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海笋的知识大全
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干海笋怎么泡发得最好
07-17
用30摄氏度左右的淡盐水浸泡1个半小时。浸泡干海笋的时候不能选择用冷水浸泡,因为冷水泡发需要的时间会比较长而且很难将其泡透,也不能用开水浸泡,开水浸泡会导致泡出来的海笋吃起来的口感比较软。干海笋在保存时要放在...
西芹炒海笋怎么做 - 西芹炒海笋的做法
12-28
“市场买的海笋,也可以叫海竹,肉质Q弹脆爽,可以直接炒,也可以凉拌,非常好吃。”食材明细主料海笋(250g)西芹(一棵)辅料姜(一块)蒜头(2瓣)调料食用油(适量)料酒(一勺)生抽(半勺)盐(一匙)鸡精(半匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒海笋...
开胃的凉拌海笋怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟春天已经到了,夏天还会远吗?每年的夏天总是炎热得让人吃不下饭,所以怎少得了这道超级开胃的凉拌海笋呢。海笋口感清鲜甜美再搭配上各种调料与之凉拌在一...
西洋海笋藜麦怎么做 - 西洋海笋藜麦的做法
01-11
食材明细主料藜麦(85克)海笋(110克)洋葱(1个)香菜(1把)辅料盐(根据口味)橄榄油(1汤匙)柠檬(1个(约45毫升或3汤匙))大蒜(2瓣)干莳萝(1汤匙)红糖(1/2汤匙)液体烟雾(1/4汤匙)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西洋海笋藜麦的做法步骤1、浸洗藜麦,...
炝海笋怎么做好吃又简单
10-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红椒:1/2个干海笋:50辅料美极鲜:适量鸡粉:1/4小勺香醋:1/2勺香油:适量辣椒油:1勺白糖:1/4小勺盐:适量花椒油:1/2小勺大蒜:4瓣大葱白:1小段具体步骤1.准备材料...
营养丰富的青椒烧海笋怎么做好吃又简单
08-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道青椒烧海笋烧制过程简单,方便初进厨房的厨艺小白学习,虽然材料简单,但营养价值丰富,含有丰富的维生素和微量元素,能够满足一餐的的营养要求,而青椒与海...
美味凉拌海笋怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟美味凉拌海笋的做法非常的简单,适合自己在家制作,所需的食材也非常常见,耗费食材不多,自己动手做不仅干净卫生,而且还不用担心食品含有添加剂,美味凉拌海笋...
酸辣海笋怎么做 - 酸辣海笋的做法
01-08
食材明细主料海笋(四两)香芹(一斤)胡萝卜(一个)泡椒(一袋)姜(一块)鲜米椒(一两)香叶(三片)辅料盐(适量)香醋(两汤勺)味极鲜(一汤勺)辣鲜露(一小勺)鸡精(适量)白糖(两把ml)花椒(5克)味精(适量)酸辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣海笋的做法步骤1...
辣炒五彩海笋怎么做 - 辣炒五彩海笋的做法
01-03
“辣味十足!喜欢辣的小伙伴们可以试试,下饭神器哟!比老干妈还更加让你脸红心跳呢!!”食材明细主料干海笋(15g)辅料大青椒(1个)大红椒(1个)彩椒(1个)泡椒(6个)泡姜(5g)辣椒酱(1勺)花椒(适量)小葱(适量)大蒜(2瓣)超辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难...
美味的青椒烧海笋怎么做好吃又简单
05-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的青椒烧海笋,这是一道非常营养美味的家常菜。海笋具有非常高的营养价值,肉质鲜嫩,吃起来清脆爽口。而且海笋是一种海鲜,口感非常的棒。用青椒翻炒能...
海笋营养价值竟然这么高!
02-26
很多人在不熟悉海笋的时候听到海笋都会以为海笋就是笋的一种,可是你知道吗?海笋其实是一种海鲜。而且作为海鲜的海笋,它的营养价值也是非常的高的哦,不仅如此,口感也是非常的好吃。因此受到了大家的喜爱。那么海笋有什么营...
海笋可以怎么煲汤呢
02-10
提前泡软,清洗干净,用于煲汤即可。海笋可以同胡萝卜、排骨、黄豆、玉米、蘑菇等食材一起煲汤,风味独特。海笋煲汤时不宜使用过多的调味料,以免影响海笋鲜美的味道。海笋是天然的野生植物,烹饪方式多样,除了煲汤之外,可以制作...
