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苜蓿炒鸡蛋的知识大全
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苜蓿炒鸡蛋的做法 春季野菜:苜蓿炒鸡蛋 苜蓿炒鸡蛋怎么做
01-07
“一款清新时令小菜!绿绿的苜蓿,黄黄的鸡蛋,搭配在一起口感,营养都很棒哦!”食材明细主料苜蓿(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)辅料油(适量)蚝油(适量)盐(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苜蓿炒鸡蛋的做法步骤1、食材备用,...
苜蓿炒鸡蛋怎么做 - 苜蓿炒鸡蛋的做法
02-25
“几天前在微信上看到朋友说是去二道桥买苜蓿,才知道苜蓿已经上市了,这几天一直在市场留意苜蓿。可始终都没见苜蓿的影子。想想朋友说用苜蓿炒了鸡蛋太香了就流口水,今天又去市场找苜蓿,终于发现了,小小的苜蓿,绿油油的的特...
苜蓿芽蛋香饼怎么做 - 苜蓿芽蛋香饼的做法
01-03
“有没有被眼前这一抹绿色惊艳到!哈哈,今来一款:苜蓿芽蛋香饼,时令美味,不容错过哦!”食材明细主料苜蓿芽(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)五香粉(适量)盐(适量)辅料油(适量)水(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苜蓿芽蛋香饼的做法步骤1...
苜蓿饼怎么做 - 苜蓿饼的做法
02-23
“想不起是什么时候吃农家饭时吃过这种饼,发面的,里面掺入了剁碎的苜蓿。再后来就是偶尔想起那个味,却没有实践过。阳春三月,正是苜蓿上市的时节,特意上街买了一小袋,今天咱也仿一把苜蓿饼!”食材明细主料面粉(1000克)辅料酵母...
苜蓿炒笨鸡蛋怎么做 - 苜蓿炒笨鸡蛋的做法
12-31
“喜欢这原汁原味的美食,颜色美也很好吃😋。”食材明细主料笨鸡蛋(3个)苜蓿(适量)辅料花生油(适量)调料盐(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苜蓿炒笨鸡蛋的做法步骤1、好多的苜蓿,每次路过,都会踩一些回家。2、洗...
苜蓿鸡蛋饺子的做法 苜蓿鸡蛋饺子(苜蓿素吃更美味) 苜蓿鸡蛋饺子怎么做
01-28
“清明前后在我们河北老家是吃苜蓿的季节远嫁的我边“馋”家里的苜蓿妈妈不远千里给我快递邮过来,感恩妈妈^ω^”食材明细主料苜蓿(500克)鸡蛋(4枚)面粉(1000克)辅料酱油(少许)盐(少许)调馅料粉(少许)玉米油(一大勺)香油(少许)咸鲜(口味...
苜蓿鸡蛋粉条菜卷怎么做 - 苜蓿鸡蛋粉条菜卷的做法
02-27
“苜蓿的营养成分:每100克苜蓿中含水分86.8克,蛋白质3.9克,灰分2.4克,脂肪1.1克,碳水化合物8.4克,粗纤维3.1克,胡萝卜素3.28毫克,维生素BiO.05毫克,维生素B20.36毫克,维生素C92毫克,钾497毫克,钙713毫克,磷78毫克,镁61毫克,锰0.79毫...
苜蓿鸡蛋卷怎么做 - 苜蓿鸡蛋卷的做法
01-28
“苜蓿的吃法很多,炒或者拌都可以,我用苜蓿、蟹肉棒、鱼豆腐做馅再用鸡蛋皮卷起来切段。这样的鸡蛋卷营养美味。”食材明细主料苜蓿(400克)蟹肉棒(5个)鸡蛋(2个)鱼豆腐(5个)豆腐皮(50克)辅料盐(5克)花椒油(适量)香油(适量)五香粉(5克)葱(5...
蛋煎苜蓿菜怎么做 - 蛋煎苜蓿菜的做法
12-31
“苜蓿菜含有丰富的蛋白质、钙、钾,又能够清热、降胆固醇,排石,食用起来好处多多~”食材明细主料苜蓿菜(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)调料盐(适量)十三香(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋煎苜蓿菜的做法步骤1、苜蓿菜洗净...
苜蓿炒豆皮怎么做 - 苜蓿炒豆皮的做法
12-31
“春天美味太多了,看着简单,我觉得比肉都好吃,抓紧吃起来。”食材明细主料苜蓿(适量)豆皮(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苜蓿炒豆皮的做法步骤1、苜蓿洗净。2、豆皮泡好。3、...
苜蓿蛋汤怎么做 - 苜蓿蛋汤的做法
01-03
“最近上火严重,只能吃口清淡的。来一款:苜蓿蛋汤,清淡可口,美美的颜值令人赏心悦目!”食材明细主料苜蓿(适量)鸡蛋(一个)水(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苜蓿蛋汤的做法步骤1、苜蓿鸡蛋备用。2、苜蓿切碎。...
苜蓿麦饭的做法 【蛋香苜蓿麦饭】------炒着吃的麦饭 苜蓿麦饭怎么做
02-27
食材明细主料苜蓿(适量)干面粉(适量)蛋(适量)蒜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苜蓿麦饭的做法步骤1、1、将苜蓿洗净沥水2、2、筛入适量的干面粉,搅拌3、3、让苜蓿都均匀的沾上面粉,用手稍加揉搓,蒸出来的苜蓿麦饭...
