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黑木耳角瓜炒鸡蛋的知识大全
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有营养的黑木耳角瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单
09-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟你有没有在烦恼这些,我今天要吃什么?我要给我的家人做些什么美食?那些食物吃起来才健康?今天我就为你们带来一道既健康又美味的美食——黑木耳角瓜炒鸡蛋...
好吃的黑木耳角瓜炒鸡蛋怎么做好吃又简单
04-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟因为今天没有空回家做饭了,所以我就在早上的时候然后就买好了面包还有其他的食材,就打算先做好然后中午回家的时候一热就可以吃了,所以我就想着天气这么...
角瓜木耳炒鸡蛋怎么做 - 角瓜木耳炒鸡蛋的做法
01-03
食材明细主料角瓜(1个)鸡蛋(2枚)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)角瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水。2、准备好食材。3、鸡蛋打散角瓜切片葱姜蒜切沫。4、锅中加油...
黑木耳鸡蛋炒青瓜怎么做 - 黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法
12-26
“简单低脂小炒”食材明细主料黑木耳(少许)鸡蛋(一个)青瓜(一条)辅料蒜头(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:黑木耳需提前泡发。2、蒜片。3、青瓜改刀切好。4...
丝瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做 - 丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法
12-28
“妈妈在小院里种的丝瓜,只有一个长得比较大,摘下来用它炒个鸡蛋,清香美味。”食材明细主料丝瓜(1个)鸡蛋(3个)黑木耳(10朵)辅料食用油(5g)盐(3g)生抽(3g)蒜(1瓣)小葱(1根)清水(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做...
黑木耳鸡蛋炒饭怎么做 - 黑木耳鸡蛋炒饭的做法
02-10
食材明细主料鸡蛋(2个)黑木耳(5朵)米饭(1碗)辅料葱花(适量)料酒(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:鸡蛋、黑木耳(已泡发清洗)、米饭、葱花2、将已泡发清洗好的黑木耳放在案...
鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做
02-29
食材明细主料鸡蛋(3个)木耳(25克)黄瓜(1根)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好,清洗干净,撕成小片,黄瓜清洗干净,切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋...
眉豆角炒黑木耳怎么做 - 眉豆角炒黑木耳的做法
12-30
“白眉豆,学名扁豆,称为刀豆,扁豆角,有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富,炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆角(适量)黑木耳(适量)辅料辣椒(少许)葱(少许)调料盐(少许)生抽(少许)微辣(...
汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做 - 丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋
02-27
“丝瓜,属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝...
黑木耳炒鸡蛋的做法 色香味美的黑木耳炒鸡蛋 黑木耳炒鸡蛋怎么做
02-23
“暑假老爸带着侄子来北京玩,顺便带了点土鸡蛋,据说是姑姑特意托人买的,想着我们在这很难吃到土鸡蛋,而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外,其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃,煎鸡蛋一方面不健康,另一方...
黑木耳鸡蛋干炒豆芽 的做法 黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽 黑木耳鸡蛋干炒豆芽 怎么做
01-11
“家常菜~~~~~~黑木耳鸡蛋干炒绿豆芽”食材明细主料鸡蛋干(120克)黑木耳(5克)绿豆芽(320克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋干炒豆芽的做法步骤1、食材:鸡蛋干、黑木耳(已泡发清洗切丝)、绿豆芽...
黑木耳炒鸡蛋怎么做 - 黑木耳炒鸡蛋的做法
12-27
“简单家常下饭菜。”食材明细主料黑木耳(适量)鸡蛋(三个)青椒(适量)胡萝卜(适量)葱花(一根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡,胡萝卜,青椒,葱花准备。2、鸡蛋打散备...
黑木耳黄瓜炒鸡蛋怎么做 - 黑木耳黄瓜炒鸡蛋的做法
12-27
“一道简单又美味营养的家常菜,美味不只是大鱼大肉,一些看上去不起眼的原料,总会在生活中给我们带来美味佳肴。”食材明细主料黄瓜(70g)黑木耳(8朵)鸡蛋(2个)辅料食用油(6g)葱(4g)调料盐(2g)六月鲜8克轻盐特级原汁酱油(10g)咸鲜(口味)炒(...
