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清润甘甜海带绿豆沙怎么做 - 清润甘甜海带绿豆沙的做法
01-05
“海带绿豆沙是岭南地区常见的糖水。绿豆味甘性凉,能清热利水解毒。海带咸寒,软坚散结、消痰利水。搭配温中和胃的生姜和行气化湿的陈皮,使得糖水清润之余又不至于过于寒凉。不仅可以作为一般保健食用,尤其适合于湿热体质...
立顿清润抹茶奶茶海绵蛋糕怎么做好吃又简单
01-26
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸡蛋:4个细砂糖:130低筋面粉:120立顿清润抹茶奶茶粉:33清水:35色拉油:30辅料具体步骤1.锅中烧温水,将鸡蛋细砂糖的打蛋盆放在上面,用打蛋器低速搅打至糖和蛋...
清润排骨玉米萝卜汤怎么做好吃又简单
06-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟天气热了不想喝那些油腻腻的汤怎么办?这道排骨玉米萝卜汤一定很合你的心意,而且对于上班族来说,没有那么多煲汤的时间,那么做这道汤就很方便啦,所有的食材...
滋补的清润猪骨汤怎么做好吃又简单
06-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟清润排骨汤由排骨,红萝卜,玉米等共同熬制而成。猪骨强筋骨,红萝卜活血祛瘀,玉米健脾、利水、祛湿。这款汤具有很好的滋补作用,且制作简单,老少皆宜。另外,这...
胡萝卜玉米骨头汤的做法 家庭补钙--做一款清润的胡萝卜玉米骨头汤 胡萝卜玉米骨头汤怎么做
02-27
“给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事,市面上那些补钙的产品琳琅满目,真真假假,实在是让人眼花!因为对补钙产品的把握不是很大,我的做法是从孩子的饮食上来改善,食材本身所具有的营养是比较靠谱的,也是可以放心的吃...
莲子鸡头米绿豆汤的做法 清润糖水——莲子鸡头米绿豆汤 莲子鸡头米绿豆汤怎么做
02-23
“鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。”食材明细主料莲子(适量)鸡头米(适量)绿豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲子鸡头米绿豆汤的做法步骤1、绿豆加适...
清润柚子茶怎么做 - 清润柚子茶的做法
02-28
“柚子清香、酸甜、凉润,不仅口感好、还是一种营养很丰富的水果,吃柚子好处多多呢:1、柚子果肉中含有丰富的天然水果纤维与维他命C,以及类胰岛素成分,对于女性来说、是瘦身养颜、保持肌肤柔嫩的抗老化圣品。2、柚子果肉含...
清润的木瓜雪梨养颜汤怎么做好吃又简单
05-28
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟木瓜雪梨养颜汤顾名思义便是美容养颜的功效,是女性朋友的养颜必备之选木瓜性温不寒不燥,可以使皮肤变得更光洁。而雪梨有止咳化痰等功效。两者结合更是...
奶白菜筒骨汤怎么做好吃又简单 - 鲜美清润
11-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料奶白菜:200筒骨:半根瘦肉:100生姜:2片辅料盐:适量油:适量胡椒粉:适量具体步骤1.筒骨焯水;瘦肉切小片加盐、油腌一下;2.白菜洗净切段;3.锅中加水,放入姜片和...
清润的食物
07-02
白露过去以后,天气不觉得渐渐的发生了变化,昼夜温差相距十分的大,傍晚的秋风瑟瑟,天气逐渐转凉。秋天是一个十分滋润的季节,我们可以进行一些食补哟,你们知道秋季有那些清润的食物吗?其实小编在下文已经为你们准备了一些清润...
喝完就神清气爽图解 - 夏末清润的莲子雪耳糖水
03-05
重庆夏天的太阳是非常毒辣的,天气也很闷热,完全没有吃东西的胃口,每到这个时候,妈妈就会发挥她的厨艺,为我们煮银耳莲子糖水,甘甜可口的糖水从冰箱里取出来,冰冰凉凉的,甜丝丝的,一碗下肚,非常解暑,比雪糕好吃多了。主料银耳:一朵...
清润补血银耳羹怎么做好吃又简单 - 秋日小清新
01-04
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料辅料具体步骤1.银耳、花生用清水泡上4个小时,沥干水分,银耳撕成小块;2.鲜百合洗净剥开;3.所有材料入砂锅,加水后大火煲开,转小火煮1小时,加入冰糖煮至溶化,关...
