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凉拌海松茸的做法的知识大全
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凉拌海松茸怎么做 - 凉拌海松茸的做法
01-05
“海松茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。还含有丰富的胶原蛋白和抗辐射物质,能够降低血脂、调节血糖、增强免疫力、防癌。”食材明细主料海松茸(250g)辅料葱花(适量)蒜(3瓣)生抽(适量)蚝油(几滴)香醋(少...
凉拌海茸丝怎么做好吃又简单
01-14
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料海茸:50红辣椒:少许香菜:少许辅料橄榄油:2勺酱油:适量醋:适量糖:少许蘑菇精:少许具体步骤1.海茸泡发,洗净切段,用姜水略微煮一下,去除海茸的腥味;2.红辣椒洗净切...
凉拌海茸丝怎么做 - 凉拌海茸丝的做法
02-25
“南极海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品。南极海茸生长于南极维多利亚岛,由于它生长的条件非常严苛及人工采摘期短和作业困难等因素,全世界仅南极洲年均海水温度4度以下无污染海域中,才能少量...
黄金海茸拌西芹怎么做 - 黄金海茸拌西芹的做法
03-01
“今天坨妈推荐的一道菜,就是碘含量极其丰富的黄金海茸!海茸又称“海底龙”、“龙筋菜”,是一种褐藻类绿色天然原料。这种原料对生长环境和条件要求非常苛刻,仅分布于南极圈内5℃以下冰冷的海水里,且生长周期较长,3-5年才能...
凉拌海茸怎么做 - 凉拌海茸的做法
01-04
“海茸,能降胆固醇,降血压,适合中老年人食用,且口感爽脆。”食材明细主料海茸(200克)辅料香油(少许)生抽(1汤匙)蚝油(1汤匙)胡椒粉(少许)葱花(少许)蒜蓉(少许)陈醋(2汤匙)干辣椒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌海茸的做法步骤1...
凉拌海蜇的做法 【凉拌海蜇】 凉拌海蜇怎么做
02-23
“今天的凉拌海蜇是超简单,主要是配料用的少,什么姜啦、蒜啦,统统没用,可是...可是真的很好吃!脆脆的,酸酸的,甜甜的,嗯...”食材明细主料海蜇头(250g)辅料香醋(2勺)砂糖(2勺)盐(少许)香油(少许)生抽(1小勺)酸甜(口味)调味(工艺)一天(耗时)简单(...
海参松茸鸡汤怎么做 - 海参松茸鸡汤的做法
02-26
“海参所含胆固醇极低,脂肪含量相对较少,是一种典型的高蛋白,低脂肪,低胆固醇食物,对高血压,高脂血症和冠心病患者尤适宜。松茸又名松菌,产于海拨3800米以上雪域高原,松茸天然无污染,药用和营养价值奇高,富含松茸醇、维生素C、B...
松茸拌黄瓜丁 松茸拌黄瓜丁怎么做 - 松茸拌黄瓜丁的做法 #我最喜爱的家常菜#
01-05
食材明细主料黄瓜(1根)香葱(3根)松茸(5个)香菜(3根)辅料盐(少许)蚝油(I勺)香油(少许)葱油(I勺)白糖(2克)蒜(2瓣)香醋(1勺)辣椒油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松茸拌黄瓜丁的做法步骤1、准备食材。2、将松茸刮洗干净,用厨房纸擦干,有...
凉拌海茸丝的做法 清爽凉拌菜:排毒美颜----凉拌海茸丝 凉拌海茸丝怎么做
02-25
“海茸又称海底龙,生长在南极4度左右的冰海海域,且生长周期较长,3-5年才能达到采割条件。因其独特的生长环境使其富有很高的营养价值,更值得一提的是海茸含有丰富的草本胶原蛋白,经常食用可以有效地滋养皮肤,是植物中最好的...
松茸香覃拌生菜怎么做 - 松茸香覃拌生菜的做法
12-27
“买了个生菜,非大叶生菜也非西生菜,用油菌子拌来吃吧。”食材明细主料生菜(一棵)油菌子(适量)调料食盐(小许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松茸香覃拌生菜的做法步骤1、生菜洗净。2、设丝。3、取油菌子4、放油菌子。5、...
松茸香覃拌马沟芹菜怎么做 - 松茸香覃拌马沟芹菜的做法
12-27
“买不到新鲜松茸,就买油松茸吧。我觉得用来拌菜的话,味道那叫一个鲜香呀。”食材明细主料马沟芹菜(200g)油松茸(2匙)调料食盐(1g)鸡精(1g)白醋(3g)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)松茸香覃拌马沟芹菜的做法步骤1、马沟芹菜已经...
松茸葱笋烧海参怎么做 - 松茸葱笋烧海参的做法
02-26
“海参有多么好不用累赘,但饭店里海参卖的贵是有道理的,因为发泡海参是最花时间和功夫的。”食材明细主料发泡海参(8条)新鲜春笋(适量)干松茸(适量(或牛肝菌))辅料大葱(一根)蒜(适量)八角(一个)姜(适量)配料橄榄油(3汤匙)味极鲜酱油(2汤...
