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白木耳的知识大全
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白木耳炒芦笋怎么做好吃又简单
02-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白木耳:1杯火腿:2片青芦笋:3支蒜片:1/2大匙盐:1又胡椒粉:1小匙水:2/3杯太白粉:1大匙辅料具体步骤1.)将白木耳洗净浸泡至澎涨后,捞起沥干切开成小朵状,切除黄色...
你知道白木耳的功效与作用吗
07-01
白木耳是大家非常熟悉的食材之一了,白色的木耳享有平价燕窝的美誉,其所含的氨基酸和维生素是非常丰富的,经常食用不但可以起到美白养颜的功效,还可以滋润肺脏和胃肠道,让大便不干结,提高机体的免疫能力,对于抗癌和身体虚弱的...
自制西芹腐竹炒白木耳怎么做好吃又简单
07-13
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟木耳的营养价值极高,口感清脆,很多人都喜欢做关于木耳的美食,今天我要做的就是西芹腐竹炒白木耳,这是一道非常下饭的菜哦,不管是配稀饭还是干饭都是不错的...
快手炒白木耳怎么做好吃又简单
11-21
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟主料西红柿:一个白木耳:随意辅料具体步骤1.白木耳水发,西红柿切块。锅热后放白木耳炒干2.下油炒至白木耳熟时,加入西红柿,盐,少量味精3.(也可不加味精),溜两下,起...
凉拌白木耳怎么做 - 凉拌白木耳的做法
02-10
“白木耳又称银耳,是“菌中之冠”,有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。一般喜欢用它来煮甜羹甜点,不过我不喜欢吃甜的,所以多数用来炖排骨汤,或者凉拌了吃。”食材明细主料白木耳(50克)黄瓜(小半截)辅料盐(适量)醋...
白木耳韭菜炒鸡蛋怎么做 - 白木耳韭菜炒鸡蛋的做法
12-26
食材明细主料白木耳(适量)韭菜(适量)鸡蛋(两个)辅料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白木耳韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、木耳清水泡好。2、冷水下锅,烧开煮3分钟。3、太大了,切条。4、韭菜、鸡蛋准备好...
美白木耳鱼皮怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美白木耳鱼皮入口毫无腥味,鲜甜爽脆。鱼皮是我们很容易忽略到的东西,但是它却极具有滋补的功效;黑木耳是高蛋白的食物,它的蛋白质含量堪比动物食品,所以有...
里面有这样的技巧 - 新鲜白木耳怎么吃
03-05
白木耳是一种非常有营养的补品,有着和燕窝比拟之势。但是不知道大家又没有发现在外面很多都是买到干燥的白木耳,因为大家经常都是食用干燥的白木耳,所以很多都不知道新鲜的白木耳该怎么使用,今天就为大家介绍一下新鲜的白...
银耳隔夜吃有毒吗 - 白木耳隔夜可以吃吗
03-05
在生活中,小编和你们一样为了家人们的身体健康都很关心,食物可以隔夜吃吗?这是我们比较关心的问题,其实我们都有一个常识食物放的时间久了,会对我们身体造成伤害的,不过我们可以对隔夜的食物做一下加工说不定可以消除我们...
西芹拌白木耳的做法 #清淡美食#西芹拌白木耳 西芹拌白木耳怎么做
12-28
“转眼夏天即将到来,胃口也开始不太好,这道酸中带有咸甜的口感,开胃又养生,西芹可以降压,白木耳有很多的胶质,可以润肺,不如试试这道来食养生。”食材明细主料西芹(300g)白木耳(10g)枸杞(2g)调料酒酿(30g)味达美清香米醋(2勺)六月鲜10...
吃木耳需要注意什么 - 白木耳隔夜能吃吗
01-06
白木耳也被称为银耳,是一种口感十分好的食物,因此受到大家的喜爱,很多朋友都知道在炖汤或者炒菜的时候加上一些白木耳,在提升菜的口感和增加它的营养价值。但是其实朋友们知道吗?白木耳在食用的时候也有很多禁忌,今天本篇文...
怎么挑选白木耳
07-01
看外观。市面上的白木耳都是干制后再出售,好的干制白木耳朵耳完整肥厚,颜色微微发黄,无杂质沉积和发黄焦黑,颜色呈鲜亮白色的干制白木耳是用硫磺熏蒸炮制的,不宜食用;朵耳不完整、有碎裂或有大面积干枯的干制白木耳已经十分...
