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柠檬鸡汤的做法 春季护好肝——美味柠檬鸡汤 柠檬鸡汤怎么做
02-28
“春季万物生发,鸡汤作为养肝的汤品最为适宜,可称为“春天第一汤”。春季是生发之季,也是五脏中肝气生发的时节,因此吃穿住行都要顺应天地万物的欣欣向荣之势,以滋肝养肝为主,否则就会产生腹泻、腹痛等寒性病变。五禽中,鸡应...
苦瓜炒鸡蛋 苦瓜炒鸡蛋怎么做 - 苦瓜炒鸡蛋的做法 #春季野菜#
01-07
“苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益气补血明目的作用。食材搭配巧妙还有更多的养生功效”食材明细主料苦瓜(1个)鸡蛋(2...
糯米粥的做法 春季养脾润肺糯米粥 糯米粥怎么做
02-28
“糯米富含B族维生素,能温暖脾胃、补益中气,百合具有养阴、润肺、止咳功效,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,白薯富含淀粉和纤维素,合煮粥能滋阴排毒,益气健脾。”食材明细主料糯米(适量)辅料薏米(适量)白...
凉拌胡萝卜的做法 春季开胃菜*凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做
01-28
“今年的春天有天冷,前两天20多度,这几天又几度了,北方人喜欢吃凉拌菜,来到合肥快十年了,还是喜欢吃,在外面吃不到想吃的,只能自己在家做了!做法:1、将胡萝卜洗干净切丝,(一定要手工切的才好吃哦)2、切好后先放适量的盐搅拌均匀...
火草粑粑的做法 #春季野菜#火草粑粑 火草粑粑怎么做
01-07
食材明细主料白玉米粉(300克)面粉(100克)糯米粉(100克)辅料糖(30克)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)火草粑粑的做法步骤1、火草洗净备用。2、三种粉拌匀备用。3、火草下锅煮熟。4、将煮好的火草盛入面粉拌匀。5、揉成光洁的...
高密名吃高密炉包 春季时令韭菜炉包怎么做 - 春季时令韭菜炉包的做法 春季时令韭菜炉包
02-25
“春天到了,春意盎然的季节,时令的韭菜叶上市了,春天吃韭菜会补阳气哦!!而且我们家很喜欢吃韭菜,所以就试了一下水煎包。皮薄酥脆,很是合口!”食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)肉(适量)木耳(适量)辅料盐(适量)味极鲜或甜面酱(适量)油(适量...
小根蒜玉米饭团的做法 “春季野菜”小根蒜玉米饭团 小根蒜玉米饭团怎么做
12-29
“小根蒜又名野蒜,其中药名为薤白。性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。1、治疗胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重野蒜性温,味辛、苦。通阳散结,行气导滞。用于胸痹疼痛,痰饮咳喘,泄痢后重。能够健胃...
茴香蚕豆的做法 春季时令小蔬——茴香蚕豆 茴香蚕豆怎么做
02-25
“正值蚕豆成熟之时节,有清风拂面、有花香满径,更有无数小巧的蔬菜成熟,简简单单的小菜,又养眼又养胃。”食材明细主料蚕豆(适量)辅料茴香(适量)配料花椒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茴香蚕豆的做法步骤1、蚕...
马兰头鸡蛋饼的做法 #春季野菜#马兰头鸡蛋饼 马兰头鸡蛋饼怎么做
01-07
食材明细主料面粉(100克)马兰头(50克)鸡蛋(1只)辅料油(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)马兰头鸡蛋饼的做法步骤1、所有食材。2、马兰头洗净用开水烫一下,然后剁碎。3、剁碎的马兰头放入面粉里。4、再放入鸡蛋。5、放盐...
送给女性朋友的春季排毒养生汤怎么做好吃又简单
02-23
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨:1斤莲藕:2节薏米(仁):半碗辅料枸杞:少许料酒:少许姜:一块盐:少许鸡精:少许花椒:几粒具体步骤1.沸水中,将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起。2.藕块用少盐腌...
春季养生罗汉斋怎么做好吃又简单
01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料橄榄油:适量盐:适量香油:适量淀粉:适量具体步骤1.香菇洗净切条状,口蘑洗净切片,木耳泡发去根撕小朵,青笋去皮切片状,西芹切小段,荷兰豆和青椒洗净备用。2....
虎松茸豆苗的做法 春季润燥汤水——虎松茸豆苗汤 虎松茸豆苗怎么做
12-31
“第一次尝试吃虎松茸,它属于一种菌菇,我向来很喜欢吃菌菇类的,感觉它虽然不是肉但是味道却特别鲜美,加入豆苗和鸡蛋后做一个鲜美的汤,特别清爽的味道呢。”食材明细主料虎松茸(100克)豆苗(100克)辅料鸡蛋(2个)调料盐(3克)鸡精(2克)...
