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荷兰黄瓜花菜拌鲜贝怎么做 - 荷兰黄瓜花菜拌鲜贝的做法
12-26
“趁着大雨不去妈家忙活,在家给自己做份瘦身食物。主要食材是鲜贝也就是新鲜扇贝丁。扇贝富含锌、维生素E、硒。味甘,能健脾和胃,能够促进脂质、胆固醇的代谢。扇贝中的锌含量比较高,锌能促进脂质代谢,有助于提高高密度脂...
鲜贝肉豆腐汤 怎么做 - 鲜贝肉豆腐汤 的做法
12-29
“从网上学了一道海鲜豆腐汤,便付之于实践,之所所谓千滚豆腐万滚鱼,豆腐是可以在锅里加热较长时间的,但海鲜就不同了,有些海鲜越煮越韧,如果我们要将海鲜和豆腐结合在一起,煮的时间就要分开长短了。冰箱有半包冰冻鲜贝,个头又...
西兰花炒鲜贝怎么做好吃又简单
07-03
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟西兰花炒鲜贝是一道美食,可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心,因为营养会流失所以务必小心。还有鲜贝中含有丰富的维生素A、铁、钾,还有食疗效果...
紫菜鲜贝手卷怎么做好吃又简单
01-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟紫菜作为人们非常普遍的一种,海产蔬菜,他是一班长紫色或者是紫黑色,其中有一种点元素可以有效的预防大脖子病的产生今天所处的是紫菜,配合着先辈,然后做成...
芦笋土豆泥的做法 莱州湾鲜贝配芦笋土豆泥 芦笋土豆泥怎么做
02-24
“莱州湾鲜贝配芦笋土豆泥可以在家烧的西式料理”食材明细主料鲜贝(适量)芦笋(适量)辅料土豆泥(适量)配料黄油(适量)盐(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋土豆泥的做法步骤1、鲜贝解冻洗净,一面切十字花,备用2、芦笋洗净...
清炒鲜贝的做法 【鲁菜】清炒鲜贝 清炒鲜贝怎么做
02-29
“这次有鲁菜的活动了,家乡菜一定要参加的,继续发扬重在掺和的精神。近几天学习了关于鲁菜的知识,像葱烧海参、九转大肠等菜都是鲁菜代表,但是我都不会做,正好家里有冰冻鲜贝,清炒鲜贝也是鲁菜呢~~试试,也是第一次做哈~~肉质...
芦笋鲜贝怎么做好吃又简单
11-10
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:200扇贝肉:150水发木耳:50糖:少许辅料盐:一勺橄榄油:10李锦记蒸鱼豉油:少许白胡椒粉:少许料酒:少许花椒油:少许鸡汁:少许葱花姜末蒜末:适量具体步骤1.芦...
腐竹鲜贝粥怎么做好吃又简单
01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料大米:100g鲜贝(带子):80g腐竹:30g姜丝:3g盐:1茶匙(5g)香葱花:10g白胡椒粉:少许干淀粉:少许辅料具体步骤1.鲜贝洗净,横切成片,以少许干淀粉腌制备用。腐竹用温水泡软...
自制鲜贝丸子怎么做好吃又简单
08-15
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟丸子是一个极好的食材,你可以一次性做许多丸子冷藏在冰箱里,想吃的时候拿出几个,就能在短时间内做出一道美味的菜色。丸子的做法多样,能炸着吃、煮着吃、...
美味鲜贝酿黄瓜怎么做好吃又简单
02-24
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜贝:适量黄瓜:适量辅料香葱:适量具体步骤1.超市买的鲜贝,回家化开2.黄瓜挑直些的去皮切段再去心3.把鲜贝放到整理好的黄瓜里4.摆好盘上锅蒸,水开后放....
鲜贝功效与作用及禁忌
03-02
夏天水产品大受欢迎,然而面对种类繁多的水产品,你知道怎么挑选适合你自己的吗?除了龙虾、螺狮,贝类也是常吃的,鲜贝是贝壳内的一块肌肉。下面小编就给大家介绍下鲜贝功效与作用及禁忌,让大家能够根据自己的情况选择食用。鲜...
胡萝卜香菇炖鲜贝怎么做 - 胡萝卜香菇炖鲜贝的做法
12-26
食材明细主料香菇(3个)胡萝卜(50g)鲜贝(100g)辅料食用油(半匙)清水(些许)芹菜(小许)调料葱姜(小许)食盐(1g)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜香菇炖鲜贝的做法步骤1、胡萝卜香菇处理干净切丁,葱姜切碎。2、切西芹和葱叶。3、热...
特色鲜贝鸡蛋盅谱怎么做好吃又简单
06-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟鲜贝鸡蛋盅谱是一道非常有特色的小吃,其制作过程复杂但极富趣味,且成品小巧可爱,营养健康。白滑的蛋壳里盛入了味道鲜美的肉糜和仙贝,仙贝是贝类的肌肉,有...
