西洋的知识大全

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟杏鲍菇西洋菜汤是一道简单易做而又美味可口的菜肴，这道菜肴制作简单而且用料便宜，实在是一道居家必备的菜肴。杏鲍菇在这道汤里面口感极佳，味道极好，飘香...

“清清甜甜的，很清淡的一款汤。”食材明细主料玉米（2根）冻豆腐（2块）牛肉（适量）西洋菜（适量）辅料蒜头油（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米豆腐牛肉菜汤的做法步骤1、玉米洗净切段，冻豆腐解冻切块，牛肉切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西洋菜鱼腐汤，大家都听说过吧，是一道地地道道的家常菜，极具特色。不仅北方人喜欢吃，很多南方人也对它赞不绝口哦。这道菜食材方便易得，做法也相对简单。吃...

“菜市场只有一位大哥种西洋菜，听说他老家是广州的，从那边带到江苏来种的，不是天天有卖，应该是没有大面积种植，价格也稍微卖的有点贵，十块钱一斤，每次鱼买菜都会去他那里看一下有没有，有的话鱼是必买的，西洋菜能嫩，听说是长在水...

食材明细主料羊腿（一只）辅料土豆（若干，非必须，依个人口味）配料大蒜（若干）姜（适量）牛至（适量）罗勒（适量）红辣椒片（适量）墨角兰（适量）麝香草（适量）迷迭香（适量）洋苏叶（适量）荷兰芹（适量）盐（适量）麦吉调味汁（适量）洋葱（一个）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通...

“西洋菜的食用在南方很普遍，北方把它当作野菜偶有食用。西洋菜的营养物质比较全面，其中SOD的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。它口感脆嫩，营养丰富，适合制作各种菜肴，还可制成清凉饮料或干制品，很有食用价值，有“天然...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：100浓缩鸡汁：20辅料生抽：少许盐：适量具体步骤1.西洋菜洗干净，切成两断。2.将西洋菜放入汤煲中，加入水、浓缩鸡汁、盐。3.汤煲放在火上，大火烧开，...

“1、鲫鱼属鲤形目，鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生...

“鲫鱼汤伴着我长大，也是家里餐桌上一道必不可少的美食。记忆中的鲫鱼汤不断萦绕在我的心头，伴随着那呼噜呼噜的、冒着泡儿的一声声，伴随着升起的缕缕白烟，伴随着爸妈的的一声呼唤"喝鱼汤啦！"。西洋菜煲鲫鱼，芹菜豆腐鲫鱼...

“一道非常鲜甜的汤。”食材明细主料鱼肠（2副）虾丸（500G）西洋菜（250G）辅料油（2大勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肠虾丸浸西洋菜的做法步骤1、鱼肠用剪刀剖开洗净，用食盐腌制。2、虾丸及肉丸对半切开，介花刀。3、西...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西洋菜还具有败火的功效。这是一道在广东省流行的传统的汉族名菜之一。此菜具有清热、祛肝火、滋阴的效果。，猪骨的铁元素含量远远高出了奶粉，牛肉，鸡蛋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西洋菜棒骨汤是一款西洋菜和排骨做成的汤，很好吃的一款汤，味道不错，营养丰富，所以说是大家比较喜欢的一款汤，这款汤吃起来喝起来味美可口，新鲜，所以很多人都...

“西洋菜跟陈肾都十分的营养。西洋菜具有清肺润燥，祛痰止咳，开胃导滞，凉血、利尿等的功效；陈肾则清热下气；陈肾本身就是降火的，所以这道汤有很好的降火作用。合而煲猪肉，此汤有清热润肺、通利肠胃的功效，尤其适用于干咳无痰、...

“西洋菜一种水生植物，记得以前有个同学家就是种这些蔬菜的，每到冬天塘里绿油油地一片，一眼望上去很是漂亮养眼。身在广东最大的感受就是广东人都很怕上火，所以经常会煲很多汤水来看家保平安，今天这款西洋菜骨头汤就是地道...

食材明细主料西洋菜（一斤）熟猪肉（一小块）辅料蒜头（两瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒西洋菜的做法步骤1、蒜头切碎，猪肉切片。2、西洋菜洗干净，沥水。3、把猪肉爆出猪油。4、加入蒜末爆香。5、倒入西洋菜翻炒。6、...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：400g辅料鱼露：适量油：适量鸡粉：适量盐：适量具体步骤1.西洋菜摘去黄叶及老的菜梗2.置锅火上，加入油后放入洗净的西洋菜，洒入少许的水3.翻炒至西洋...

食材明细主料西洋菜（500g）牛肉丸（7个）辅料植物油（1勺）蒜（3瓣）姜（3片）枸杞（1勺）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西洋菜肉丸汤的做法步骤1、西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟。2、摘去菜茎，只留嫩叶，冲洗干净。3、锅中加入植...

“吃惯了平时煮、烧或煎、炸出来的食物，乍品尝到蒸出来的美食，滋味还真的不一般。由于蒸具将食与水分开，纵令水沸，也不致触及食物，使食物的营养价值全部保持于食物内，不易遭受破坏，保持食品的原汁原味。因此，每吃一口，感觉就像...

“西洋菜如果买到比较嫩的就很鲜嫩，这次看到市场卖的很嫩，就拿来炒跟蒜蓉，简简单单炒就好吃。”食材明细主料西洋菜（500g）辅料油（10ml）盐（3g）生抽（5ml）鸡精（3g）大蒜（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西洋菜的做法步骤1、西洋...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：300辅料盐：适量蒜头：适量油：适量羊汤：适量具体步骤1.西洋菜洗净，蒜头切碎。2.先在锅中倒入适量的羊汤煮开。3.加入蒜粒。4.待蒜香味出来，倒入西...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：250肉丸：150辅料盐：适量姜：5油：适量具体步骤1.准备好西洋菜2.准备好肉丸3.摘短一些，然后洗干净4.放入适量的水，烧开后下入少许的油和西洋菜5.煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜：350鸡：300辅料红枣：4个枸杞：15姜：姜具体步骤1.鸡剁大块用开水烫一下；2.准备好红枣、枸杞、姜片；3.西洋菜除去老茎老叶，摘洗干净；4.锅中加姜片和125...

“西洋菜煲汤有清热润肺，祛肝火，滋阴的效果。”食材明细主料西洋菜（400克）鸡脚（300克）花生（适量）眉豆（适量）辅料盐（少许）姜（一块）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡脚花生眉豆汤的做法步骤1、西洋菜买回来用流水冲洗几次再放少许...

食材明细主料西洋菜（500g）陈肾（6个）猪骨（500g）辅料姜（4片）无花果干（3个）蜜枣干（1个）陈皮（5g）瑶柱（50克）胡萝卜（1个）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西洋菜陈肾猪骨汤的做法步骤1、西洋菜放入淡盐水中浸泡10分钟，择洗干净备用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西洋菜：200公克猪腱：200公克蜜枣：2颗广陈皮：3公分段姜片：20公克水：600㏄盐：1小匙辅料具体步骤1.西洋菜洗净切对半，放入滚水汆烫后捞出，用冷水沖凉沥干备用。2....