欢迎来到醉香屋!
美食
选材
创业
加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
美食
选材
创业
加盟
热点
问答
当前位置:
醉香屋
>
西兰花炒鱿鱼花的知识大全
>
列表
兰花炒鱿鱼怎么做好吃又简单
01-19
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料西兰花:150鲜鱿鱼:100辅料姜:适量红萝卜:少许花生油:20盐:10白糖:2湿生粉:少许味精:8麻油:少量具体步骤1.西兰花切小颗,姜切片,红萝卜切片,鱿鱼切薄片,用少许生粉拌...
美味西兰花炒鱿鱼花怎么做好吃又简单
08-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟西兰花炒鱿鱼花色泽鲜艳,味道飘香,让人有满满的食欲感。大家都知道西兰花比花菜的营养元素更高,口感也是非常的美味。鱿鱼切成花的形状,跟西兰花炒在一起...
家常西兰花炒鱿鱼花怎么做好吃又简单
05-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟西兰花炒鱿鱼花是一个超级经典的搭配,西兰花是绿色蔬菜,它里面含有多种丰富的维生素和膳食纤维,而且抗氧化的功效很显著,西兰花配上鲜鱿鱼做出来的菜肴蛋...
辣炒鱿鱼花怎么做好吃又简单 - 幸福像花儿一样
12-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:适量辣椒:适量辅料油:适量葱姜丝:适量盐:适量鸡精:适量糖:适量白酒:适量具体步骤1.给整片收拾好的鱿鱼打花刀,内壁朝上,注意啊是内壁朝上,先按四十五度...
鱿鱼浇西兰花怎么做 - 鱿鱼浇西兰花的做法
02-26
“有些久没做这个菜吃了,不是说不喜欢,而是听说鱿鱼类含有很高的蛋白质及胆固醇,所以就少吃了!呵呵,今天口馋了,吃了再说!”食材明细主料西兰花(300克)鱿鱼(360克)辅料油盐(适量)姜(10克)蚝油(适量)生粉(适量)料酒(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜...
洋葱西兰花炒鱿鱼怎么做好吃又简单
10-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鲜鱿鱼:300g西兰花:200g洋葱:200g辅料盐:适量油:适量具体步骤1.西兰花清洗干净切成小块2.鱿鱼清洗干净切成小块3.洋葱清洗干净切成丝4.油锅烧至八成热...
西兰花炒鱿鱼干怎么做好吃又简单
11-01
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:300鱿鱼干:50辅料盐:适量油:适量生抽:适量姜:1片具体步骤1.西兰花准备,切小2.用清水洗干净,浸泡10分钟;3.准备鱿鱼干浸泡一个小时4.鱿鱼干切条5.西...
西兰花炒生鱼片怎么做 - 西兰花炒生鱼片的做法
03-01
食材明细主料西兰花(二个)生鱼(一条)辅料姜(适量)蒜头(5)配料盐(1茶匙)蚝油(2茶匙)麻油(适量)糖(适量)玉米淀粉水(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)西兰花炒生鱼片的做法步骤1、将生鱼起鱼肉,切好,加入鸡蛋白,盐,糖,生粉,麻油腌10分钟。...
西兰花鱿鱼头怎么做 - 西兰花鱿鱼头的做法
02-27
食材明细主料鱿鱼头(150g)辅料彩椒(150g)西兰花(200g)配料油(适量)盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花鱿鱼头的做法步骤1、准备好色彩鲜艳的食材就开始吧2、把彩椒洗净切小块3、鱿鱼头洗净切小段4...
蒜苗鱿鱼炒西蓝花怎么做 - 蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法
12-27
食材明细主料鱿鱼(2条)蒜苗(30g)西蓝花(50g)辅料辣椒(2个)米酒(50毫升)调料油(少量)蚝油(适量)酱油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜苗鱿鱼炒西蓝花的做法步骤1、西蓝花焯水。2、食材准备好。3、鱿鱼焯水。4、热油放鱿鱼蒜苗...
干炒西兰花的做法 【兰州】干炒西兰花 干炒西兰花怎么做
01-13
“西兰花营养丰富,用最简单的食材,稍稍换个做法,味道也会不一样。”食材明细主料西兰花(1小个)胡萝卜(1/3根)辅料姜(少许)生抽(1勺)蒜(4瓣)十三香(少许)盐(适量)葱(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...
