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青菜萝卜的知识大全
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肉丸青菜萝卜汤怎么做 - 肉丸青菜萝卜汤的做法
02-23
“昨天煮肉丸冬瓜汤还剩下一些肉丸没用完,今天给它煮了萝卜味道也很好。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”人们经常用这句话来形容萝卜在冬季食疗中的保健作用,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥...
适量的食用是不错的选择 - 青菜萝卜的营养价值和功效还真不小
04-27
青菜萝卜是我们经常会食用的两种蔬菜类型,这两种蔬菜应该说在任何一个菜场当中都可以买得到,而且经常可以在餐桌上看到这两种蔬菜,这两种蔬菜的烹饪方式有很多,无论是炒着吃,炖汤吃,煮着吃都非常不错,另外而且其中的营养价值...
青菜萝卜火腿平菇粥怎么做 - 青菜萝卜火腿平菇粥的做法
01-08
“这是两个人的量”食材明细主料大米(半碗)辅料平菇(适量)青菜(适量)胡萝卜(适量)火腿丁(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜萝卜火腿平菇粥的做法步骤1、材料洗干净备用米淘好加水,加入末过一节手指的水量就可以2、全部...
青菜萝卜猪蹄汤怎么做 - 青菜萝卜猪蹄汤的做法
02-10
食材明细主料猪蹄(370克)萝卜(445克)青菜(95克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青菜萝卜猪蹄汤的做法步骤1、食材:猪蹄(已焯水)、萝卜(已清洗)、青菜(已洗净)2、将已清洗好的萝卜放在案板上切开,待用。...
青菜萝卜丝粉丝汤怎么做 - 青菜萝卜丝粉丝汤的做法
12-29
食材明细主料萝卜(大半个)青菜(1颗)辅料龙口粉丝(50g)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)芝麻香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)青菜萝卜丝粉丝汤的做法步骤1、食材,青菜,去皮萝卜。2、起锅放油下入切丝的萝卜丝和青菜,翻...
“DIY美食”青菜萝卜猪蹄汤怎么做好吃又简单
11-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料青菜:95萝卜:455猪蹄:370辅料油:适量鸡精:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.食材:猪蹄(已焯水)、萝卜(已清洗)、青菜(已洗净)2.将已清洗好的萝卜放在案板上切开,待...
萝卜玉米青菜粥怎么做 - 萝卜玉米青菜粥的做法
01-02
“冬吃萝卜夏吃姜,冬天用萝卜做粥养胃,一道清淡的养生粥。”食材明细主料玉米(半个)萝卜(半个)荷兰豆苗(适量)大米(2碗)辅料盐(2克)胡椒粉(2克)生抽(3毫升)香油(2毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜玉米青菜粥的做法步骤1、萝卜...
胡萝卜青椒炒菜花的做法 家常菜----胡萝卜青椒炒菜花 胡萝卜青椒炒菜花怎么做
02-29
食材明细主料菜花(300克)胡萝卜(1根)青椒(1个)辅料色拉油(30克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青椒炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、...
糖醋青萝卜的做法 “萝卜”糖醋青萝卜 糖醋青萝卜怎么做
01-04
食材明细主料青萝卜(半个)白糖(2汤匙)苹果醋(4汤匙)辅料食盐(小许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋青萝卜的做法步骤1、萝卜洗净。2、用擦刀打成丝。3、取白糖。4、放两汤匙白糖。5、苹果醋。6、放4汤匙苹果醋。7、放小...
青椒胡萝卜咸菜怎么做 - 青椒胡萝卜咸菜的做法
02-26
“喜欢吃面,简单快捷,自然在吃面的时候能有一小盘小咸菜来就着,那就是最惬意的了。”食材明细主料青椒(适量)胡萝卜咸菜(适量)辅料凉拌醋(适量)自制红油(适量)自制花椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜咸菜的做...
胡萝卜青菜炒饭怎么做 - 胡萝卜青菜炒饭的做法
02-27
食材明细主料米饭(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)蘑菇(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜炒饭的做法步骤1、原料准备2、胡萝卜切丝,蘑菇切片3、青菜切碎4、锅里放油,下胡萝卜和蘑菇炒软5、接着...
青菜胡萝卜炒饭的做法 青菜叶胡萝卜丁炒饭 青菜胡萝卜炒饭怎么做
02-28
“一个人在家懒的做饭,用剩饭,加一点胡萝卜,放一把青菜叶炒炒,就是一顿饭。”食材明细主料米饭(100克)辅料胡萝卜(60克)青菜叶(60克)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备...
青菜胡萝卜炒饭怎么做 - 青菜胡萝卜炒饭的做法
02-01
食材明细主料剩米饭(适量)青菜(两根)辅料胡萝卜(半根)油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜胡萝卜炒饭的做法步骤1、青菜、胡萝卜切丁、剩饭弄松散2、锅热后下青菜、胡萝卜丁、剩饭3、适量翻炒后加入适量盐、...