川贝雪梨白木耳汤的做法 润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤 川贝雪梨白木耳汤怎么做
02-25
食材明细主料白木耳(一朵)雪梨(1个)川贝(一小把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)川贝雪梨白木耳汤的做法步骤1、1、把材料准备好。2、2、川贝洗净,浸泡15分钟。3、3、雪梨洗净去心,连皮切块。4、4、白木耳泡软...
你都知道吗? - 白木耳的功效与作用还真不少
07-01
白木耳是大家都非常熟悉的一种食材。白木耳也被我们叫做银耳,它是真菌类,也被成为“菌中之冠”。听起来就感觉白木耳的好处不少,其实呀,白木耳的口感非常好,不仅如此,功效也非常出色。今天就告诉大家白木耳有哪些功效,根据这...
白木耳挑选要注意什么呢?
03-05
白木耳属于银耳科,比起人们日常生活中比较常见的黑木耳,白木耳出现在人们生活的频率并不是那么高,其实白木耳的作用功效很多,比如白木耳具有滋阴生津,润肺养胃的功效,很适合人类食用,白木耳有益于身体那么白木耳挑选要注意什...
你知道白木耳怎么煮好吃吗?
11-05
大部分的人都喜欢把白木耳做成汤来喝,不仅美味,还能够起到润肺解渴的作用。但是白木耳也是可以凉拌或者炒着吃的,只是喜欢的人相对来说要少一点,但是味道还是非常不错的。下面就给大家介绍几种白木耳的简单做法哦,跟着小编...
美味的白木耳红枣苹果汤怎么做好吃又简单
08-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟白木耳红枣苹果汤作为营养又美味的汤菜,所需要的食材主要为白木耳、苹果、黑木耳、红枣。白木耳、黑木耳口感清脆,嚼劲十足,苹果富含多种人体所需要的营...
原来就是它! - 白木耳是银耳吗?带你揭秘白木耳的身世
03-05
木耳是一种我们经常吃的食材,常见的黑木耳,我们把它用来凉拌、炒肉,哪一种做法都让人味蕾深刻。那么,还有一种白木耳大家听说过吗?没听说过没关系,大家应该喝过一种银耳汤,香甜爽口,里面的银耳,一朵朵的像白色的小花,口感也非...
绿豆粥的做法 一锅二炖,绿豆粥和红豆白木耳 绿豆粥怎么做
02-26
食材明细主料绿豆(一小勺)薏米(一小勺)粳米(用收抓一把)白木耳(一小朵)红豆(一把)莲心(十几颗)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆粥的做法步骤1、1,绿豆,薏米,红豆,白木耳,莲心分别用清水浸泡一小时2、2,把绿豆,薏米,粳米...
美味白木耳红枣苹果汤怎么做好吃又简单
05-17
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟白木耳红枣苹果汤富含大量的维生素和多种有机物,是多种食材营养的浓缩,木耳的营养价值非常的丰富,红枣具有美容养颜的作用,还有补血益气的好处,身体虚弱或...
白木耳莲子红枣汤的功效是什么
03-04
大家都知道白木耳莲子红枣汤,大家都很喜欢喝,而且我们知道对于身体也是特别的好的,大家很多时候就会喝,那么你知道白木耳莲子红枣汤的功效什么呢,对于我们的身体有什么样的好处呢?那么今天就来看看具体有什么样的功效呢?一起...
如何挑选优质的银耳 - 白木耳产地都在哪里
03-05
说起白木耳,大家一个会对这个名字十分的陌生,心里不禁发问,是白色的木耳吗?当然不是这样的,白木耳其实就是银耳,而且它还可以被叫做雪耳。银耳是大家比较熟悉的名字了,什么银耳汤之类的更是喝过不少,那么大家知道白木耳产地...
家常青蒜白木耳炒五花肉怎么做好吃又简单
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟今天推出的这道菜又是一道美味可口的家常菜了!并且呢,今天的这道家常菜的色彩十分的漂亮,营养也是十分的丰富,有荤有素的存在,有足够的热量,也不会过于的多...
怎么煮白木耳
01-06
白木耳就是我们平时说的银耳,是由真菌类生长成,是菌类中最好的木耳,有菌中之冠的美称。为了增强效果减少浪费,我教大家改怎么煮白木耳。能够增强食物本身含有的作用,不但能不浪费,还能让我们人体充分的吸收它的养分。其实制...
电饭煲方便煮白木耳枸杞羹怎么做好吃又简单
11-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料白木耳:一把辅料枸杞:一勺冰糖:适量具体步骤1.白木耳提前半天用水泡发,枸杞也是。2.锅里加冷水,放白木耳和枸杞,泡材料的水不用的,请倒掉。电饭煲最好有...
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