蒜味鲜贝胡萝卜面怎么做好吃又简单
01-16
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料新鲜大蒜:2瓣辅料盐:少许黑胡椒碎:适量具体步骤1.胡萝卜洗净加少许水榨汁备用2.将面粉及少许盐添加进胡萝卜汁中,揉成面团,盖保鲜膜醒10分钟,然后擀成面条...
鲜贝寿司怎么做 - 鲜贝寿司的做法
02-23
食材明细主料鲜贝(适量)寿司米(适量)鱼籽(适量)辅料沙拉酱(适量)烧鳗鱼汁(适量)配料寿司醋(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜贝寿司的做法步骤1、生吃专用的鲜贝用厨房纸吸干多余水分2、拦腰切,切到4分之3的位置,不要完全切...
美味鲜贝玉子蒸肉丸怎么做好吃又简单
12-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料冬菜:少许猪肉末:1斤日本豆腐:1根鲜贝:6颗辅料白胡椒粉:适量玉米淀粉:少许具体步骤1.将猪肉洗净剁碎备用。2.冬菜洗净备用。3.剁好的肉末放入洗净的冬...
鲜贝肉末豆芽拌面怎么做 - 鲜贝肉末豆芽拌面的做法
12-28
食材明细主料鲜贝(适量)肉末(适量)面饼(适量)韭菜(适量)豆芽(适量)辅料生抽(适量)生粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜贝肉末豆芽拌面的做法步骤1、肉剁碎。2、鲜贝解冻。3、豆芽洗净。4、韭菜切段。5、面饼煮...
鲜嫩鲜贝露煎豆腐怎么做好吃又简单
04-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鲜贝露煎豆腐是一道制作十分简单,主要用到的食材是鲜贝露以及豆腐,豆腐中含有丰富的植物蛋白,可以增强人体的免疫力以及抵抗力,对人们的身体十分有帮助的...
金袍鲜贝怎么做好吃又简单
01-29
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料龙虾片:15盐:2味精:1料酒:5毫升淀粉:20蛋黄:15植物油:40辅料具体步骤1.蛋黄在碗中打散,加淀粉调成稠蛋糊.鲜贝放大碗中,加盐,料酒,味精,腌入味,再放入蛋糊内...
丝瓜鲜贝蛋汤怎么做 - 丝瓜鲜贝蛋汤的做法
01-02
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)鲜贝(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜鲜贝蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮2、鲜贝解冻3、鸡蛋三个4、丝瓜切厚片5、锅子烧热将鸡蛋煎至金黄6、放入鲜贝煎...
鲜贝黄瓜煎饺怎么做 - 鲜贝黄瓜煎饺的做法
01-02
食材明细主料猪肉糜(150克)鲜贝(200克)面粉(300克)清水(160克(和面用))黄瓜(2根)食盐(4克)花生油(2汤匙)生抽(10克)鸡精(1克)葱(小许)姜(适量)辅料清水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜贝黄瓜煎饺的做法步骤1、取肉糜2、鲜贝洗净3、剁...
鲜贝炒甜豆怎么做 - 鲜贝炒甜豆的做法
01-03
食材明细主料鲜贝(适量)甜豆(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜贝炒甜豆的做法步骤1、材料如下2、胡萝卜切花3、甜豆飞水备用4、鲜贝解冰5、锅子烧热煎香鲜贝6、放入胡萝卜7、放入甜豆翻炒...
鲜贝露干煸鸭片怎么做 - 鲜贝露干煸鸭片的做法
03-01
食材明细主料净鸭胸肉(150克)辅料红绿彩椒(50克)配料黄酒(5克)盐(1克)鲜贝露(8克)鸡粉(少许)黑胡椒粉(少许)橄榄油(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜贝露干煸鸭片的做法步骤1、鸭肉切片、彩椒切片,再切少许姜片备用。2、炒锅上...
丝瓜鲜贝汤怎么做 - 丝瓜鲜贝汤的做法
12-28
“买的丝瓜放了几天都蔫巴了,必须赶紧吃了,再不吃就没法吃了。拿了原浆的扇贝丁来做汤,据说可以鲜掉眉毛哦。”食材明细主料丝瓜(适量)扇贝丁(400g)辅料食用油(半匙)纯净水(适量)调料食盐(2g)葱姜(小许)鸡精(1g)胡椒粉(小许)咸鲜(口味)煮(工...
菠菜韭菜鲜贝饺怎么做 - 菠菜韭菜鲜贝饺的做法
12-31
“少爷要海鲜饺子吃。海鲜饺子最佳的搭配蔬菜韭菜,家有胃不好的人,只用韭菜怕胃不舒服,加了点菠菜,味道也很好。”食材明细主料菠菜(1把)韭菜(3两)肉糜(400克)鲜贝肉(250克)食盐(2克)生抽(2汤匙)食用油(2汤匙)面团(适量)辅料鸡精(2克)咸甜(口...
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