青炒萝卜叶菜心怎么做 - 青炒萝卜叶菜心的做法
12-27
食材明细主料萝卜菜心(适量)辅料猪油(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)牛肉粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青炒萝卜叶菜心的做法步骤1、萝卜菜心洗净。2、切好。3、葱、姜切好。4、锅内放猪油。5、放入葱姜炒香...
萝卜青菜蛋炒饭怎么做 - 萝卜青菜蛋炒饭的做法
02-27
食材明细主料饭(按人数)胡萝卜(按喜好)包菜(1个)鸡蛋(自己定)辅料盐(适量)味精(适量)酱油(少许)加饭酒(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜青菜蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜切丁2、包菜洗干净切好放入盘中。3、放一至三个鸡蛋(可...
芹菜炒青萝卜丝怎么做 - 芹菜炒青萝卜丝的做法
01-01
“青萝卜属生食绿色品种,细长圆筒形,皮翠绿色,尾端玉白色,整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增,皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多,既可生吃,又能作做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。特别是生吃,别有风味,嚼起来又脆又甜,水多无渣,味道...
青菜炒红萝卜怎么做 - 青菜炒红萝卜的做法
12-29
“即简单又营养的快手菜。”食材明细主料青菜(一把)红萝卜(半根)辅料蒜(少许)调料食用油(少许)盐(少许)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒红萝卜的做法步骤1、青菜摘好,洗净切段。2、红萝卜洗净切丝。3、蒜切碎。4...
胡萝卜青菜麦面怎么做 - 胡萝卜青菜麦面的做法
12-29
“萝卜切了圆圈的和薯条形状的(小朋友喜欢的形状)面是买的麦面。”食材明细主料萝卜(一根)上海青(一颗)麦面(2快)调料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜麦面的做法步骤1、胡萝卜一根削皮切好,放水里煮熟...
胡萝卜炒青菜怎么做 - 胡萝卜炒青菜的做法
02-24
食材明细主料青菜(170克)胡萝卜(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒青菜的做法步骤1、材料:青菜、胡萝卜(已切成片)2、将青菜洗净、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的青菜...
红萝卜炒青菜怎么做 - 红萝卜炒青菜的做法
12-29
“健康营养,简单易学,适合上班族。”食材明细主料红萝卜(一个)青菜(一把)辅料红辣椒(三个)调料食用油(适量)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜炒青菜的做法步骤1、青菜择好,洗净,沥干水分。2、淖一下,捞出,挤出...
拌青萝卜芹菜叶怎么做 - 拌青萝卜芹菜叶的做法
01-01
食材明细主料青萝卜(半个)芹菜叶(一棵芹菜的)辅料生抽(1勺)醋(3勺)白糖(5g)辣椒油(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌青萝卜芹菜叶的做法步骤1、芹菜取下叶子2、青萝卜,芹菜叶洗净3、青萝卜擦成丝4、芹菜叶焯水5、切段6、生...
萝卜青菜油饼怎么做 - 萝卜青菜油饼的做法
01-01
“如果想吃少油版的,面糊可以稀一些,刷一层薄油,煎至两面金黄。”食材明细主料白萝卜(适量)青菜(适量)豆渣(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜青菜油饼的做法步骤1、白萝卜切碎,放适量盐腌一下。2、青菜洗净...
清淡萝卜青菜怎么做 - 清淡萝卜青菜的做法
01-01
“当其他的菜很油腻的时候,需要这款清淡萝卜青菜。”食材明细主料萝卜(500g)青菜(适量)辅料无油骨头汤(200g)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡萝卜青菜的做法步骤1、萝卜青菜多洗几遍洗干净。2、水烧开后,加入青菜...
胡萝卜青菜的做法 宝宝辅食胡萝卜青菜 胡萝卜青菜怎么做
01-11
食材明细主料青菜叶(4片)胡萝卜(1根)辅料水(100ml)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜青菜的做法步骤1、准备好食材:青菜叶、胡萝卜2、锅内加水放入青菜叶煮熟,捞出备用3、胡萝卜切成碎丁放入锅中,锅内加少许水,煮出有胡萝...
胡萝卜拌青菜怎么做 - 胡萝卜拌青菜的做法
02-05
“炎炎夏日,胡萝卜拌青菜,自然是营养口味都不会差的啦。小豆与麻麻的午餐素菜便选择了这道纯原创小菜。小豆很爱吃,遵守约定,先素后荤,胃口棒棒哒,麻麻很开心。”食材明细主料胡萝卜(100g)小青菜(150个)辅料橄榄油(少许)盐(少许)清...
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