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麻酱菠菜墩的知识大全
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麻酱菠菜墩怎么做 - 麻酱菠菜墩的做法
02-10
“我是一个80后热爱美食的爱美大妞,我喜欢美食更喜欢美食摄影,潜心专研美食制作和美食摄影,感谢您的关注与厚爱,我将会不断的在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!我是一个超级吃货,从不放过任何美食,甜品更是我割舍不下...
麻酱菠菜墩怎么做好吃又简单
08-29
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料生抽:1勺盐:适量花生酱:1勺蚝油:1勺芝麻油:适量花生碎:适量具体步骤1.菠菜洗净,沥干水分。2.准备好花生碎,芝麻酱里加温水、半勺盐、一小勺耗油、...
美味的麻酱菠菜墩怎么做好吃又简单
02-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:200辅料黄豆:50芝麻:1勺食盐:适量鸡精:适量海苔:1片小番茄:1个芝麻酱:适量具体步骤1.准备好食材。2.黄豆提前用冷水泡开后煮熟。3.菠菜焯水,时间不要...
蛰头菠菜墩怎么做 - 蛰头菠菜墩的做法
02-27
食材明细主料菠菜(适量)蛰头(适量)辅料红油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)糖(适量)清醋(适量)芥末油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛰头菠菜墩的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、锅加水加盐,菠菜入水焯烫3、菠菜过凉备用4、菠菜整形成...
家常麻酱拌菠菜怎么做 - 家常麻酱拌菠菜的做法
02-27
“夏天很热,所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个冷菜,其实冷菜的制作方法最简单,也最好吃,今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》,味道好极了!”食材明细主料菠菜(适量)辅料大蒜(适量)配料麻酱(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)熟芝麻(适量)咸鲜...
粉丝菠菜拌麻酱怎么做 - 粉丝菠菜拌麻酱的做法
12-29
“#早春美味#”食材明细主料菠菜(150g)粉丝(一捆)辅料麻酱(三匙)干辣椒(三个)芝麻(适量)调料精盐(半匙)一品鲜酱油(一匙半)陈醋(二匙)白糖(二匙)味粉(半小匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝菠菜拌麻酱的做法步骤1、菠菜焯水,开锅变...
麻酱菠菜怎么做 - 麻酱菠菜的做法
12-27
“菠菜中含有丰富的B族维生素,能防止口角炎和夜盲症。菠菜叶中含有类胰岛素样物质,能保持血糖稳定。老人常说菠菜不要去根,菠菜根有营养好吃。菠菜根确实可以吃,但是太老的菠菜根口感就很差。菠菜根煮熟以后,口感面炖炖的,...
麻酱菠菜的做法 【东北】麻酱菠菜 麻酱菠菜怎么做
01-11
“麻酱菠菜营养好吃,清香利口。芝麻酱的好吃很多,菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。1.芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养...
芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做
01-11
“这款菜肴是一道冷盘素菜,制作方法并不复杂,主要的过程是调味。调味料中使用了辣根(绿色芥末酱),辣根和菠菜搭配可以说是绝配,非常诱人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明细主料菠菜(600克)辅料辣根(少许)盐(适量)生抽(适量)蚝...
芝麻酱菠菜怎么做 - 芝麻酱菠菜的做法
12-28
食材明细主料菠菜(200克)芝麻酱(适量)辅料凉开水(适量)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)咸香(口味)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱菠菜的做法步骤1、食材:菠菜(已去根洗净)、芝麻酱。2、在碗中加适量的芝麻酱,加适量的盐。3、加适量的酱油...
麻酱菠菜面怎么做 - 麻酱菠菜面的做法
01-09
“自从吃过一次菠菜面之后就爱上了它,其实味道和普通面条没什么区别,但就是爱它的翠绿色,非常漂亮”食材明细主料面粉(1碗)菠菜(2根)麻酱(2勺)黄瓜(1根)辅料盐(1勺)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麻酱菠菜面的做法步骤1、菠菜洗...
麻酱菠菜拌蛋皮怎么做 - 麻酱菠菜拌蛋皮的做法
01-03
食材明细主料菠菜(250g)鸡蛋(1个)辅料白芝麻酱(半勺)水(1小勺)盐(适量)油泼辣子(适量)花椒大料水(1勺)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻酱菠菜拌蛋皮的做法步骤1、鸡蛋一个打散。2、平底锅刷油,倒入蛋糊,等表层蛋液凝固的差不多就...
