07-09
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:1000辅料酱汁:适量红辣椒:2个蒜末:3颗具体步骤1.准备食材:将菠菜洗净沥干,放入水中小煮一下2.准备辅料:葱末和红辣椒3.再将酱汁和其他调料搅拌4.爆香蒜...
蒜末炒番薯藤怎么做 - 蒜末炒番薯藤的做法
02-24
食材明细主料番薯藤(365克)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜末炒番薯藤的做法步骤1、材料:番薯藤2、蒜末3、将番薯藤折成段抽去筋清洗一下。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅...
家常菜蒜末茄子怎么做好吃又简单
12-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:500辅料油:适量盐:适量蒜:适量辣椒:50具体步骤1.将茄子和辣椒准备好.2.锅烧热.3.加适量的豆油.4.将茄子放锅里炒.5.炒时间长些.6.炒到茄子软了.7...
蒜末芹菜叶怎么做 - 蒜末芹菜叶的做法
02-23
“人们通常在吃芹菜时,先要摘去叶子,然后用芹菜的茎入菜。营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶其实可惜。今天这道拌芹菜叶很简单。”食材明细主料芹菜叶(250克)辅料大蒜(5瓣)花椒(6粒)盐(适量)醋(适量)油(适量)微...
蒜末茼蒿炒火腿怎么做 - 蒜末茼蒿炒火腿的做法
01-28
“茼蒿是一种常见的蔬菜,具有调胃健脾,降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多,脾胃不和,记忆力减退,习惯性便秘均有较好的疗效。蒜末茼蒿,口感脆嫩,做法简单,是一道适合忙碌上班族的快手菜。”食材明细主料茼蒿(500克)辅料火腿肠(1...
营养开胃蒜末儿拌红薯梗怎么做好吃又简单
06-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蒜末儿拌红薯梗,是一道十分开胃的凉拌菜,大蒜味道浓郁,口感微辣,富含硒等微量元素,对人体健康十分有益,做凉拌菜时加入大蒜可以提高整道菜的口感,促进食欲,红...
家常菜蒜末空心菜怎么做好吃又简单
01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料蒜:2颗空心菜:500辅料油:适量盐:适量鸡粉:适量具体步骤1.蒜切末2.空心菜掐去老茎,摘掉老叶3.切成适口的长段4.热锅冷油下入蒜末炒香5.下入空心菜迅速翻...
好吃的豆豉蒜末蒸三文鱼怎么做好吃又简单
04-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟豆豉蒜末蒸三文鱼是一道非常适合一起分享的家常菜,用豆豉跟三文鱼搭配是一种做鱼惯用的方式,豆豉的香味使得三文鱼更加的甘香,回味无穷,同时也能掩盖三文...
家常版蒜末蒸扇贝怎么做好吃又简单
10-22
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料扇贝:5个大葱:2条姜:1个大蒜:1只龙口粉丝:2小捆辅料剁椒酱:3大勺生抽:2滴具体步骤1.葱姜蒜爆香,加到最上面放两滴生抽在加一勺剁椒酱上笼蒸五分钟2.可以在加...
美味蒜末川豆芽怎么做好吃又简单
09-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟蒜末川豆芽诠释了素菜也可以很美味。日常生活中荤素搭配才能均衡营养,以保证饮食健康。作为素菜常见豆类食物的豆芽营养丰富,用蒜末炒制后,也沾染了蒜香...
蚝油蒜末淋生菜怎么做 - 蚝油蒜末淋生菜的做法
01-03
食材明细主料生菜(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油蒜末淋生菜的做法步骤1、锅中水开加一勺盐和一勺食用油,下入生菜烫熟2、烫熟的剩菜过凉水,控水后盛入盘中备用3...
蒜末拌黄瓜怎么做 - 蒜末拌黄瓜的做法
01-03
“黄瓜是我们日常常吃的菜品,怎么做都可口!今来一款:蒜末拌黄瓜,爽口开胃,低脂又健康哦。”食材明细主料黄瓜(两根)蒜(适量)辣椒(适量)蒜苗(一根)辅料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜末拌黄...
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