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素炒莴笋的知识大全
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香脆的素炒莴笋怎么做好吃又简单
12-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:360辅料油:适量盐:适量具体步骤1.莴笋削去外皮2.切成片3.锅里放油,用葱花和蒜片炝下锅4.倒入莴笋5.加入1小勺食盐6.翻炒熟了即可7.盛盘烹饪技巧...
素炒莴笋怎么做好吃又简单
01-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料莴笋:500蒜苗:50辅料油:适量盐:适量鸡精:适量干辣椒:适量调味品:适量具体步骤1.莴笋削皮洗净2.莴笋切成薄片3.蒜苗洗净切成小丁4.油锅中倒入蒜苗,干辣椒...
素炒莴笋怎么做 - 素炒莴笋的做法
12-26
“素菜每天也是必不可少的哦!”食材明细主料莴笋(400克)大蒜子(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋的做法步骤1、倒入莴笋。2、加入食盐。3、加入鸡精。4、翻炒均匀。5、成品图。...
色味俱佳的素炒莴笋怎么做好吃又简单
11-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:1根辅料柿子椒:半个花椒:适量盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.辣椒、莴笋切丝,葱切成葱花。2.锅中油烧热,放几粒花椒爆香,放辣椒、莴笋快炒两---三分...
家常菜素炒莴笋怎么做好吃又简单
12-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:400辅料盐:适量油:适量具体步骤1.莴笋1根削了外边的硬皮洗净2.斜切片3.放入适量食用油加入葱花和蒜片4.放入莴笋5.加入1小勺食盐6.加入少量的...
香脆的的素炒莴笋怎么做好吃又简单
12-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:500辅料花椒:适量盐:适量油:适量具体步骤1.莴笋洗净,切片2.花椒3.锅内倒油,烧热4.放入花椒,炸一下5.炸出香味,油就变成花椒油了6.放入莴笋7.翻炒均...
素炒莴笋片怎么做 - 素炒莴笋片的做法
01-01
食材明细主料莴笋(一根)干辣椒(2个)大蒜(一根)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋片的做法步骤1、准备好食材。2、莴笋去皮,切成菱形片,干辣椒切成小圈、大蒜切成段。3、起锅烧油。4、油七成...
蚝油莴笋叶的做法 快炒素菜---蚝油莴笋叶 蚝油莴笋叶怎么做
02-26
食材明细主料莴笋叶(适量)辅料猪油(适量)精盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油莴笋叶的做法步骤1、鲜嫩莴笋叶冼净。2、放进开水里焯水。3、放进开水里焯水,再过凉水沥干。4、锅烧热放进猪油化开。5、倒...
素莴笋怎么做 - 素莴笋的做法
02-28
食材明细主料莴笋(2根)辅料杭椒(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)醋(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素莴笋的做法步骤1、把莴笋去皮切成菱行片。2、小杭椒切成段。3、热锅凉油,放葱姜,莴笋,小杭椒,翻炒。4、少许醋,盐,蚝油,翻炒一...
清炒莴笋叶的做法 莴笋两吃之清炒莴笋叶 清炒莴笋叶怎么做
02-29
“莴笋是春冬季常见菜,由于其肉质细嫩,因此生吃、热炒都好吃。很多人都知道,冬季常吃莴笋可以促消化,的确,莴笋可以刺激胃液和胆汁的分泌,且因其含有大量的植物纤维素,能促进肠壁蠕动,所以还有助于通便。长久以来,人们吃莴笋总...
木耳炒莴笋的做法 七九星星家的健康素菜——木耳炒莴笋 木耳炒莴笋怎么做
02-10
“妈妈种了好多胡萝卜,每天都吃却好像永远都吃不完似的。今天用来炒了莴笋,非常好吃。早上吃了很油腻的猪脚面,加了些黑木耳顺便清理清理肠胃。”食材明细主料莴笋(半根)胡萝卜(1根)黑木耳(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
素炒鸡蛋香干莴笋怎么做 - 素炒鸡蛋香干莴笋的做法
02-27
“这是一道最普通不过的家常菜,莴笋的营养很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B,维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等成分,熏干和鸡蛋也是含有很多人体所需的各种营养,它做时省时省力是上班族的快手...
