【宝宝辅食】三文鱼耳光炒饭的知识大全

““耳光炒饭”，期初没明白为何叫这样的名字，原来是即使打着耳光也不愿放弃的炒饭，故此命名。今天分享这道炒饭，秘诀在于小骨使用的是蒸饭，粒粒饱满，50g的米饭加65g的清水，上蒸锅中大火蒸33分钟，就可以做出晶莹剔透的米饭喽！待...

三岁的儿童是需要营养来发育的，那么我们如果想让我们的宝宝长得快，发育的健康，那么家长就要先从宝宝的饮食上面下手，三岁儿童营养食谱是必不可少的，我们家长可以按照食谱来给我们的三岁宝宝进行喂养，那就一起看下三岁宝宝辅...

“总是想按照膳食宝塔的原则，科学的给孩子搭配食物，想尽可能的让孩子吃的食物多样，营养均衡。今天用西红柿富含维生素，香菜健脾胃，土豆补充能量，猪瘦肉补铁，茄子保护心脏，用心❤的搭一下，宝宝吃的那叫个~(@^_^@)~”食材明细主...

“三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼（50G）白菜叶（1小片）大米（20G）辅料清水（适...

“宝宝小，易拉肚子，又不敢喂药，怎么办？”食材明细主料大米（80克）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宝宝辅食的做法步骤1、宝宝五个多月，一直纯母乳，最近太热了，贪吃了西瓜，也开了空调，导致宝宝拉肚子，向家里的医生请教...

“宝宝从9个月开始，就不要只吃泥状的食物了，像青菜就不用搅拌机了，直接用刀剁，开始剁的小点，慢慢颗粒加大一点，宝宝长牙了，他也不满足于每天只吃糊。像胡萝卜这些可以蒸熟了，直接给他用手抓着吃。迷糊妈妈们搞不明白什么阶段...

“变着法给宝宝做吃的，直接煎三文鱼的方法已经交给大家，现在创新，做个香煎蔬菜三文鱼泥。今天吃的是蔬菜三文鱼泥，番茄打卤面，哈密瓜。”食材明细主料三文鱼（1个）辅料豌豆（适量）莴笋叶（适量）西红柿（半个）原味（口味）未知（难度）香煎蔬菜...

“很多妈妈反应，宝宝不爱吃辅食，不如，试试这个方法，一个简单的造型，就可以大大的增进宝宝食欲，天天嚷着要吃。不爱吃蔬菜肉类的宝宝，也可以试试这个方法，我就是这样搞定我家的挑食娃的！”食材明细主料三文鱼（适量）米饭（适量）辅料胡...

“每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（半只）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼切块，倒入适量...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：适量三色大辣椒：各四分之一西兰花：少许菜花：少许西红柿：3个洋葱：半个辅料宝宝盐：5黄油：15具体步骤1.准备三个番茄、表面切成十字花，注意不要切的太...

“有一种饭团叫“免捏饭团”，顾名思义，不粘手可以做出美味又快捷的饭团，无论你是否手巧，都可以麻利地做出美观的饭团~再也不用躲在拐角，吃自己做的丑丑的紫菜包饭啦~今天柚妈要分享简便的三文鱼奶酪饭团，常见的免捏饭团是用...

“宝宝们通常都非常喜欢吃意面，而且意面做起来简单易上手，厨房小白都可以用10分钟轻松做一碗健康的意面哦！三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食...

食材明细主料青菜（5棵）猪肉（1块）辅料大米（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝辅食猪肉菜饭的做法步骤1、青菜，瘦肉，大米，洗干净备用。2、瘦肉搅拌成泥，青菜切碎。【搅拌机购于淘宝西贝乐旗舰店，SQ2119N，报我的名字：小可乐妈...

“三文鱼含有丰富的欧米伽3，还有dha，对宝宝脑部发育很有好处，而且刺少，也适合小宝宝哦！平时加到辅食里，既方便又营养。”食材明细主料三文鱼肉（100克）辅料鲜橙汁（3-4滴）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三文鱼松的做法步骤1、...

“三文鱼含有丰富的DHA，适合宝宝的大脑发育，二周岁以内是宝宝补充最佳时期，所以经常给宝宝做点配着软烂的粥吃很相宜。因为宝宝小不能加盐，所以加了少量的花生粉提香，西红柿补充维生素又去异味，今天我家的宝宝吃的很香哦，所...

“三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼（50G）辅料洋葱（1小片）白菜叶（1小片）淀粉（...

“三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。”食材明细主料三文鱼（1块）芹菜（适量）胡萝卜（1根）鸡蛋（1个）米饭（适量）辅料亚麻籽油（适量）原味（口味）未知（难度）三文鱼...

“DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分。一般鱼类含有丰富的DHA，麻麻们记得多给宝宝吃一些鱼类哦~今天做的厚蛋烧里加了海鲜菇，海鲜菇含氨基酸还可以调节身体免疫力，妈妈可以...

“由于宝妈4个月就上班了，所以宝宝辅食添加的比较早，一般7个宝宝添加鱼泥，我家宝宝6个月开始添加！每次做一个星期的量！这样做出鱼泥最大的优点不会很腥营养也不会流失，宝宝很爱吃！”食材明细主料鳜鱼（一条）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口...

“大小适中，一口一个，可以作为手指食物让宝宝自己抓取，让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质，而三文鱼中有丰富的DHA和钙，可以帮助宝宝的大脑发育，骨骼成长。胡萝卜...

看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是宝宝辅食呢，这些食物的做法又有哪些呢？宝宝辅食一、什么...

食材明细主料三文鱼（一条）山药（适量）南瓜（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食三文鱼南瓜山药粥的做法步骤1、煮十倍粥（一杯米十杯水）2、山药南瓜洗净，切块；三文鱼洗净，切片3、南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸...

“今天分享一个三文鱼辅食，特别适合不喜欢吃主食的宝宝~宝宝辅食，一般建议一周吃两次海产品。每次试着不同的做法，宝宝也不会腻。而三文鱼含有大量的“脑黄金”DHA，有助于宝宝的大脑发育。我平常给宝宝吃的最多的海产品，就...

“银鱼鸡蛋饼】补充蛋白质、超级补钙。如果你的宝宝正好补钙那么可以做这个补钙的给宝宝吃了！”食材明细主料银鱼（适量）鸡蛋（适量）辅料洋葱（适量）中筋面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝辅食银鱼鸡蛋饼的做法步骤...

食材明细主料三文鱼（500g）柠檬（一个）辅料生抽（适量）糖（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝三文鱼松饭的做法步骤1、三文鱼切块，撒上黑胡椒，柠檬切片夹在三文鱼中间2、大火烧开，上锅蒸10分钟，取出3、用勺子碾碎4...