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超简单的-凉拌海参的知识大全
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凉拌海参的做法 超简单的-凉拌海参 凉拌海参怎么做
01-05
“大家好,我是参爷。凉拌海参的特色就是鲜嫩爽滑,甜、酸、咸、辣.长期吃海参可以增强身体抵抗力、少感冒、加强记忆力、改善睡眠情况、保护肠道、增强食欲。补充成长过程中所必须的各种主要的微量元素。尤其是孕妇,一人...
凉拌海参的做法 广参堂教你怎样制作凉拌海参 凉拌海参怎么做
01-11
“家里还剩有入冬时父母给的广参堂海参,对于懒人一族来说凉拌海参简单易学的选择,营养美味都能兼顾,最最最重要的简单。”食材明细主料海参(2根)蒜(适量)生抽(适量)鸡精(适量)白糖(适量)辅料彩椒(3个)盐(适量)香油(适量)料酒(适量)微辣(口味...
海参拌秋葵怎么做 - 海参拌秋葵的做法
12-27
食材明细主料海参(适量(即食))秋葵(适量)辅料蒜末(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)蒸鱼豉油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参拌秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、海参放开水烫20秒。3、秋葵焯水断生。4、切好装盘。5、倒...
香菜拌海参怎么做 - 香菜拌海参的做法
12-27
“三九天,海参吃起来。”食材明细主料海参(1个)香菜(1棵)辅料洋葱(小许)胡萝卜(小许)调料食盐(小许)生抽(小许)香油(小许)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌海参的做法步骤1、香菜洗净。2、切小段。3、洋葱处理干净切丝。4、胡...
凉拌海参怎么做好吃又简单
02-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料海参:300公克蒜苗:30公克胡萝卜:20公克熟竹笋:20公克玉米笋:30公克蒜末:5公克辣椒末:5公克姜片:3片葱段:10公克盐:1/4小匙鸡粉:1/4小匙糖:1/2小匙乌醋:1/2小匙...
海参拌面怎么做 - 海参拌面的做法
12-28
食材明细主料晓芹海参(适量)面条(适量)辅料猪肉(适量)调料酱油(适量)辣椒干(适量)鱼露(适量)姜(适量)鸡精(适量)色拉油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海参拌面的做法步骤1、把蔬菜在开水中焯一下沥干备用,猪肉要提前少许淀粉和...
拌海凉粉的做法 冷菜~拌海凉粉 拌海凉粉怎么做
01-03
食材明细主料海凉粉(500g)香菜(4棵)葱白(适量)辅料小米辣(两个)盐(半小勺)生抽(两勺)海鲜酱油(两勺)糖(一小勺)蚝油(一勺)白醋(一勺)鸡精(适量)香油(一勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌海凉粉的做法步骤1、海凉粉洗净控掉水分2、先放两...
凉拌海带丝的做法 超级简单的凉拌海带丝 凉拌海带丝怎么做
02-05
“新鲜海带的处理方法可以看:既然是新鲜的海带当然要来一个凉拌的啦,口感棒棒哒.....”食材明细主料海带丝(适量)辅料大蒜(8瓣)老醋(1勺)生抽(1勺)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带丝的做法步骤1、各...
生拌海参怎么做 - 生拌海参的做法
12-30
“周六,朋友带来了一些海参,(朋友的朋友送给他一些野生的海参)老猫看了看,质量确实不错,肉质肥厚。”食材明细主料海参(适量)辅料朝天椒(适量)绿尖椒(适量)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)香菜(适量)调料一品鲜(适量)蚝油(适量)糖(适量)醋(适量)味精(适量...
海参拌黄瓜怎么做 - 海参拌黄瓜的做法
12-26
食材明细主料黄瓜(半个)海参(一个)调料辣白菜汤汁(些许)大蒜(几颗)食盐(小许)味精(小许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参拌黄瓜的做法步骤1、取泡发好的海参。2、海参横切片,大蒜切末。3、🥒切片。4、放盘子里。5、大蒜末放...
超简单凉拌苦菊 - 凉拌苦菊
02-05
食材明细主料苦菊(一颗)皮蛋(二个)花生仁(150克)辅料老醋(适量)白糖(适量)味精(适量)盐(适量)香油(适量)红油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)超简单凉拌苦菊的做法步骤1、花生仁先色拉油炒好。2、切好的皮蛋3、色拉油15克左右锅...
西兰花金针菇拌海参的做法 清凉消暑:西兰花金针菇拌海参 西兰花金针菇拌海参怎么做
12-28
食材明细主料海参(2头)西兰花(一朵)金针菇(一小把)辅料青椒(2个)指天椒(2个)生姜(适量)大蒜(适量)香葱(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)白糖(适量)食盐(适量)凉开水(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花金针菇拌海参的做法步...
海参拌豆腐怎么做 - 海参拌豆腐的做法
02-01
“海参空嘴吃有点难以下咽,这样吃健康口味又好,自创菜哦。”食材明细主料海参(1个)内酯豆腐(1个)辅料海鲜酱油(10ml)糖(3克)香油(3ml)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参拌豆腐的做法步骤1、泡发好的海参(做法见我之前的菜谱)一...