芝士鲜鱿西兰花的做法 电锅菜之芝士鲜鱿西兰花 芝士鲜鱿西兰花怎么做
02-23
“正好前一段时间在某餐厅吃了招牌菜——鲜鱿西兰花,自己非常喜欢就在家尝试过几次。加芝士完全是一个意外,一邻居家的萌娃爱吃芝士酱,她在我家蹭饭时自个沾着酱吃,对味道赞不绝口,我一试也爱极了,所以才有这道芝士鲜鱿西兰...
洋葱鱿鱼西兰花怎么做 - 洋葱鱿鱼西兰花的做法
01-02
食材明细主料西兰花(1朵)鱿鱼(4只)洋葱(半个)辅料油(适量)蒜(适量)辣椒(1个)盐(适量)耗油(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱鱿鱼西兰花的做法步骤1、预备材料,清洗干净,洋葱切片2、灼熟西兰花,备用3、热油,下蒜头4、再下洋葱,辣...
西兰花炒鱿鱼怎么做好吃又简单
12-12
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:2条西兰花:100辅料盐:适量辣椒:适量小葱:适量生抽:适量油:适量姜末:适量蚝油:适量具体步骤1.洗净鱿鱼2.切花刀,横着竖着切都行3.这样切得部错吧4.准备...
西兰花胡萝卜炒鱿鱼怎么做 - 西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法
01-04
“给大家介绍一道简单的炒菜,营养丰富哦”食材明细主料鱿鱼(3条)辅料西兰花(1小块)胡萝卜(半根)姜(几片)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花胡萝卜炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼去头洗干净,西兰花切块,胡...
鲮鱼炒西兰花的做法 快手菜:鲮鱼炒西兰花 鲮鱼炒西兰花怎么做
02-28
“【淡然的享瘦主义:健康美丽吃出来】2011年注定是个不安分的年份,大事小事一大推,"瘦肉精""塑化剂"各种非常食品添加剂层出不穷,民以食为天,怎么吃才能更健康呢?淡然建议大伙尽可能的自己动手,选择新鲜的食材自己加工制...
西兰花炒鱿鱼的做法有哪些
09-09
西兰花,大家应该不陌生吧,鱿鱼,大家应该也不陌生吧。西兰花我们常常都是清淡的做法。鱿鱼一般都是重口味的做法,那么如果这两者撞在一起,会撞出什么样的火花呢,是清淡的,还是重口味的呢,想要知道,那么我们就来一起学学这到此是...
西兰花炒鱿鱼的做法 抗衰老的美味---西兰花炒鱿鱼 西兰花炒鱿鱼怎么做
03-01
“西兰花炒鱿鱼是我家餐桌上一道常见的菜式,此菜不仅味道鲜美,营养价值更是丰富。鲜鱿脂肪含量极低,对怕胖的人来说,是最好不过的选择;而西兰花含钙量较高,并且富含B族维生素。两者一同下菜,有防止骨质疏松、补充脑力、对女...
西兰花炒鲜鱿怎么做 - 西兰花炒鲜鱿的做法
03-01
食材明细主料鲜鱿鱼(适量)西兰花(适量)辅料红椒(适量)配料蒜头(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒鲜鱿的做法步骤1、将鱿鱼的洗净,掏出肚内类似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。2、将鱿...
鱿鱼西兰花这么做才够下饭
12-04
鱿鱼是大家都喜欢食用的一种海鲜食品了,关于鱿鱼的制作方法还是很多的,煎炸蒸等等都有。而且西兰花也是大家啊公认的营养价值很高的蔬菜,特别适合减肥人群食用。那么鱿鱼和西兰花他们之间会有怎么样的火花呢?跟着小编一起...
茭白鱿鱼鲞炒西兰花怎么做 - 茭白鱿鱼鲞炒西兰花的做法
12-27
食材明细主料鱿鱼鲞(155克)茭白(1株)西兰花(145克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茭白鱿鱼鲞炒西兰花的做法步骤1、食材:鱿鱼鲞、茭白(已剥壳清洗)、西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)。2...
