洋葱炒肉丝的知识大全

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：两个肉丝：250辅料醋：适量盐：两勺酱油：一少半具体步骤1.洋葱和肉切丝，2.锅中导油肉丝炒制变色，3.倒入酱油煸炒，放入切好的洋葱4.炒制洋葱变软，倒入盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：300瘦肉：100辅料油：适量生抽：适量盐：适量具体步骤1.瘦肉切丝。2.加盐及生抽腌制一会。3.洋葱洗净切丝。4.锅中放油烧热加入肉丝炒至变色。5.加入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉丝：200公克洋葱：180公克水：40㏄酱油膏：1大匙盐：1/4茶匙太白粉：1/2茶匙酱油：1茶匙蛋清：2大匙绍兴酒：1/2茶匙胡椒粉：1/4茶匙糖：少许辅料具体步骤1.将肉丝加入所...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪梅条肉：200鸡腿菇：一根或两根洋葱：半个辅料盐：1勺生抽：一勺半汤：少量橄榄油：少量姜葱：少量青椒：一个具体步骤1.先将梅条肉切成丝，用少许盐，生粉腌制！2.葱花...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料珠葱300公克：适量肉丝100公克：适量辣椒丝10公克：适量酱油2大匙：适量糖1小匙：适量鸡粉1/2小匙：适量米酒2大匙：适量盐少许：适量辅料具体步骤1.珠葱切除根部，洗净...

“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高，被称作“蔬菜皇后”，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用，能增进食欲，促进消化，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用，此外...

食材明细主料洋葱（适量）猪肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）生抽（适量）姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）味精（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、所有的材料洗干净。2、全部切丝。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：2个辅料肉丝：适量盐：适量酱油：适量味精：适量料酒：适量油：适量白砂糖：适量具体步骤1.肉丝中加入适量料酒、盐调味。2.新鲜洋葱2个。3.将洋葱剥去外皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：400肉丝：100辅料鸡粉：适量生抽：适量油：适量盐：适量老抽：适量具体步骤1.洋葱去头尾，顺着纹路切细丝2.热锅冷油放入肉丝炒变色3.加入洋葱煸炒均匀4.用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：250洋葱：1个辅料豆瓣：适量老抽：适量料酒：适量青椒：一个红小米辣：两个干花椒：适量嫩肉粉：适量具体步骤1.食材洗净备好，我用的腰柳部分。2.将洋葱切丝，猪腰柳...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦猪肉：三两洋葱：一个辅料盐：适量香菇老抽：适量大蒜：三根青椒红椒：各一个油：适量具体步骤1.因时间仓促没来得及拍照。咱们先把肉丝，洋葱，大蒜都切好备用。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟相比于直接吃生的洋葱，我还是比较喜欢这种辣椒爆炒的，如果可以的话，青椒红椒一起放这样颜色更好看，再搭配上过油之后的肉香，哇哦，反正我是没有抵抗力。那么...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：300辅料猪肉丝：适量姜：1片料酒：适量生抽：适量鸡精：适量蒜：1瓣青椒：2个十三香：适量精盐：适量油：适量老抽：适量具体步骤1.肉丝用适量盐、生抽、老抽、料酒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉臊子：100洋葱：300辅料油：适量盐：适量肉末调料：适量青椒：适量金针菇：适量鸡精：适量西红柿：适量具体步骤1.准备食材，洋葱青椒西红柿和金针菇，洗干净备用2.把...

食材明细主料洋葱（适量）猪肉丝（适量）辅料辣椒（适量）淀粉（适量）调料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）花椒水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、猪肉切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟洋葱炒肉丝可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是洋葱和猪肉，洋葱含有看抗氧化的成分，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能在不...

“前几天买的洋葱没有吃完，今天打算做一道我家宝宝最爱吃洋葱炒”食材明细主料洋葱（3个）后肘肉（150g）辅料食用盐（3勺）葱末（适量）蚝油（1勺）酱油（1勺）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉丝的做法步骤1、洋葱去老皮，洗净切丝备...

“洋葱可以降血压，而且其口感清脆略发甜，因此炒着吃要比生着吃的机会多一些。我家经常用肉丝炒洋葱。切成丝，熟得快。我再加一个尖椒，颜色搭配上也漂亮一些，营养上也丰富一些。这肉丝要想炒得嫩，有窍门。不管新鲜的肉还是冷...

“洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀释剂，前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚...

“洋葱其实挺好吃的，只是时常没想起来炒，炒肉炒蛋或者独炒都不错。我喜欢炒全熟的，吃不惯不熟的，可惜目前来看我家小孩不怎么感兴趣，我就觉得奇怪了，甜甜的呀，怎么就不喜欢呢。”食材明细主料洋葱（适量）肉丝（适量）辅料姜（适量）淀粉...

食材明细主料面条（255克）肉丝（100克）洋葱（230克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝洋葱炒面的做法步骤1、食材：面条（已焯水过凉）、肉丝、洋葱（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入肉丝，加适...

食材明细主料洋葱（165克）肉丝（75克）烧饼（3个）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱肉丝炒饼的做法步骤1、材料：洋葱、肉丝、烧饼2、将洋葱剥去外皮清洗一下。3、放在案板上切成丝，待用。4...

“洋葱防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒，因此能增强人体新陈代谢的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。”食材明细主料粗面条（400克）洋葱（一半）辅料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）老抽（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉丝，非常的美味！”食材明细主料紫洋葱（一个）肉丝（适量（炒好））辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫洋葱炒肉丝的做法步骤1、备好食材：洋葱切成丝备用，肉丝备好。2、热锅冷油...

“洋葱，原产于中亚或西亚，在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外，它还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的...