凉拌海蜇的做法 【凉拌海蜇】 凉拌海蜇怎么做
02-23
“今天的凉拌海蜇是超简单,主要是配料用的少,什么姜啦、蒜啦,统统没用,可是...可是真的很好吃!脆脆的,酸酸的,甜甜的,嗯...”食材明细主料海蜇头(250g)辅料香醋(2勺)砂糖(2勺)盐(少许)香油(少许)生抽(1小勺)酸甜(口味)调味(工艺)一天(耗时)简单(...
苦菊拌海参怎么做 - 苦菊拌海参的做法
12-27
食材明细主料苦菊(100g)熟海参(1个)调料食盐(半克)腊八醋(3g)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦菊拌海参的做法步骤1、取苦菊洗净。2、切段。3、取海参。4、斜切片。5、所有食材放一起。6、放食盐。7、放腊八醋。8、拌匀。9...
茭瓜拌海参怎么做 - 茭瓜拌海参的做法
12-26
食材明细主料茭瓜(半个)海参(一个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭瓜拌海参的做法步骤1、取茭瓜和擦刀。2、茭瓜外皮打丝。3、锅烧开水,放茭瓜焯水。4、变色即可。5、捞出即可。6、海参切条。7、放一起。8...
凉拌海带白菜的做法 超级简单凉拌海带白菜 凉拌海带白菜怎么做
02-10
“炎炎夏日,很多朋友都没有胃口,这款凉拌海带白菜,非常简单,又能提高食欲,真真超赞!!”食材明细主料海带(适量)白菜(适量)黑醋(适量)辅料盐(适量)黑醋(适量)香菜(适量)麻油(适量)自制辣椒酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌海带白...
凉拌海丁参怎么做 - 凉拌海丁参的做法
02-05
“今天为大家推荐的【海参的家常做法】是凉拌海参丁大概两年前身体出了一些问题,做了一个大手术,医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后,从此与海参结缘,到现在吃成了一个大胖子,再到后来成了一个野生海参的搬运,时常有顾客...
超简单 超省时间 - 海参怎么处理干净 海参这样处理超干净
07-15
海参是一种日常常见的海鲜。海参的营养价值颇丰,富含大量的氨基酸,具有增强机体抵抗力的效用,大人小孩常吃海参,可以让身体更强壮。海参虽然功效多,味道鲜,但是许多人却不知道海参怎么处理干净,所以下面小编就为大家介绍正确...
凉拌沙参的做法 家常下酒菜-凉拌沙参 凉拌沙参怎么做
12-26
食材明细主料沙参(250g)辅料葱(适量)调料辣椒油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌沙参的做法步骤1、某多多上买的去皮沙参500g,回来洗一下,热水打下水焯。2、加入辣椒油,粮油,耗油,盐,鸡精,醋,糖,香油。3、再加入葱和蒜,搅...
凉拌红极参怎么做 - 凉拌红极参的做法
01-08
“冰岛红极参,生长在北大西洋海域水下30公尺的海水中,地理位置更是靠近北极圈,海水温度常年在4度以下,冰岛红极参味道鲜美、内脏肉质丰厚,呈现独有的金黄色。葱捕捞出海到京东全程零下18度运输,收到的时候还带着冰碴儿,确保...
秋葵凉拌海参怎么做 - 秋葵凉拌海参的做法
01-02
“炎炎夏日,何不来点爽口顺滑的小菜滋补一下?”食材明细主料海参(2只)胡萝卜(半根)秋葵(10根)水萝卜(3个)香菜(少许)辅料食盐(半勺)味素(少许)蒜泥(一勺)白糖(一勺)白醋(一勺半)香油(半勺)橄榄油(一勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵凉拌...
凉拌高丽岛海参怎么做 - 凉拌高丽岛海参的做法
02-05
“海参还可以拌着吃,选择高丽岛海参,参体更加饱满坚挺,营养更丰富,我们的海参均来自朝鲜无污染海域的纯野生海参,除了四排刺还有独特的六排刺海参。”食材明细主料海参(2只)辅料酱料(50g)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌...
超级简单凉拌黄瓜怎么做 - 超级简单凉拌黄瓜的做法
01-28
“大鱼大肉吃多了……来点凉拌黄瓜解解腻!”食材明细主料黄瓜(2条)蒜蓉(多点)辅料薄盐生抽(适量)醋(适量)糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)辣椒酱(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超级简单凉拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜2条削皮!大蒜头N瓣...
凉拌海参怎么做 - 凉拌海参的做法
12-29
“海参能够提高机体的免疫力,有效降低疾病的发生率;同时,海参中含有丰富的蛋白质、维生素,能够延缓衰老,增加机体的细胞活力。”食材明细主料海参(250g)辅料蒜(适量)红尖椒(适量)香菜(适量)葱(适量)调料生抽(适量)白糖(适量)香油(适量)盐(适...
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