葱油莴笋的做法 超级素菜——葱油莴笋 葱油莴笋怎么做
02-23
“自己做的葱油,来了葱油莴笋,超级素菜,很美味哦。”食材明细主料莴笋(适量)彩椒(适量)辅料葱油(适量)食盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油莴笋的做法步骤1、莴笋切丝2、彩椒切条(本来是要切丝的,但是...
素炒莴笋丝怎么做 - 素炒莴笋丝的做法
12-29
食材明细主料莴笋(适量)辅料干辣椒(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮。2、切成丝。3、大蒜切片,干辣椒切段。4、锅子烧热爆香大蒜和干辣椒。5、放入莴笋丝...
素炒莴笋萝卜丝怎么做 - 素炒莴笋萝卜丝的做法
02-25
“莴笋、胡萝卜。精盐,猪油,调味鲜,香油。莴笋,胡萝卜去皮冼净切丝。锅里放进猪油烧开,倒进萝卜丝炒片刻。将萝卜丝炒至半生熟,再倒进切好的莴笋丝炒匀,再放适量的精盐炒匀,炒片刻调入调味鲜炒匀。关火淋上香油炒匀即可装盘,即...
素炒莴笋叶怎么做 - 素炒莴笋叶的做法
12-28
“大莴笋的叶子这个季节也是非常好吃的哦。”食材明细主料莴笋叶(适量)自制蒜蓉辣椒酱(2勺)辅料盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶清洗干净,沥干水分。2、热锅温油,放入自制蒜蓉辣酱,小...
莴笋呛拌三素怎么做 - 莴笋呛拌三素的做法
02-27
“夏天到了,人们的餐桌上就总少不了一道冷菜,既清心爽口,又营养健康,更可解些许暑气…”食材明细主料莴笋(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)辅料青葱(适量)花椒(适量)小红尖辣椒(1个)橄榄油(适量)配料白醋(适量)糖(适量)鸡粉(适量)香油(适量)盐(适...
莴笋炒小素鸡怎么做 - 莴笋炒小素鸡的做法
01-01
食材明细主料小素鸡(220克)莴笋(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、莴笋(已去皮清水切成小块)、2、将小素鸡拆开包装,放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热,下入...
笋尖炒莴笋怎么做 - 笋尖炒莴笋的做法
02-25
食材明细主料莴笋(半根)笋尖(两根)辅料剁椒(一勺)配料盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋尖炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋、笋尖、剁椒2、将莴笋去皮3、用清水淋一下,捞出4、放在案板上切开,待用。5、将笋尖放...
炒莴笋怎么做 - 炒莴笋的做法
12-28
食材明细主料莴笋(适量)辅料肥肉(适量)辣椒(适量)调料蒜蓉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒莴笋的做法步骤1、莴笋备用。2、锅中热油煸炒肥肉。3、加入蒜蓉辣椒。4、倒入莴笋翻炒。5、加入盐调味即可。6、装盘...
素拌莴笋丝的做法 “懒人餐”素拌莴笋丝 素拌莴笋丝怎么做
01-02
食材明细主料莴笋(适量)辅料盐(适量)醋(适量)生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素拌莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮切细丝。2、放入所有调料。3、拌匀。...
莴笋炒木耳的做法 素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】 莴笋炒木耳怎么做
02-26
“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋(一根)干木耳(一把)辅料大蒜(一颗)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...
素炒莴笋---瘦身减肥餐怎么做 - 素炒莴笋---瘦身减肥餐的做法
02-10
“这道菜,是根据自己吃哥本哈根减肥食谱,悟出来的一些心得,整个过程一共减肥了4斤而已,虽然成效不大,但是还是有效果的,而且反弹效果很小,因为从小就讨厌吃芹菜,可是菜谱里面就有好几天菜谱都是有芹菜的,真是为难我了呢,但是查...
素炒莴笋丝怎么做好吃又简单
01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴笋:250g辅料干辣椒:适量盐:适量葱:适量油:适量具体步骤1.食材:莴笋洗净去皮切丝,干辣椒切丝2.配料:葱切末3.锅内放入少许油加热4.下莴笋丝和干辣椒翻炒...
素鸡拌莴笋怎么做 - 素鸡拌莴笋的做法
02-23
食材明细主料莴笋(1根)素鸡(1块)辅料剁椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素鸡拌莴笋的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、素鸡、剁椒2、将已去皮莴笋清洗一下。3、放在案板上切成块,...
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