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黑豆芽拌豆腐丝的知识大全
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家常黑豆芽拌豆腐丝怎么做好吃又简单
06-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟黑豆芽口感丰富鲜嫩,炒菜吃,做汤,凉拌都非常好。黑豆芽的风味独特,而豆腐皮性平味道略微甘甜,拌在一起不仅中和了豆芽的味道,也让豆皮的风味更出彩。黑豆芽拌...
炝拌豆芽干豆腐怎么做 - 炝拌豆芽干豆腐的做法
01-08
食材明细主料绿豆芽(1大把(自家生的))干豆腐(1张)胡萝卜(半根)辅料白糖(1大匙)白醋(1大匙)盐(1小匙)干辣椒丝(适量)辣椒油(2小匙)花椒油(1小匙)麻香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炝拌豆芽干豆腐的做法步骤1、干豆腐一张,切成合适的宽度,我...
凉拌豆腐丝的做法 【凉拌豆腐丝】 凉拌豆腐丝怎么做
02-28
食材明细主料豆腐丝(适量)辅料胡萝卜丝(适量)洋葱丝(适量)香菜(适量)配料辣椒油(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)大蒜(适量)白醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆腐丝的做法步骤1、1原料都在这2、2豆腐丝用开水烫一下,晾凉...
豆腐拌芽菜怎么做 - 豆腐拌芽菜的做法
02-24
食材明细主料豆腐(一块)豆芽(适量)辅料葱(3根)蒜(2瓣)配料盐(适量)清淡(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐拌芽菜的做法步骤1、豆芽、豆腐块洗净滤干,葱切段,蒜拍扁备用。2、热锅倒油,豆腐切小块煎至金黄色(煎豆腐的过程中在豆腐上撒...
千叶豆腐丝炒豆芽的做法 豆豉千叶豆腐丝炒豆芽 千叶豆腐丝炒豆芽怎么做
01-09
“这道用千叶豆腐丝,豆芽菜和香辣豆豉酱做成了香辣口味的快炒菜,味道鲜香美味,下饭真的是一级棒哟。夹上一块筷子,嚼下去辣辣的干香,豆芽菜的脆爽,搭配在一起很滋味,既保留了原本豆腐的细嫩,又不失爽滑劲道。那种先浓郁后清香...
炝拌黑豆豆腐丝怎么做 - 炝拌黑豆豆腐丝的做法
02-10
“黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。用黑豆制作成豆腐丝,既有黑豆的各种功效又有豆腐丝的口感,是不错的豆制品。我用五香黑豆腐丝,豆腐丝原本已有味道了,和黄瓜拌在一起有黄瓜的脆感,有豆腐丝的豆香味...
绿豆芽炒干豆腐丝的做法 家常菜----绿豆芽炒干豆腐丝 绿豆芽炒干豆腐丝怎么做
02-29
食材明细主料绿豆芽(500克)干豆腐(100克)辅料色拉油(25克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)米醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒干豆腐丝的做法步骤1、将绿豆芽清洗干净,装入碗中待用。2、将干豆腐切成丝,葱姜切成末装...
黑豆芽炒豆腐怎么做 - 黑豆芽炒豆腐的做法
01-03
“#快手菜#”食材明细主料黑豆芽(150克)豆腐(100克)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑豆芽炒豆腐的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、豆腐切片、葱切丝。3、热锅凉油,爆香葱丝。4、放入...
豆芽粉丝拌土豆丝怎么做 - 豆芽粉丝拌土豆丝的做法
01-03
“这是一款家常凉拌菜,几种食材都是平时常见的,咸香好味,清新爽口,日常或宴席上常常受到女性朋友的喜欢,不坊来试一试吧”食材明细主料豆芽(80g)土豆(1个)粉丝(100g)辅料花椒(适量)大料(适量)韭菜(适量)盐(适量)醋(适量)辣椒油(适量)酱油(适量...
五香豆腐丝豆芽拌黄瓜怎么做 - 五香豆腐丝豆芽拌黄瓜的做法
12-30
“五香豆腐丝豆芽拌黄瓜,夏日消暑小冷菜,是用来瘦身的最佳食材,脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽,再加上五香豆腐丝的饱腹感,一道绝佳的减肥餐品。”食材明细主料五香豆腐丝(100克)绿豆芽(100克)黄瓜(2根)辅料紫甘蓝(2片)香葱(2棵)蒜(4瓣)调料香...
椿芽拌豆腐怎么做 - 椿芽拌豆腐的做法
01-03
“春芽的清香配着。淡淡的豆香,非常的美味可口。”食材明细主料花生豆腐(一把)椿芽(一把)小葱(二根)小米辣(3个)辅料菜籽油(一匙)生抽(半匙)盐(少许)味精(少许)白芝麻(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)椿芽拌豆腐的做法步骤1、锅里...
拌黑豆芽的做法 拌黑豆芽#凉拌菜# 拌黑豆芽怎么做
01-05
“蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所有黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽和绿豆芽。黑豆发豆芽过程中有多种维生素生成,所以黑豆芽比黄豆芽更加脆嫩、更加好吃、更加营养美味哦!今天难得看到...