老火清润白菜汤的做法 老火清润白菜汤——滋润又开胃 老火清润白菜汤怎么做
02-29
食材明细主料猪骨(500克)大梗白菜(500克)红萝卜(1根)辅料干墨鱼(2个)红枣(8粒)姜(1小块)清水(2000毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗...
花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做 - 花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补
02-29
“花旗参有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。竹丝鸡(乌鸡)则可补血、补肾。已过白露很快就秋分,可是毫无秋意的广州仍然燥热啊,30多度的秋老虎热的人烦躁。...
防霾清润汤 防霾清润汤怎么做 - 防霾清润汤的做法 节气养生|惊蛰
12-29
“雾霾天,养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气,提升免疫力。免疫力提高了,肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了,大家一起来试试吧。”食材明细主料黄豆(50克)白萝卜(150克)调料盐(适量)白胡椒...
桃胶羹的做法 【广东】桃胶养颜清润羹 桃胶羹怎么做
01-11
“过年鱼肉吃多了,赶紧炖上一些清清肠胃润润肺吧。”食材明细主料桃胶(10克)冰糖(适量)枸杞(少许)辅料皂角米(5克)银耳(1朵)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶羹的做法步骤1、桃胶、皂角米提前一晚泡发,银耳泡开后切碎。2、慢...
清润甜酒蒸蛋怎么做好吃又简单
03-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟甜酒蒸蛋,这个我还是第一次接触,而且我还没试过甜酒是怎么样的,不过看它名字就可以猜出来应该是甜甜的吧,今天这个甜酒蒸蛋,一开始我是无法想象做出来是怎...
清润猪肺汤怎么做好吃又简单
07-09
准备时间:无    烹饪时间:2小时主料猪肺:1个辅料苹果:1个南北杏:50白菜干:50具体步骤1.白菜干提前用凉水泡发。2.把猪肺的喉管对准水龙头,向猪肺灌水。3.灌满水的猪肺明显发胀,把喉管放下,把肺...
鲜香的清润栗子排骨汤怎么做好吃又简单
05-28
准备时间:15分钟    烹饪时间:60分钟今天为大家推荐一道菜,鲜香的清润栗子排骨汤,这道菜有着很高的营养价值,因为里面的排骨有很高的营养价值,含有丰富的营养物质,包括里面的栗子,也很有营养,特...
营养清润猪骨汤怎么做好吃又简单
06-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美味清润猪骨汤精选上等猪骨头,腌制后制作而成,这样不仅保证了食材的美味,更能不破坏食材中的营养成分。因为党参味道中和了猪骨头的腥味,使这道菜味道独...
补品清润栗子排骨汤怎么做好吃又简单
07-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时清润栗子排骨汤,一道既是养品,也是养品的汤,清润,不油腻,栗子所含糖量补充人体所需,但是含量还不高。适中。排骨,是精华。既可以补充蛋白质也可以补种人体所...
雪梨南北杏排骨汤 雪梨南北杏排骨汤怎么做 - 雪梨南北杏排骨汤的做法 清润汤
02-29
“秋雨过后还是热啊,又到秋凉干燥时。甘甜清润,能养肺益肝,滋润肌肤,祛痰止咳,并男女老少皆宜,雪耳雪梨南北杏排骨汤。雪梨能润肺生津、清化热痰、滋阴降火;雪耳能润肺养肝、嫩肤养颜、清肺燥;猪骨能补髓益阴、健骨强筋。”食...
清润杂锦红豆汤怎么做好吃又简单
02-13
准备时间:无    烹饪时间:无清润杂锦红豆汤是以红豆为主要食材熬制的一种汤。红豆的好处那真是数都数不过来。每到炎热的夏天,人体极易水肿,喝清润杂锦红豆汤便是一种最好的消肿方法。多喝...
清润的菊花清蒸萝卜怎么做好吃又简单
06-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟菊花清蒸萝卜味道清淡,制作过程极为简单,非常适合夏天食用的一道菜,菊花具有清热去火的功效,胡萝卜有润肠肺的功效,胡萝卜入口即化,松软,也适合那些正在减肥...
清润雪梨鸡片汤怎么做好吃又简单
02-22
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白木耳:1朵鸡胸肉:1条马蹄:4个青皮雪梨:1个鸡蛋:1个枸杞:1把辅料菠菜:6条具体步骤1.鸡肉用少许蛋清、淀粉和盐抓捏均匀。2.将腌好的鸡肉迅速焯烫一下取出。3...
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