海蜇的知识大全

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜海蜇：750辅料盐：半小勺香油：半小勺陈醋：1大勺味精：少许香菜：适量蒜：半头具体步骤1.海蜇放进清水中浸泡和清洗，用清水洗2遍2.清洗好的海蜇切成丝（太厚的地方...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5小时辣辣的紫甘蓝拌海蜇丝，相信吃过紫甘蓝的朋友都知道它的口感较硬且有点土青味，但是这道菜就使用了盐腌制，使其后没有了青味而且变得更软身，吃起来的口感就...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：适量绿豆芽：适量海蜇丝：适量辅料红椒：适量盐：适量鸡精：适量香油：适量具体步骤1.海蜇丝放入清水中，浸泡去盐分，洗净，入沸水中焯30秒，捞出过凉水，沥干水分。2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜心：250海蜇皮：100辅料盐：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.准备白菜心2.海蜇皮用水泡泡，搓洗干净泥沙3.白菜心撕成小片，感觉撕得比切得好吃呢4.洗好的...

食材明细主料腐竹（适量）海蜇（适量）辅料红萝卜（适量）青椒（适量）配料盐（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）香油（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹拌海蜇的做法步骤1、腐竹提前浸泡至软。2、将超市买的海蜇包打开过滤。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟凉拌海蜇丝是一道非常适合夏季人们食用的一道菜品，我们都在夏季都有或多或少的厌食情况出现，这很正常，但是如果你拥有了我们凉拌海蜇丝就会让你的夏季餐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道清爽海蜇拌小青瓜非常的适合当做夏季的一道下饭菜来吃。小黄瓜不仅仅是味道好，而且口感还不错，清清爽爽的，很脆，而且切成细丝更容易入味儿。海蜇里面...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟海蜇泡麻酱浴是一道很容易制作的家常菜，它主要有海蜇为主食制作而成。海蜇具有丰富的微量元素、矿物质和大量的蛋白质，能够满足人体日常的消耗所需；我国...

“神奇的活海蜇，满满的一盆，加工剩下的不多。海蜇与洋葱搭配，添加自己调制的凉拌汁，非常不错的一道美味。”食材明细主料洋葱（150g）海蜇（500g）辅料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香甜醋（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫甘蓝拌海蜇丝是一道营养很全面的佳肴，我建议大家一定要学会，因为这道菜可以抗衰老，很多人都怕老，尤其是女生，所以大家一定要学会！而且还可以减肥瘦身，增强...

“天热不爱热菜爱凉拌菜，今天用鲜银耳配上海蜇丝还有油渍金针菇拌了一份，真的是爽口的很哦。”食材明细主料鲜银耳（半朵）海蜇丝（100克）辅料油渍金针菇（1盒）香醋（2茶匙）酱油（1茶匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇拌鲜银耳的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟葱油金瓜海蜇一道特色菜，海蜇食用价值很高，含有蛋白质、钙、碘等等，味道咸鲜，十分美味，金瓜甜香脆，具有止咳平喘、润肺等功效，加入葱油一起凉拌，浓郁的葱香味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇：1包辅料盐：适量五香粉：1小包油：适量辣椒酱：1小包具体步骤1.海蜇备用。2.打开包装，洗一下。3.淋干水分。4.加入辣椒酱。5.五香粉麻油，搅拌均匀，6.可...

食材明细主料即食海蜇（适量）黄瓜（一根）熟花生米（适量）辅料蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香醋（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜凉拌海蜇的做法步骤1、海蜇用凉开水清洗干净，挤干水分...

“每次家里有什么聚餐正式的一餐里都会有凉拌海蜇皮作为前菜，下酒又下饭，味道也很赞，做起来也是很方便。虽然我们家是在浙江，但是离海边还是远，所以我们家这边很少有特别好的海蜇皮，有些包装好，有配好调料的。但是你吃过这种...

“喜欢海蜇滑爽、崩脆的口感，也喜欢鸡蛋干细腻、弹韧的口感。将两种食材组合，无论是口感还是营养及食疗功效都堪称绝配。有着清热、降压、化痰、润肠等功效的海蜇与鸡蛋清制作的鸡蛋干凉拌而成的菜品，酌酒下饭都很不错。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇：十二两红萝卜：半个葱：两棵麻油：半茶匙芫茜：少许辅料白醋：四两糖：适量生抽：适量盐：适量浙醋：适量酒：适量生粉：适量具体步骤1.海蜇洗净，浸两天（经常换水），切丝，滴干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金瓜：1/2个（约500g）盐：1茶匙（5g）海蜇皮：150g香油：1茶匙（5ml）姜：1块（黄瓜：100g辅料具体步骤1.首先掏净金瓜中的瓜子和瓜瓤，再顺着瓜肉的纹理将瓜肉拨出，成为长长的细...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料浸泡好的海蜇丝：适量皮蛋：1个黄瓜：1根指天椒：2根蒜末：适量葱花：适量辅料盐：适量糖：少许醋：少许香油：适量鸡精：适量鲜味汁酱油：适量具体步骤1.黄瓜削去表面的刺，清...

“要求海蜇丝和黄瓜都必须切成菱形，这样入味即淋油能充分吸收。分别加入作料腌制一会入味，小红辣去籽。最后我倒的是伯爵橄榄油。并且，海蜇自带咸味，冷水泡上7小时为最好，中间换5次水。最后两次要用手轻搓一下。有弹性、一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料白菜：半颗海蜇丝：250辅料金龙鱼食用调和油：2勺辣椒油：适量醋：1勺蒜头：2个干红椒：2个生抽：1勺胡萝卜：半根姜：1块具体步骤1.准备好所需要的材料2.白菜和胡萝...

食材明细主料海蜇丝（130克）青萝卜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（1勺）香醋（2勺）芝麻油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海蜇丝拌青萝卜的做法步骤1、食材：海蜇丝、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）。2、将海蜇丝拆开包装放在已擦成...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇丝：200胡萝卜：1段黄瓜：1段蒜头：2瓣辅料醋：1大勺糖：1大勺生抽：1小勺香油：1小勺具体步骤1.海蛰反复清洗后用清水浸泡4小时。2.海蜇丝入滚水中焯水，捞出冲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料即食海蜇丝：1袋辅料精盐：1小勺熟芝麻：适量鱼酿酱油：1大勺花椒油：2小勺胡萝卜：1根香菜梗：适量具体步骤1.主料：即食海蜇丝1袋（180克）配料：胡萝卜1根、香菜梗适...

准备时间:1小时40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海蜇：适量黄瓜：两根胡萝卜：半根辅料生抽：适量醋：适量香油：适量蒜沫：适量具体步骤1.我的是即食海蜇丝，所以不用处理。普通买的海蜇需要用水泡去咸味，...