蒸苜蓿怎么做 - 蒸苜蓿的做法
12-26
“今天卖了一些苜蓿换个口味吃个苜蓿。”食材明细主料苜蓿(适量)玉米面(适量)辅料醋(适量)辣椒油(适量)调料盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸苜蓿的做法步骤1、苜蓿洗净备用。2、玉米面放在苜蓿上拌匀。3、这样的。4...
炒苜蓿肉怎么做 - 炒苜蓿肉的做法
12-31
“苜蓿肉是一道经典小炒,有肉有蛋有干菜有鲜菜,从营养上说非常全面,从口感上讲也是一道超级下饭菜。饭店里的这道菜用的大火旺油,好吃是好吃,但是有点腻。现在都知道饮食健康的重要性,虽然油脂是身体必不可少的,但是量多了对...
苜蓿炒蛋怎么做 - 苜蓿炒蛋的做法
12-26
食材明细主料苜蓿(一小把)鸡蛋(2个)辅料食用油(半匙)调料食盐(小许)清水(些许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苜蓿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净。2、打碗里。3、焯过水的苜蓿撰干水分。4、切末。5、放鸡蛋里加食盐。6、搅拌均...
苜蓿鸡蛋水饺怎么做 - 苜蓿鸡蛋水饺的做法
01-03
“苜蓿清热利尿,口味香鲜,春季美食~”食材明细主料苜蓿(500克)鸡蛋(4个)辅料食盐(适量)鸡精(适量)味极鲜(适量)香油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苜蓿鸡蛋水饺的做法步骤1、野地里现摘的苜蓿芽,清水洗干净。2、热水...
苜蓿怎么吃? - 苜蓿是什么
04-03
苜蓿是什么呢,在日常的生活中您吃过苜蓿么,我们在日常生活中如果见到苜蓿应该怎么食用呢。今天小编就给大家带来有关苜蓿的小知识。看看我们遇到这种苜蓿应该怎么做出美味的佳肴。哪有哪些对身体有益的元素,什么样的人群...
蒜炒苜蓿怎么做 - 蒜炒苜蓿的做法
03-01
“朋友电话打来,去采过苜蓿了,特意要给我送点过来,看去很小时候随处可见的草籽叶子,但是仔细看又不是很像,所有的枝上肯定是三片叶子,有圆形的,还有尖形的,叶子上像锯齿,色彩看去很不错。野菜我还是喜欢吃的。”食材明细主料苜...
苜蓿鸡蛋饼怎么做 - 苜蓿鸡蛋饼的做法
02-05
“苜蓿别名怀风、草头、木粟、金花菜、南苜蓿、光风草、紫苜蓿、母荠头、连枝草,为豆科多年生草本植物紫苜蓿和南苜蓿的嫩茎叶。”食材明细主料苜蓿(100克)面粉(150克)鸡蛋(1只)辅料虾皮(适量)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时...
小苜蓿鸡蛋饺子怎么做 - 小苜蓿鸡蛋饺子的做法
01-11
食材明细主料苜蓿(300g)面粉(300g)鸡蛋(2个)辅料盐(2匙)蚝油(1大勺)热油(2大勺)香油(3匙)五香粉(3g)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小苜蓿鸡蛋饺子的做法步骤1、苜蓿择好洗净2、切碎,尽量切的碎一些3、切好的苜蓿放进一块纱布中,将多...
苜蓿鸡肉包子怎么做 - 苜蓿鸡肉包子的做法
12-31
“人间最美四月天,春暖花开,万物复苏,各种时令的果蔬及野菜应有尽有,尤其清明前后,更是各种野菜生长最旺的时候;如荠菜、豌豆叶和马兰头等等。在众多野菜当中,这菜看着不起眼,价格还便宜,2块钱可以买一大把,比荠菜便宜,但味道却...
苜蓿蒸蛋怎么做 - 苜蓿蒸蛋的做法
01-03
“春食野菜,时令美味。今来一款:苜蓿蒸蛋。鲜美营养,滑嫩可口,美美好滋味!”食材明细主料鸡蛋(三个)苜蓿(适量)温水(适量)辅料香油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苜蓿蒸蛋的做法步骤1、苜蓿洗净备用。2、鸡...
清炒苜蓿菜怎么做 - 清炒苜蓿菜的做法
12-29
“其实我们这边苜蓿菜叫炒头,怕有些美友不懂,就按北方叫苜蓿菜😄。”食材明细主料苜蓿菜(500g)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)清炒苜蓿菜的做法步骤1、食材,新鲜苜蓿菜理净洗好沥干。2、起锅放油热下...
苜蓿菜馍的做法 春之食:苜蓿菜馍 苜蓿菜馍怎么做
01-07
“苜蓿,春天独有的味道!今来一款苜蓿菜馍,清香冲击味蕾,美味萦绕心头。”食材明细主料苜蓿(适量)面粉(适量)发酵粉(一包)辅料温水(适量)碱粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)苜蓿菜馍的做法步骤1、取适量面粉。2、温水加发酵...
苜蓿水饺的做法 苜蓿水饺~苜蓿肉饺 苜蓿水饺怎么做
01-11
“苜蓿饺子,日思夜盼的终于吃上了。妈妈千里迢迢的从河北邮来的,邮过来还很新鲜《世上只有妈妈好》呀!我说想吃,老妈一个快递邮来了,在辽宁这边没有这种蔬菜(苜蓿)我家那边有个说法说是清明之前吃了明目,不知道真假,我是爱吃,啥...
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