零油版的杏片蝦球的知识大全

“顏值高味道好還零難度🤭真的是有手就會做😉”食材明细主料蝦滑（200g）辅料杏仁片（適量）胡蘿蔔碎（10g）蔥花（10g）调料香油（1勺）胡椒粉（1小勺）甜醬油（1勺）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杏片虾球的做法步骤1、材料只有4種，（蝦滑，蔥花，...

“初來至此，看到各位大大的神奇菜譜，驚歎不已！寶地！受教！本人從6歲就迷戀上廚房，主要是好吃貪嘴，不過由於懶惰，一直沒有學習過廚藝。已瞎炒，創意，模擬為主，不過多年來也有一些拿手菜品，希望和各位大廚交流學習！”食材明细主料去殼...

“萵筍嫩綠清脆，可生食、涼拌、炒食等。萵筍營養豐富，兒童多吃萵筍對生長發育很有益處，不僅能促進骨骼的正常發育，還能預防佝僂病，幫助正常長牙。”食材明细主料萵荀（1條）蝦滑（300g）辅料紅蘿蔔（一塊（切碎））蔥花（1颗）玉米粒（適量）调料香...

“椰丝球是百吃不厌啊，参照君之的方子，又做了一次，这次没有使用黄油，增加了奶粉的用量，吃起来也是奶香味道的，因为配方中使用了大量的面粉，所以口感较其它版本的椰丝球扎实一些。”食材明细主料椰丝（70克）奶粉（25克）白糖（40克）鸡蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜虾仁：300公克肥绞肉：30公克荸荠：4粒葱：1支姜末：1/2小匙蛋白：1/3个香菜根：6公克杏仁片：100公克盐：1/2小匙糖：1/2小匙料理米酒：1小匙香油：1小匙胡椒粉：少许辅料...

“夏日配海鲜，更赛活神仙。海鲜类的小食绝对是夏日消遣圣品。然而油炸食品吃起来总有一种深深地负罪感，让人望而却步。但是！为了美味，我们不抛弃不放弃。终于做出了不用放一滴油的海鲜虾球金黄色的海鲜球酥酥脆脆，咬一口都...

“今天跟大家分享一款快手的追剧小零食--杏仁瓦片，简直好吃到没朋友！做法还十分简单，拌一拌，烤一烤，全程也就半小时，好吃到停不下来！”食材明细主料低筋面粉（20g）玉米油（25g）糖粉（20g）蛋白（2个）杏仁片（120g）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时...

“这道小点心本来是想切片烤的，只是懒的抽时间将面团冻硬嘿嘿，就偷懒团成小球直接烤制了，没想到也有意外惊喜呢金黄色的外层密密麻麻的看上去有些凹凸不平，味道却是超赞呢口感硬脆香甜，喜欢的童鞋抓紧试一下吧”食材明细主...

“香香脆脆的杏仁瓦片零嘴，美味简直赛过薯片。不信你试试！保证你爱不释手`~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄油（20g）低筋面粉（30g）辅料细砂糖（40g）美国杏仁片（适量）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏仁脆片的做法步骤1、香香脆脆的杏...

“印尼人爱吃虾片真是爱到一定境界了！不管早饭午饭晚饭，不管你走到哪个角落，永远能看到各式各样的虾片，各种口味各种颜色应有尽有！还经常拿来当零食吃，咬一口嘎嘣脆，非常鲜！虾片可油炸可沙炒，今天我介绍的是健康无油版的微波炉...

“一款著名的法式点心，外形特像瓦片因而得名。其口感酥脆，味道浓郁，制作没有难度，而深受喜爱的美味饼干，忍不住一片又一片往嘴里塞。作为春节招待零食或者是下午茶最适合不过了。”食材明细主料蛋白（40克）黄油（25克）低粉（15克）辅...

“今天坨坨妈推荐的这款甜点，就没那么复杂了，方法简单，步骤较少，是很容易学会的点心，只要掌握好面团的干度和烘烤的时间，基本上失败率很低，建议新手入门级的朋友回家做着试试看，这道甜点质感轻盈，如白雪般松软，卖相也很漂亮，自己...

