营养丰富的黄豆豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

黄豆 ：一量杯
清水 ：1000ml

辅料

白糖 ：适量

具体步骤

1.取黄豆一量杯 用的就是豆浆机里的量杯

2.用清水简单清洗一下黄豆 然后浸泡 早上喝就前一天晚上泡 刚好

3.泡好的豆子洗净 把不好的豆子挑出去

4.把黄豆放进豆浆机里 加入足量的水

5.启动纯香豆浆按键

6.做好后滤去豆渣可以加入适量糖就可以喝了

烹饪技巧

黄豆要浸泡8小时这样出浆率高也容易洗干净豆浆空腹是不吸收的哦记得搭配含淀粉的食物