西兰花炒鱼豆腐怎么做 - 西兰花炒鱼豆腐的做法
01-09
“西兰花,营养丰富,比白花菜的胡萝卜素含量要高一些,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。”食材明细主料西兰花(50克)鱼豆腐(100克)辅料精盐(5克)彩椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒鱼豆腐的做法步骤...
鱿鱼炒西兰花怎么做 - 鱿鱼炒西兰花的做法
01-05
“西兰花,清化血管,抗癌防癌。”食材明细主料泡发好的干鱿(400克)西兰花(300克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)葱白(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒西兰花的做法步骤1、泡发好的干鱿鱼去皮,切块备用。2、西...
西兰花炒鱿鱼怎么做 - 西兰花炒鱿鱼的做法
01-08
“鱿鱼很鲜美,把它与西兰花配在一起,那真是太好吃了,不信你也来试试吧。西兰花被誉为“蔬菜皇冠”,因其是一种高价值的天然食材,不仅抗癌效果一流,且柔嫩,纤维少,水分多,脆嫩爽口,无论凉拌、热炒还是做汤,它萦绕在清香中的好味道...
西兰花炒鱿鱼须的做法 西兰花清炒鱿鱼须 西兰花炒鱿鱼须怎么做
02-29
食材明细主料西兰花(适量)鱿鱼须(适量)辅料西红柿(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花炒鱿鱼须的做法步骤1、西兰花瓣小朵洗净。2、西兰花的头去皮切片。3、鱿鱼头去眼和嘴后切条。4、锅...
热文推荐
1
加盟锡纸花甲粉加盟流程是什么呢
2
烤鱼加盟鱼当道好不好?
3
三黄鸡和河田鸡的差别是什么
4
浙江咖啡加盟店哪里有
5
开小吃店什么品牌好
6
蝉蛹的营养价值到底有什么
7
好项目尽快投资 - 南京加盟蓝湾咖啡怎么样
8
帝王蟹拆解怎么做 - 帝王蟹拆解的做法
9
生菜肉丸汤怎么做 - 生菜肉丸汤的做法
10
#特色美食#红烧猪蹄怎么做好吃又简单
11
烤香鸡腿怎么做 - 烤香鸡腿的做法
12
快看过来吧 - 山蕨菜的做法大全
13
灯椒炒千张怎么做 - 灯椒炒千张的做法
猜你喜欢
1
酥皮点心枣花酥怎么做 - 酥皮点心枣花酥的做法
2
丝瓜有营养吗
3
擂辣椒怎么做好吃又简单
4
布丁 怎么做 - 布丁 的做法
5
休闲食品店加盟连锁有什么优势
6
好吃枣子糕怎么做好吃又简单
7
你听说过长期在晚上喝豆浆有害吗
8
怎么做好吃又简单 - 秘制蒸鸡胸肉
9
加盟一个米线店需要多少钱
10
炸土豆片怎么做好吃又简单
11
烧江南优势有哪些
12
豉酱爆鸡丁怎么做 - 豉酱爆鸡丁的做法
13
鲜香鲫鱼豆腐汤怎么做 - 鲜香鲫鱼豆腐汤的做法
14
好吃的豆沙香酥粒排包怎么做好吃又简单
15
法式焦糖布丁的做法 盈太美食俱乐部---入口即化的法式焦糖布丁 法式焦糖布丁怎么做
16
胡萝卜马蹄水怎么做 - 胡萝卜马蹄水的做法
17
简餐加盟流程一般是怎样的
18
爽味的干煸凤爪怎么做好吃又简单
友情链接
:
单机游戏攻略
越发造句
社会保障
水产养殖问答
午餐菜谱
周公解梦大全
常用文书公文
名人语录
怀孕
养生日历
战史风云
男性孕前检查
反义词成语
影视动漫
做手工作文二年级
T台秀
国中英语作文
家庭养花技巧
一年级看图写话
涂鸦街头
政府工作报告
行政范本
史部
互联网
女生发型图片
科技
钓鱼调漂
彩妆
面试
学习
医疗
家居设计
品质生活
工作总结怎么写
玩物志
八字排盘
二字网名干净
免费起名
时尚潮流
品牌女装
成人教育
健康保健
心理测试
金融理财
好食材
单机游戏攻略
像造句子
社会保障
农村种植问答
晚饭菜谱
中学造句
周公解梦破解大全查询
室内装修设计
文书模板
建筑建材