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燕麦糯米粥的家常做法的知识大全
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燕麦糯米粥的做法 “一要热粥”燕麦糯米粥 燕麦糯米粥怎么做
12-29
“我家少爷他爹喜欢喝粥,但是不喜欢喝八宝粥那样的杂粮粥,最喜欢单一米熬的粥。只能每次给他少加点别的,这样的也喜欢。”食材明细主料糯米(3把)燕麦(1份)辅料纯净水(2000g)调料无(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯...
燕麦糯米粥怎么做 - 燕麦糯米粥的做法
01-08
“新砂锅开光,煮了好吃的红枣燕麦糯米粥。寒冷的冬天来一碗很不错喔!”食材明细主料糯米(适量)燕麦(适量)辅料新疆大枣(6个)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糯米粥的做法步骤1、双十一败的砂锅今天才拿出来开光。2、糯...
燕麦二米粥怎么做 - 燕麦二米粥的做法
02-24
“燕麦有降血脂的功效,能减肥,对便秘的人也有一定帮助。”食材明细主料大米(30克)小米(30克)燕麦(50克)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦二米粥的做法步骤1、大米淘洗干净2、小米淘洗干净3、放电饭煲中,加适...
糯米燕麦炖大枣粥怎么做 - 糯米燕麦炖大枣粥的做法
12-29
“周末,也不偷懒,为家人煮一锅香甜糯米燕麦大枣粥,不负周末好时光!”食材明细主料糯米(适量)辅料大枣(适量)燕麦(适量)小米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)糯米燕麦炖大枣粥的做法步骤1、食材,糯米,小米,大枣,...
燕麦小米粥怎么做 - 燕麦小米粥的做法
01-11
“燕麦和小米都是超级天然和营养的东西,没想到两者一起煮粥会有那么惊喜的口感,燕麦软糯粥体滑嫩。以后我要多做来吃!”食材明细主料燕麦(40g)小米(40g)辅料清水(400g)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)燕麦小米粥的做法步骤1...
桂花燕麦糯米饼怎么做 - 桂花燕麦糯米饼的做法
02-05
食材明细主料糯米粉(100克)燕麦片(50克)辅料糖桂花(4勺)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花燕麦糯米饼的做法步骤1、食材:糯米粉100克、燕麦片50克、糖桂花2、将糯米粉搁入大碗中。3、合入燕麦片。4、随后,加适量的清水和...
玉米燕麦粥怎么做 - 玉米燕麦粥的做法
02-28
“玉米加燕麦,营养更均衡。”食材明细主料玉米面(50克)燕麦片(15克)冰糖(15克)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米燕麦粥的做法步骤1、准备原料。2、玉米面加入少量清水。3、搅拌均匀成玉米糊。4、锅中放适量...
红枣燕麦糯米粥的做法 健康早餐----红枣燕麦糯米粥 红枣燕麦糯米粥怎么做
02-29
食材明细主料糯米(200克)玉米片(少许)燕麦(少许)红枣(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣燕麦糯米粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米清洗干净。2、将燕麦清洗干净放入碗中待用。3、将玉米片,红枣放入碗中待用。4、将...
紫糯米燕麦粥怎么做 - 紫糯米燕麦粥的做法
12-28
“营养健康粥品。”食材明细主料紫糯米(适量)燕麦(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫糯米燕麦粥的做法步骤1、紫糯米。2、亚麻籽燕麦(即食)。3、紫糯米洗干净,泡30分钟4、然后放入电煮锅中添加适量的...
燕麦三米粥怎么做 - 燕麦三米粥的做法
12-26
食材明细主料燕麦(2把)红米(1把)小米(1把)粳米(1把)辅料纯净水(若干)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)燕麦三米粥的做法步骤1、先取三米。2、淘洗干净放压力锅内。3、取燕麦,不是即食燕麦。4、也洗一下。5、放压力锅内加米量6倍...
黑米燕麦粥怎么做 - 黑米燕麦粥的做法
02-26
食材明细主料黑米(适量)生燕麦片(适量)玉米片(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑米燕麦粥的做法步骤1、黑米和燕麦片淘洗干净2、电饭锅加入适量的热水,把黑米和燕麦片加入,通电煮开后切掉电源3、闷得时间...
燕麦雪梨糯米粥怎么做 - 燕麦雪梨糯米粥的做法
01-02
“燕麦营养价值很高,燕麦粥更促进人体消化吸收。”食材明细主料雪梨(1个)生燕麦片(80克)糯米(40克)辅料枸杞(适量)葡萄干(适量)清水(840毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦雪梨糯米粥的做法步骤1、糯米泡一夜。2、...