干煎松茸 干煎松茸 怎么做 - 干煎松茸 的做法 松茸系列(一)
12-30
“偶然机会,去了丽江古镇的忠义市场,正值各种菌子上市的时节,这让喜欢吃菌的我喜不自禁,回来时千里迢迢带了二箱鲜松茸给家人尝鲜,还加了一个店主微信,从此以后,每年都从云南邮寄新上市的鲜松茸吃,自己也研究了好多松茸的吃法...
拌海凉粉的做法 冷菜~拌海凉粉 拌海凉粉怎么做
01-03
食材明细主料海凉粉(500g)香菜(4棵)葱白(适量)辅料小米辣(两个)盐(半小勺)生抽(两勺)海鲜酱油(两勺)糖(一小勺)蚝油(一勺)白醋(一勺)鸡精(适量)香油(一勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌海凉粉的做法步骤1、海凉粉洗净控掉水分2、先放两...
姬松茸海参肉片汤的做法 “快手汤”新鲜姬松茸海参肉片汤 姬松茸海参肉片汤怎么做
12-31
“鲜到没朋友的一款汤。”食材明细主料新鲜姬松茸(150克)海参(1个)鲜肉(80克)葱(适量)食盐(1克)生抽(3克)清水(小许)腌肉的食盐(小许)鸡精(小许)胡椒粉(小许)掉粉(小许)食用油(1汤匙)辅料葱芽(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姬松茸海参...
凉拌海凉粉怎么做 - 凉拌海凉粉的做法
01-27
食材明细主料芝麻(3克)海凉粉(600克)香菜(10克)蒜(5克)黄瓜(1根)红辣椒(2个)辅料米醋(1匙)糖(0.5匙)盐(1匙)香油(0.3匙)味精(0.3匙)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海凉粉的做法步骤1、海凉粉洗净控干水份备用海凉粉买回来要及时吃否...
凉拌洋葱海茸丝怎么做 - 凉拌洋葱海茸丝的做法
01-05
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡萝卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,为健康美味的营养食品,也是减肥的好食品。”食材明细主料洋葱(半个)海茸丝(适...
海带芽松茸豆腐清汤怎么做 - 海带芽松茸豆腐清汤的做法
12-30
“微麻微辣,咸鲜适口。”食材明细主料海带芽(适量)鲜松茸(一个)豆腐(适量)西红柿(半个)黄豆芽(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)青花椒油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带芽松茸豆腐清汤的做法步骤1、海带芽开水浸泡一分钟。2、...
松茸炒饭 松茸炒饭怎么做 - 松茸炒饭的做法 松茸系列(二)
12-30
“今天做个松茸炒饭。”食材明细主料米饭(2碗)辅料松茸(6只)胡萝卜(半根)鸭胸肉(1袋)蒜瓣(2颗)小葱(1棵)青蒜(1棵)调料橄榄油(10g)盐(3g)海鲜酱油(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)松茸炒饭的做法步骤1、准备食材:剩米饭、松茸、胡萝...
凉拌松花蛋的做法 凉拌松花蛋--皮蛋 凉拌松花蛋怎么做
02-05
“今天突发奇想想吃松花蛋就买了2个。蘸醋还蛮好吃的松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。”食材明细主料松花蛋(适量)大蒜(适量)辅料醋...
双椒蚝油拌海茸怎么做 - 双椒蚝油拌海茸的做法
01-09
“海茸具有降血脂、延缓衰老、增强免疫力、补血等多重疗效,素菜确有海鲜的口感…”食材明细主料海茸(50克)泡椒沫(两匙)碎小米辣(两匙)蒜茸(两匙)姜末(一匙)小葱末(适量)香菜末(适量)辅料蚝油(一勺)白醋(一勺)白糖(两匙)味精(一匙)香油(一勺)海...
蕨菜拌海茸丝怎么做 - 蕨菜拌海茸丝的做法
02-25
“海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品,是野生天然的深海植物;是深海植物中最珍贵稀有的一员。由于海茸生长的条件非常严苛,才能少量生长。海茸生长周期为3年,5年以上才能剥离出海茸芯。海茸含有丰...
松茸香覃拌肥牛怎么做 - 松茸香覃拌肥牛的做法
12-27
“美味瘦身餐。”食材明细主料肥牛(100g)辅料茼蒿(60g)金针菇(30g)调料食盐(半克)油菌子(10g)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)松茸香覃拌肥牛的做法步骤1、洗净茼蒿和金针菇,茼蒿只要叶子拿半,菜梗留出来。2、锅烧开水。3、放金...
海茸丝拌三丝的做法 【清爽冷菜】海茸丝拌三丝 海茸丝拌三丝怎么做
02-25
“今天二宝在整整32周了,可怜的妈妈成了妊娠糖尿病,最近1个月饮食都格外注意。饮食基本都是少糖的,而且基本都是以营养多的素食代替。加上各种杂粮,最近血糖控制的还是不错。今天这道海茸丝三丝,非常适合糖尿病人吃,不仅营...
松茸肉酱拌面怎么做 - 松茸肉酱拌面的做法
01-04
“朋友从云南带回来即食松茸,口味比较重,刚好用来做肉酱拌面,味道不错。”食材明细主料瘦肉(适量)面条(适量)辅料即食松茸(适量)豆豉酱(适量)黄豆酱(适量)麦子酱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)松茸肉酱拌面的做法步...
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