蒜泥鹿耳韭的做法 春季时令小蔬——蒜泥鹿耳韭 蒜泥鹿耳韭怎么做
02-25
“当阳光与花香随着春天的脚步弥漫,鹿耳韭也调皮地在山野林间刷刷刷地探出头来。老乡们大清早地在山里采摘,扎成把,在喧哗的菜市里叫卖。于是在这个蔬果渐密而小菜稀罕的时节,鹿耳韭就成了餐桌上的宠儿。”食材明细主料鹿...
食材怎么做 - 春季给孩子吃什么长高呢
03-02
春天,是万物复苏的季节,有各色的食材,是从春天开始起步的。春季给孩子吃什么长高呢?小编认为除了吃什么之外,最重要的便是做法了,掌握好了食材的做法,孩子们吃起来也开心。以下小编就有整理到有关于孩子长高食材的做法,一起...
剑花薏米猪骨汤的做法 剑花薏米猪骨汤---春季老火汤 剑花薏米猪骨汤怎么做
02-29
“霸王花又名剑花,具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,广东老火汤中常用的清补汤料。而冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用;两者配合有健脾去湿作用的薏米一起煲汤,很适合在多雾潮湿的春季饮用。此汤清...
香菇焖鸡的做法 一款提高免疫力的春季养生菜——香菇焖鸡 香菇焖鸡怎么做
02-28
“如果从鸡肉来说,香菇与鸡肉的组合,是我最喜欢的配搭。无论焖也好,清蒸也好,或是炖汤,两种食物互相渗入,会使菜的香味发挥到了极致,鸡肉里有香菇的特殊香味,香菇里又渗透着鸡肉的鲜味,真是味觉的一大享受。现在虽然是春天了,可...
春季吃什么去火
07-01
春季,春暖花开,气候宜人,是一个非常令人舒服的季节。可是,春季的气候干燥却让很多人痛苦不堪,嘴唇开裂、长痘痘、大便干燥等,这些都是因为气候干燥而出现的身体上火的现象。针对上火,水果是它的天敌。那么问题来了,春季吃什么...
春季野菜:荠菜春卷怎么做 - 春季野菜:荠菜春卷的做法
01-07
“今天是二月二,龙抬头的日子,民间有吃春卷的习俗,适逢春季,正是荠菜旺盛的季节,荠菜是一种野菜,春季时食用非常好,其药用价值很高,具有和脾、利水、止血、明目的功效。另外,荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄...
春季养生粥怎么做好吃又简单
07-02
准备时间:1小时30分钟    烹饪时间:60分钟黑米粥是一种常见的春季养生粥,其中含有许多丰富的营养物质,经常食用黑米能够防治头昏等症状,粳米能够提高免疫系统,枣、银耳、芝麻、大豆也是人们...
炸椿段的做法 春季养生美食“炸椿段” 炸椿段怎么做
03-01
““香椿”采摘下来如果太多,可进行冷冻保存。方法是,先把香椿洗净用开水汆烫一下,然后用清水过凉,按每次食用数量的需要可分成若干份小包装,然后分别放入几个小的保鲜袋里进行冷冻保存,储存期可长达3-4个月,延续到夏季都没...
康师傅绿茶活力支持 - 2019春季奇跑迪士尼上海开赛
12-30
春天伊始,又到了跑步的季节。4月13日2019春季奇跑迪士尼活力开跑,康师傅作为此次赛事官方饮水合作伙伴提供了全程的饮水服务支持,为参赛跑者带去了一份清新与活力。清新活力奇梦开跑康师傅赛后服务活力MAX除了精彩的赛事...
春季盛产蔬菜有什么
02-25
春季的盛产的蔬菜有菠菜,莴笋,豆芽,菌菇,竹笋,芹菜,木耳,韭菜,香椿,油菜,菠菜,卷心菜,苦菜,荠菜等蔬菜。其中菠。波又叫做波斯菜,鹦鹉菜,赤根菜等名字,呈现鲜绿色,柔嫩多汁,有光泽,菜富含胡萝卜素,维生素c,维生素b等营养元素。芹菜又叫做香...
韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做
03-01
“今天再介绍一款适合男士春季食用的养生菜肴,叫做“韭菜炒青虾”。韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料,常食可助男子阳刚之气,女士食用可起到养颜排毒的作用。现在市场上出售的南美青虾较多,虽比不上国产的青虾好吃,但...
马兰头拌鸡蛋干的做法 #春季野菜#马兰头拌鸡蛋干 马兰头拌鸡蛋干怎么做
01-07
食材明细主料马兰头(500克)鸡蛋干(1块)辅料橄榄油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)马兰头拌鸡蛋干的做法步骤1、所有食材2、马兰头洗净再用开水烫一下3、挤干水份,将马兰头剁碎放入锅中4、再将剁碎的鸡...
薏米茶的做法 春季不可或缺的“祛湿美容茶”——薏米茶 薏米茶怎么做
02-27
“薏米茶除了可以单独冲泡饮用外,还可以辅以其他材料冲泡,增加营养,丰富口感!对于女性来说,维他命c是美容不可缺少的元素,它能够作为抗氧化剂,延缓衰老,保持年轻的肌肤。多吃含维他命c的食物,不间断地补充身体所需的维他命c,对...
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