菠菜墩怎么做 - 菠菜墩的做法
01-09
“菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。凉拌菠菜不涩嘴,维生素含量不破坏。”食材明细主料菠菜(400克)焙煎芝麻沙拉汁(25ml)辅料糖(5g)橄榄油(10ml)枸杞(2个...
麻酱汁菠菜怎么做 - 麻酱汁菠菜的做法
01-08
食材明细主料菠菜(300G)辅料芝麻酱(2勺)糖(1勺)豆腐卤汁(2勺)酱油(2勺)香油(1勺)麻油(半勺)醋(1勺)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)麻酱汁菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、放到开水里煮。3、菠菜放凉水里侵凉。4、挤水分,不用太干。...
果仁菠菜墩怎么做 - 果仁菠菜墩的做法
01-08
“简单健康凉拌是北方人最爱。哈哈😄切三片胡萝卜点缀。图片好看点,我们东北人原吃拌菜。”食材明细主料菠菜(适量)腰果(适量)辅料蒜(适量)香油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果仁菠菜墩的做法步骤1...
菠菜汁麻酱拌面怎么做 - 菠菜汁麻酱拌面的做法
01-13
“现在人们不仅仅是吃得饱。而且吃的食物要美色美味又健康。利用家里现有蔬菜榨汁。做绿色面条搭配一些喜爱吃的菜和佐料。一碗小面也吃出清新,自家做的健康安全,口味调料可自行选择。入口不油腻,尤其适合老人儿童食用。...
菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做
02-28
“春季生发,万物萌生,也是调养身体的好时机,春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中,适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都...
麻酱拌菠菜怎么做 - 麻酱拌菠菜的做法
12-29
“一年四季经常吃的家常拌菜。”食材明细主料菠菜(适量)辅料芝麻酱(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱拌菠菜的做法步骤1、主要原料。2、菠菜洗净切段备用。3、烧开水,...
麻酱蒜泥拌菠菜怎么做 - 麻酱蒜泥拌菠菜的做法
01-02
食材明细主料菠菜(适量)麻酱(适量)大蒜(适量)辅料麻油(适量)醋(适量)生抽(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱蒜泥拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净备用2、菠菜飞水断生3、捞起待放凉4、大蒜捣成泥5、我喜欢这个牌子的6、将麻...
麻酱菠菜的做法 #春季野菜#麻酱菠菜 麻酱菠菜怎么做
12-29
“菠菜分长根菠菜和矮菠菜,家里人都喜欢吃矮菠菜,就是短头菠菜,口感比较软糯和香甜,今天做的麻酱菠菜就是用矮菠菜做的,软软糯糯的伴着芝麻风味的沙拉汁,特别好吃,无油的凉拌菜更健康,春天多吃一些绿色蔬菜,更有益健康。”食材...
麻酱菠菜金针菇怎么做 - 麻酱菠菜金针菇的做法
12-31
“夏日快手小菜。”食材明细主料菠菜(150g)金针菇(70g)辅料蒜(2粒)油辣椒(适量)熟芝麻(适量)芝麻酱(2勺)凉开水(适量)盐(适量)麻香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜洗净入开水锅(锅中可加几滴油和一点盐)中...
麻酱菠菜拌豆干怎么做 - 麻酱菠菜拌豆干的做法
01-08
食材明细主料菠菜(适量)豆干(三片)芝麻酱(适量)辅料盐(适量)香油(适量)醋(适量)生抽(适量)鸡精(少许)姜(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱菠菜拌豆干的做法步骤1、菠菜洗干净,锅中放水煮开,放入菠菜煮两分钟捞出2、豆干切细丝焯...
芝麻菠菜墩怎么做 - 芝麻菠菜墩的做法
02-10
“这款菜肴是一道冷盘素菜,制作方法并不复杂,主要的过程是调味。调味料中使用了辣根(绿色芥末酱),辣根和菠菜搭配可以说是绝配,非常诱人。再加上芝麻的香味,非常可口。”食材明细主料菠菜(500克)辅料辣根(适量)熟芝麻(适量)盐(适量)...
芝麻酱拌菠菜怎么做 - 芝麻酱拌菠菜的做法
12-26
“春季爽口冷菜,解腻神器,好吃真过瘾。”食材明细主料菠菜(半斤)辅料芝麻酱(适量)蒜油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱拌菠菜的做法步骤1、成品图。2、菠菜洗干净,锅里适量水焯烫去生味捞出过...
#美食记#双色芝麻菠菜墩怎么做好吃又简单
01-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:适量黑芝麻:适量白芝麻:适量胡萝卜:适量辅料芝麻酱:适量香油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净焯熟切碎,放入玻璃杯中(可以在水里加少许盐、油)。2.用凉开水...
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