燕麦玉米粥怎么做 - 燕麦玉米粥的做法
12-31
“玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员,也是平时人们最常吃的两种粗粮,把玉米加工成玉米面以后,可以和燕麦一起煮粥喝,它能保留玉米和燕麦中的大部分营养,能调理脾胃,促进消化,也能加快人体代谢。”食材明细主料玉米面(适量)燕...
燕麦仁糯米粽怎么做 - 燕麦仁糯米粽的做法
12-30
食材明细主料燕麦仁(200克)糯米(750克)辅料粽叶(数十张)棉线(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦仁糯米粽的做法步骤1、食材:燕麦仁(已泡发)。2、糯米。3、粽叶。4、棉线。5、将糯米和已泡发的燕麦仁倒入不...
绿豆燕麦糯米粥怎么做 - 绿豆燕麦糯米粥的做法
01-04
“今来一款:绿豆燕麦糯米粥,给干燥的季节败败火。方便快捷,营养均衡!”食材明细主料燕麦(适量)糯米(适量)绿豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绿豆燕麦糯米粥的做法步骤1、燕麦提前浸泡,绿豆洗净冷冻五分钟取...
燕麦黑米粥怎么做 - 燕麦黑米粥的做法
02-28
“黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部的皮...
大米燕麦粥怎么做 - 大米燕麦粥的做法
01-05
“燕麦可以补充蛋白质和纤维素,滋补气血。长期食用燕麦,对降低人体血液胆固醇,脂蛋白和甘油三酯均有显著效果,可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等,对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。大米燕麦粥清...
紫米燕麦粥怎么做 - 紫米燕麦粥的做法
02-29
“紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素,具有补血益气、健肾润肝的功效,特别是孕产妇保健食用具有非常良好的效果。燕麦可以改善血液循环,缓解压...
炼乳燕麦糯米糍怎么做 - 炼乳燕麦糯米糍的做法
01-01
“自己做的红豆沙,做好糯米糍。糯米糍一般是滚上椰蓉。鉴于我家食客不太喜欢椰蓉的味道。将糯米糍蒸熟后,滚上即食燕麦片,也是一款非常美味的糯米糍,受家人欢迎的小甜品。”食材明细主料糯米粉(300g)辅料炼乳(适量)即食燕麦片...
家常糯米烧麦怎么做 - 家常糯米烧麦的做法
01-09
“用馄饨皮包烧麦,是最省事的家庭烧麦做法,而且馄饨皮有一定韧性,馄饨皮熟了是透明色,好吃又好看。简单步骤:煮一锅糯米饭,肉末和菜炒一炒和饭拌匀,直接买现成的大馄饨皮,包起来,蒸了吃吧。可能不少人觉得糯米消化,其实刚刚好相...
糯米燕麦豆浆怎么做 - 糯米燕麦豆浆的做法
12-27
“香甜,光滑细腻。”食材明细主料糯米(小半把)燕麦片(小半把)黄豆(小半把)调料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米燕麦豆浆的做法步骤1、糯米小半把。2、燕麦片小半把。3、黄瓜豆小半把。4、糯米,燕麦片,放破壁机...
黑米燕麦粥的做法 八宝粥系列之黑米燕麦粥 黑米燕麦粥怎么做
01-02
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料黑米(适量)黑麦仁(适量)黑豆(适量)红豆(适量)红米(适量)大米(适量)燕麦(适量)糯米(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲...
燕麦红米粥怎么做 - 燕麦红米粥的做法
01-07
“燕麦富豪蛋白质、膳食纤维、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸及钙、铁、钠、钾等营养成分。燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效,降低胆固醇,而且...
小米燕麦粥怎么做 - 小米燕麦粥的做法
12-28
“小米加燕麦熬粥喝,适量香。”食材明细主料小米(一把)辅料即食燕麦(一把)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米燕麦粥的做法步骤1、小米一大把。(两人份)。2、燕麦片一大把。3、锅里适量水烧开。4、小米和燕麦倒入。5、中...
燕麦糙米粥怎么做 - 燕麦糙米粥的做法
02-26
“秋季干燥,多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多,那就换着花样搭配煮粥,既养生又可以御秋寒。”食材明细主料燕麦(30克)熟糙米(20克)粳米(80克)辅料纯净水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)燕麦糙米粥的做法步...
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