黑木耳拌豆芽的做法 【川菜】黑木耳拌豆芽 黑木耳拌豆芽怎么做
02-29
“【百度】常吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳,黄豆芽中的叶绿素能分解人体内的亚硝酸胺,进而起到预防直肠癌等多种消化道恶性肿瘤的作用。”食材明细主料豆芽(300g)黑木耳(20g)香芹(1棵)辅料红尖椒(1个)蒜(2瓣)香葱(1根)鸡粉(适量)...
绿豆芽炒豆腐丝怎么做 - 绿豆芽炒豆腐丝的做法
12-26
“美味可口,快手菜。”食材明细主料绿豆芽(一把)豆腐丝(适量)辅料红辣椒(一个)调料花生油(适量)盐(少许)辣椒面(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒豆腐丝的做法步骤1、自制绿豆芽,纯天然无添加无公害,淘洗干净,控水,放入...
豆芽拌粉丝怎么做 - 豆芽拌粉丝的做法
01-02
“一道最普通的冷菜,不过家人都爱吃”食材明细主料豆芽(400克)粉丝(一小捆)辅料胡萝卜(半根)蒜(两瓣)生抽(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)麻椒(少许)原味(口味)未知(难度)豆芽拌粉丝的做法步骤1、备好食材2、粉丝放开水中泡软3、豆芽和胡萝...
凉拌黑豆腐丝怎么做 - 凉拌黑豆腐丝的做法
01-04
食材明细主料黑豆腐丝(150g)胡萝卜(50g)葱(10g)香菜(10g)辅料生抽(1匙)醋(半匙)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黑豆腐丝的做法步骤1、黑豆腐丝,香菜切段,胡萝卜去皮切丝,葱切丝。2、把食材倒盆里,加入生抽,醋,香油。3、...
鸡丝炒黑豆芽怎么做 - 鸡丝炒黑豆芽的做法
02-24
“自己发了黑豆豆芽,很嫩的,关键是自己发的放心啊。而且不知道是不是因为是自己的劳动成果,吃起来也感觉特别的香。用豆芽配鸡肉炒了个小菜,觉得很好吃哦。”食材明细主料黑豆豆芽(300g)鸡胸肉(100g)辅料青椒(适量)配料姜(适量)干...
豆腐结炒黑豆芽的做法 豆腐结炒有机黑豆芽 豆腐结炒黑豆芽怎么做
02-25
“【春之鲜】春天阳气生发,我们应该多吃些蔬菜和水果,这样可以很好的调理我们的肌肤和身体。黑豆含有花青素,有很好的抗氧化防衰老的作用。黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆芽含有丰富...
肉丝炒黑豆芽怎么做 - 肉丝炒黑豆芽的做法
02-05
“(百度)黑豆芽是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素。今天的黑豆芽是自家豆芽机发的。”食材明细主料黑豆芽(200G)猪肉(200G)辅料盐(适量)葱(适量)蒜(适量)辣椒(适量)辣黄豆酱(适量)醋(适量)姜...
腐竹炒黑豆芽怎么做 - 腐竹炒黑豆芽的做法
01-03
“#快手菜#”食材明细主料腐竹(150克)黑豆芽(100克)青蒜(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腐竹炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、腐竹温水泡软后改刀切成段,青蒜切丝。3、热锅凉...
黑豆芽千张丝怎么做 - 黑豆芽千张丝的做法
01-03
食材明细主料千张(150克)黑豆芽(150克)青蒜(适量)花椒(几粒)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黑豆芽千张丝的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、千张、青蒜切丝。3、热锅凉油,爆香花椒、青蒜丝。4、...
美味的黑豆芽拌豆腐丝怎么做好吃又简单
06-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黑豆芽拌豆腐丝是一道非常美味的美食,它是一道家常菜,做法特别的简单,黑豆芽的营养价值是挺高的,豆腐丝的营养价值也是挺高的,这两样菜的结合部乱出了不一...
炝拌黑豆芽的做法 【炝拌黑豆芽】 炝拌黑豆芽怎么做
02-25
“现如今,“天然”、“健康”类食物非常流行,豆芽就是其中之一。豆芽营养丰富,在发芽过程中,维生素C含量增加很多,而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,除能满足人体对维生素的需要外,还有降低血中胆固醇的作用,更有...
豆芽粉丝豆腐包怎么做 - 豆芽粉丝豆腐包的做法
01-13
食材明细主料粉丝(100g)面粉(400g)黄豆芽(100g)豆腐(100g)馓子(100g)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豆芽粉丝豆腐包的做法步骤1、面粉加温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟。2、豆腐、豆芽、...
豆腐皮拌豆芽的做法 黄瓜豆腐皮拌豆芽 豆腐皮拌豆芽怎么做
02-25
“豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。同时绿豆芽有利水消肿作用,对孕妇来说也是很好的蔬菜。豆腐皮性平味甘...
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