食材明细主料海虾（10尾）辅料低粉（適量）鸡蛋（1個）杏仁片（100克）配料盐（適量）香菇精（適量）清酒（適量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杏仁脆蝦的做法步骤1、海蝦去除泥腸及外殼，但留下最後的尾巴一節2、在腹部輕輕斜劃2~3刀，目的是斷...

“上次做焗土豆泥女儿吃的不过瘾，这次换个吃法，用空气炸锅无油煎炸，外脆里嫩，我觉得比放芝士热量减少许多，更香脆更健康”食材明细主料土豆泥（500克）辅料玉米粒（80克）熟豌豆（80克）培根（2片）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）面...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：300公克葱末：1大匙姜末：2小匙鱼浆：300公克韭菜末：2大匙沙拉油：600CcB.杏仁片：100公克低筋面粉：5大匙全蛋汁：1颗米酒：2大匙辅料具体步骤1.虾仁用牙签挑...

“真没想到这个饼这么脆！以前只看见人家说这个饼很脆，牙齿不好的，不能吃。我尝了以后觉得牙齿不好的真的千万不能试，真的很硬。不然你的小牙不保！不过真的好香啊，我可是一块接一块的。LG也蛮爱吃滴。”食材明细主料低筋面粉...

食材明细主料虾（5-8只）鱼子酱（一小罐）意大利面（三分之一(盒)）辅料紫洋葱（1个）蒜片（4-5个）鸡蛋（1个）切达干酪（3块）香菜（少许）奶油（一小盒）配料盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）魚子奶油蝦意粉的做法步骤1、切达干...

“减肥的话吃这种薯片，很酥脆，放凉了也不硬，主要是没有油，不会发胖，吃货的福星”食材明细主料土豆（一两颗）辅料盐（两g）咸香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无油版薯片的做法步骤1、准备一个土豆切成薄片。2、放水里洗掉淀粉，放...

食材明细主料杏鲍菇（200g）胡萝卜（一小块）黑木耳（适量）辅料生抽（1茶匙）蚝油（1大勺）盐（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）香油（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）少油版蚝油杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇、胡萝卜、水发木耳全部...

食材明细主料草鱼（300g）鸡蛋清（1个）辅料盐（适量）香葱（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无油版溜鱼片的做法步骤1、准备草鱼2、刀倾斜45度把鱼片成薄片3、片好鱼片后用盐清洗3次4、清洗后的鱼片放入1个蛋清、少...

“一年四季了美眉们都在瘦身，而我呢？也不例外啦。。有时候想吃零食但是又怕会发胖，而材料放不足做出来口感又不好，怎么办呢？想了想有款零食是不放黄油的而且可以用纯蛋白做的‘瓦片酥’。瓦片酥可以配搭不同的配料如黑芝麻...

“买的青虾仁足够大，250克点了一下25个！拿了几个炸虾球，外面粘上了杏仁片，配上番茄沙司或者色拉酱！”食材明细主料青虾虾仁（6个）杏仁片（50克）色拉油（适量）辅料料酒（1勺）黑胡椒碎（少许）盐（少许）鸡蛋（1个）面粉（10克）番茄沙司（适量）千岛酱（适量）咸...

“圣诞已经来了，新年还会远吗？”食材明细主料无盐黄油（110克）糖粉（55克）低筋面粉（150克）杏仁粉（50克）盐（一小匙）蛋黄（1个）香草粉（7克）大杏仁（适量）辅料糖粉（装饰表面用）（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杏仁雪球的做法步骤1、材料...

“一年只准吃一次油燜大蝦，讓人看著就口水流，帶著手套嘩嘩的吃，那是一個爽，配上冰鎮酸梅湯或啤酒”食材明细主料小龍蝦（2.5千克）辅料生薑（适量）大蒜（适量）豆瓣醬（适量）幹辣椒（适量）大蔥（适量）冰糖（适量）花椒（适量）八角（适量）桂皮（适量）麻辣（口...

“蚝油杏鲍菇炒肉片，一道非常下饭的快手家常菜，经济实惠，非常适合上班族，下班回家加点肉片炒一炒，有荤有素一大盘，下饭又下酒，如果一个吃饭的话，炒这一个菜就可以搞定晚餐，不用叫外卖，简单快手又美味，喜欢吃辣的亲可以再加上二根...