香辣凉拌海笋怎么做好吃又简单
03-23
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟一碗爽口香辣的凉拌海笋,想必是许多人的大爱,但是在食品店里买的速食品,总是让人不能放心。而这样一份简单快捷的食谱,相信许多人都会喜欢。海笋的脆爽配...
凉拌海笋怎么做 - 凉拌海笋的做法
12-28
食材明细主料泡发海笋(300克)调酱汁葱花(适量)蒜蓉(适量)小米椒圈(适量)食用油(3勺)花椒粒(50粒)生抽(2勺)香醋(2勺)芥末油(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)凉拌海笋的做法步骤1、海笋提前泡发,在砧板上斩成小段。2、斩断后的海笋...
水笋炒海虾 怎么做 - 水笋炒海虾 的做法
01-11
“虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要...
海米烧莴笋怎么做 - 海米烧莴笋的做法
12-27
“青脆爽口,味道鲜美。”食材明细主料莴笋(300g)辅料海米(适量)调料盐(少许)料酒(少许)白糖(少许)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米烧莴笋的做法步骤1、将海米用温水清洗干净,放少许料酒,加适量温水浸泡一会儿。2、莴...
海参焖笋鸡的做法 料理海参之海参焖笋鸡 海参焖笋鸡怎么做
01-04
“这是一道口味比较爽口的海参美食,属于热炒类菜肴,主要原料有鸡脯肉、海参等。”食材明细主料海参(2只)鸡脯肉(250克)春笋(100克)鸡腿菇(50克)辅料盐(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)醋(适量)水淀粉(半碗)酸咸(口味)...
莴笋海带怎么做 - 莴笋海带的做法
12-31
“正是莴笋上市的季节,快来吃莴笋😋。”食材明细主料莴笋(60g)海带(100g)调料蒜(3瓣)小米辣椒(1个)花椒油(适量)香醋(1勺)白醋(1勺)盐(适量)糖(适量)泡花椒大料水(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋海带的做法步骤1、鲜海带泡水,去...
莴笋拌海蜇怎么做 - 莴笋拌海蜇的做法
02-23
食材明细主料莴笋(1根)海蜇(170克)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌海蜇的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、海蜇(已漂洗干净)2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成粗一点的丝,待用...
海带冬笋汤怎么做 - 海带冬笋汤的做法
01-08
“海带冬笋汤是一道家常简汤,营养价值高,低热量,高蛋白质,去燥润肺汤。食材是海底蔬菜海带,已经野生的冬笋,再加上猪瘦肉,荤素搭配,营养均衡。海带营养丰富的海底蔬菜,含有丰富的碘等矿物质。热量低,蛋白质高,矿物质丰富,海带具有...
露笋炒海参怎么做 - 露笋炒海参的做法
01-28
“发了海参,没法坚持每天吃一根,剩了好几根,索性炒了!”食材明细主料水发海参(6根)露笋(250g)辅料蒜蓉(适量)蚝油(2勺)糖(适量)海鲜酱油(1勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)露笋炒海参的做法步骤1、海参提前发好,新鲜露笋洗...
莴笋炒海参怎么做 - 莴笋炒海参的做法
12-26
食材明细主料海参(2个)莴笋(半根)辅料食用油(半匙)红椒(一个)调料食盐(半克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒海参的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、取半棵切条。3、红椒洗净切条。4、跟莴笋放一起。5、海参和葱叶切条。6...
笋丝炝海参怎么做 - 笋丝炝海参的做法
01-03
“海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质,性温,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效;补肾益精,还具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。”食材明细主料...
海带烧笋片怎么做 - 海带烧笋片的做法
01-03
“这种笋片是干笋,将其经过泡发洗净才可以烹制的。因为海带和笋片的色泽有点单调,所以就加了一个青椒搭配。泡发的笋片口感较硬,最好提前用压力锅煮一会再用。”食材明细主料泡发笋片(500克)青椒(1个)海带(200克)辅料油(20克)盐(6...
芦笋炒海参怎么做 - 芦笋炒海参的做法
01-03
食材明细主料芦笋(4根)海参(2个)花生油(1汤匙)葱白(5克)食盐(小许)生抽(3克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒海参的做法步骤1、芦笋洗净改刀。2、海参大葱改刀放盘子里备用。3、锅烧热水,水开放芦笋焯水。4、...
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