扁豆角木耳炒鸡蛋怎么做 - 扁豆角木耳炒鸡蛋的做法
02-26
食材明细主料扁豆角(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料红辣椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)八角(适量)料酒(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扁豆角木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料,扁豆角切细滚刀块,肉切片,加料酒淀...
鸡蛋炒黑木耳怎么做 - 鸡蛋炒黑木耳的做法
02-27
“鸡蛋是陈伯给的!鸡蛋是他自己养的鸡生的!绝对是放心蛋!”食材明细主料黑木耳(一小把)鸡蛋(2个)辅料葱(2根)配料生粉(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒黑木耳的做法步骤1、把木耳提前泡发好!生粉和...
角瓜木耳鸡蛋的做法 营养美味的角瓜木耳鸡蛋 角瓜木耳鸡蛋怎么做
02-25
“一道简单营养的小炒~~”食材明细主料角瓜(一个)辅料木耳(适量)火腿(适量)鸡蛋(2个)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)角瓜木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳提前用温盐水泡发。木耳泡好后开始把角瓜切片。火腿切...
黑木耳炒油豆角怎么做 - 黑木耳炒油豆角的做法
01-04
食材明细主料油豆角(115克)黑木耳(10克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳炒油豆角的做法步骤1、食材:油豆角(已摘洗)、黑木耳(已泡发清洗)。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3...
黑木耳炒鸡蛋的做法 3分钟快手菜之黑木耳炒鸡蛋 黑木耳炒鸡蛋怎么做
02-25
食材明细主料鸡蛋(3个)泡发黑木耳(1把)辅料菜椒(1个)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、泡发好的黑木耳洗干净后,用手撕成大小适中的块2、菜椒清洗干净后,随意切块备用3、锅中加入油...
黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做 - 黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法
01-05
食材明细主料黄瓜(适量)黑木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料味极鲜(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、黄瓜用盐搓洗干净。3、黄瓜切片。4、泡发好的黑木耳多搓...
木耳角瓜小炒怎么做 - 木耳角瓜小炒的做法
02-24
食材明细主料木耳(15g)角瓜(半个)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)大蒜(适量)配料酱油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)食用油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳角瓜小炒的做法步骤1、胡萝卜、大葱切成片,大蒜剁碎。2、将泡发的木耳洗净,角...
豆角炒黑木耳怎么做 - 豆角炒黑木耳的做法
01-02
食材明细主料豆角(适量)黑木耳(适量)洋葱(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆角炒黑木耳的做法步骤1、豆角洗净分段2、黑木耳泡发煮熟3、锅子烧热放入少许洋葱4、放入豆角5、放入黑木耳6、放入生抽...
青瓜黑木耳鸡蛋炒饭怎么做 - 青瓜黑木耳鸡蛋炒饭的做法
01-03
食材明细主料剩饭(1碗)黑木耳(5克)鸡蛋(1只)青瓜(1小段)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青瓜黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭2、黑木耳(已泡发)3、鸡蛋、青瓜4、将鸡蛋打在碗里,加点料酒。5、...
素炒豆角黑木耳怎么做 - 素炒豆角黑木耳的做法
01-13
“热天吃点素菜,一是减少做饭时产生的热量,尽量使室内的空气干净清新,再就是让胃肠得到适当的调整和休息,以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳,就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素,豆角因为...
木耳八角瓜炒鸡肉怎么做 - 木耳八角瓜炒鸡肉的做法
01-13
“八角瓜祛除湿热木耳清理身体内部的灰尘杂质鸡肉口味鲜嫩,三种搭配在一起,好看又好吃。”食材明细主料八角瓜(1根)鸡肉(300g)生姜(2片)红尖椒(1根)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)油(适量)白米酒(适量)盐(适量)酱油(适量)白糖(0.5勺)郫县...
黄瓜黑木耳炒蛋怎么做 - 黄瓜黑木耳炒蛋的做法
02-01
食材明细主料黄瓜(1条)鸡蛋(2个)黑木耳(10棵)辅料色拉油(10ml)盐(1茶匙)料酒(3ml)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜黑木耳炒蛋的做法步骤1、准备食材,黑木耳泡发2、黄瓜切片3、鸡蛋添加料酒、少许盐打散4、炒锅放入色拉油5、...
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