花蒸的知识大全

“做吃的过程很治愈～吃东西的过程更治愈～想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意，给你带来不便，请谅解❤️”食材明细主料鸡肉（350g）虫草花（鲜）（50g）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡：1/4只辅料盐：适量姜丝：适量油：适量酱油：适量虫草花：适量具体步骤1.新鲜鸡2.洗好砍成小块，加入姜丝3.加入适量调料淹制一下4.用水泡3分钟虫草花，加入搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.丝瓜去皮后切小段摆在碟中；虫草花及枸杞子用清水浸软。2.锅内放少量油，烧热后加入蒜末，爆香后加入虫草花和枸杞子翻炒。3.将虫草花和...

食材明细主料手枪鸡腿（2个）辅料姜（3片）香菇（4朵）虫草花（一撮）红枣（2个）小葱（一段）调料油（适量）盐（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）白糖（1勺）白胡椒粉（适量）淀粉（1勺）米酒（1勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸡的做法步骤1、虫草花泡软。2、香...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：一条虫草花：适量辅料姜：适量枸杞：适量盐：适量料酒：适量鸡精：适量生粉：适量植物油：适量具体步骤1.排骨洗净滴干水。枸杞洗净备用。生姜切丝。虫草花用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虫草花：25新鲜鸡腿：2个辅料蚝油：适量盐：适量蒜：适量油：适量生抽：适量白糖：适量生粉：适量姜：适量具体步骤1.鸡腿收拾干净，剁成块；2.鸡块加入姜丝，蒜末，油，盐，一点...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虫草花蒸鸡是一道由虫草花和鸡肉共同烹饪而成的美食。虫草花对于长期脑力劳动者和亚健康人群特别适宜，可以增强人体的免疫力，由美容养颜消炎杀菌的功效...

“夏天喝多点汤水，能及时补充因出汗失去的大量水份。此汤的做法看上去有些太不忍心了，扒皮拆骨的！去皮是为了汤清些，不那么油腻。我这里用了蒸的方法，味道更清鲜喔，大家可以试试的。”食材明细主料鲜鸡（1只）虫草花（20克）辅料红...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料光鸡：750虫草花：80姜：10辅料盐：1/4勺生抽：2勺麻油：2勺胡椒粉：1/2勺砂糖：1勺生粉：1勺具体步骤1.把材料准备好。2.鸡洗干净，沥干水分，斩成小块。3.姜去皮，切成丝。4...

枇杷花蒸蜂蜜的功效不胜枚举，具有肺热喘咳、胃热口渴的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，具有滋阴润肺、利尿降水作用。下面小编将向大家具体介绍枇杷花蒸蜂蜜的功效，食用方法，感兴趣的朋友们可以跟小编一起了...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.虫草花先用水浸软。2.鸡腿一条洗净。3.斩碎用酒、盐、糖、酱油、生粉腌好。4.陈皮浸软切丝，红枣去核切开，姜切丝，然后一齐倒入鸡肉内拌匀...

食材明细主料鸽子（1个）虫草花（25g）辅料姜丝（适量）葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（1匙）蚝油（适量）酱油（适量）淀粉（适量）鸡粉（少许）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花蒸鸽子肉的做法步骤1、鸽子。2、虫草花用清水泡软。3、鸽子...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:35分钟火龙果花蒸排骨不仅口感清香鲜美营养价值高。火龙果含有大量的蛋白质还有丰富的氨基酸哦，当软腻香甜清新口味的火龙果，碰到肉质松软且浓香的排骨，会是什...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2只虫草花：适量红枣：适量红葱头：适量辅料姜：适量淀粉：适量盐：少许糖：适量蚝油：适量生抽：适量白胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.鸡腿去骨切成块状，加入一小勺...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿：1个辅料虫草花：少量红枣：3颗枸杞：少量姜末：少量调料：油，盐，鸡粉，糖，生粉，酱油：各少量具体步骤1.鸡腿去皮去骨去脂肪，然后切成肉丁。2.虫草花只需轻轻一洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虫草花：10鸡翅根：500辅料盐：适量料酒：1勺生粉：适量胡椒粉：适量油：适量生抽：1勺具体步骤1.鸡翅根洗干净砍小块。（嘿嘿，不砍当然也可以）鸡翅根加盐，料酒，胡椒粉，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生虫草花蒸排骨是一道非常美味的家常菜，养生虫草花蒸排骨的做法很简单，但是配料极其讲究，是由精选的虫草花搭配排骨蒸制而成。排骨大家都知道营养丰富...

“光听虫草花的名字，很多人都以为是虫草的花，其实不是，它是人工培养的虫草子实体，属真菌类。虫草花的性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，。并且它含丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料盐：适量料酒：适量糖：适量玉米淀粉：适量白胡椒粉：适量姜：适量具体步骤1.排骨泡去血水,加盐,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜丝腌30分钟2.鲜虫草花洗净,切...

“色泽金黄，汤汁鲜美，鸡肉嫩滑入味，太美味啦！”食材明细主料鸡腿（几个）虫草花（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花蒸鸡块的做法步骤1、备好食材：如图，鸡腿去骨切成块，放入大碗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡：1边虫草花：50辅料胡椒粉：适量料酒：适量葱：适量姜：适量盐：适量具体步骤1.鸡一边，清洗干净2.把鸡斩成小块备用3.备好虫草花4.虫草花稍微洗下，用水泡着备...

“虫草花色泽金黄营养丰富，性质平和，不寒不燥。有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。虫草花有一种特殊的香味，用来蒸鸡或蒸排骨别有一番风味，今天我就用它来做一道色香...

“这是一道营养鲜美的汤品，瘦肉酥烂，虫草花Q弹滑爽，汤色金黄，鲜美极了！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）纯净水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虫草花蒸瘦肉的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块放入容器...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：适量（我用了2根）虫草花：适量辅料盐：少许生粉：少许具体步骤1.排骨多次冲洗去血水，放入少许盐和生粉拌均匀备用。2.虫草花用温水浸泡3分钟备用。3.将虫草...

食材明细主料鸡（半只）辅料香菇（6颗）虫草花（3块钱）红枣（6颗）调料酱油（2勺）耗油（3勺）老抽（1勺）盐（2勺）油（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇虫草花蒸鸡的做法步骤1、鸡肉用淀粉清水洗净。2、香菇虫草花泡发，泡发后香菇切...