酸甜可口—茄汁鸡米花的知识大全

“鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络等作用...

“#酸甜美食#平时爱吃烹虾的我，对酸甜口味的茄汁虾更是情有独钟，酸酸甜甜的味道鲜美可口，周末来上一盘呗。”食材明细主料海虾（16只）辅料葱（1段）蒜（5瓣）食用油（2勺）清水（50克）调料番茄汁（2勺）醋（1勺）白糖（2勺）生抽（2勺）酸甜（口味）焖（工艺）半小...

“西兰花营养丰富，口感极好，想做肉末炒西兰花，家里木有新鲜猪肉，用火腿肉代替，也不错。”食材明细主料西兰花（1颗）火腿（1根）辅料盐（适量）蚝油（适量）番茄酱（适量）生粉（2勺）蒜头（2颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉茄汁炒西兰花的做...

“很喜欢吃米粉，特别是小时候。这个米粉是在妈妈家带回来的，吃起来没有小时候的那种味道。今天来份特别一点的吧，加上番茄，加个煎鸡蛋，在汤里再添点美味的番茄酱，香香的鸡蛋，酸酸甜甜的汤汁，女儿吃了一大碗呢。”食材明细主料...

“总是吃白水煮虾都吃腻了，想换个口味，茄汁虾，大虾晶莹红透，尝尝味道，第一口吮到的是汤汁，透鲜，轻轻咬开虾壳，牙齿配合舌头翻卷几下就勾出了整个虾仁。”食材明细主料海白虾（300克）辅料番茄酱（20克）姜片（4克）葱花（4克）调料油（20毫升）糖（8...

“赶集的时候买了一块豆腐，老公说怎么吃？我说做个茄汁豆腐吧，刚好收到了红果家的番茄沙司，很好吃的，就用它来做。番茄沙司，酸酸甜甜的，可以用来蘸薯条，涂面包，用来炒菜味道也很赞哦！”食材明细主料豆腐（500克）食用油（适量）蕃茄沙司（...

“话说小朋友最喜欢这一些东东了，这一些少吃对身体也没有影响。主要就是油炸觉得比较不健康。如果是在家自己做那就放心多了，用材用料都是顶级的。”食材明细主料鸡腿肉（2把）鸡蛋（半个）玉米淀粉（1勺半）面包糠（半杯）辅料番茄（1个）...

“整理照片时，发现了这个已经做了很久的菜。丸子买的现成的，不用自己做了。如果不喜欢买的，可以用鸡胸肉剁成泥，调好味，氽水制成。刚刚翻了自己的照片，感觉拍的有时还行，有时就迷迷糊糊的。老公说让我用单反拍，但我就不太甘心...

“鸡翅包裹着番茄酱酸酸甜甜的，非常的开胃，汤汁拌饭吃也是很不错的哦!”食材明细主料鸡翅（400克）番茄（一个）辅料大蒜（5瓣）生抽（一勺）番茄酱（一勺）白糖（半勺）盐（半勺）生姜（2片）料酒（一勺）酸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酸甜美食茄汁鸡翅...

食材明细主料鸡米花（280克）辅料番茄沙司（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡米花的做法步骤1、材料：鸡米花2、烧锅倒油烧热，下入鸡米花，用中小火炸至金黄色捞出。3、接着，另锅倒入半碗清水，加入适量的番茄沙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟茄汁菠萝鱼片一道非常有创意的菜肴，适合一家老小，老人吃鱼预防衰老，小孩吃鱼变得聪明，男人吃鱼变得健康，男人吃鱼变得貌美如花，这么多好处，是不是想天天吃鱼...

“第一次做鸡米花，结果一下做太多了，想想能不能来点创新，发现冰箱有年糕，有番茄酱。就把它们通通放一起一锅烩了😂😂”食材明细主料鸡米花（适量）小年糕（适量）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁鸡米...

““淮南煤炭俏四方，八公豆腐甲天下！”地处皖北的淮南市，历来就以盛产“一黑一白”而闻名，“黑”指的是煤炭，“白”指的是鲜嫩绵滑的豆腐。-----《豆腐的由来》-----“豆腐之法，始于汉淮南王刘安”。据史料记载，汉淮南王刘安...

番茄酱排骨是由肋排配以番茄、白糖、番茄酱制作成的一道色、香、味，俱佳的菜肴。本菜是酸甜的口味儿，番茄富含丰富的维生素c，营养又美味。排骨经过炸制以后，酥脆爽口，再裹上表面的番茄酱，口味儿非常的独特，大人小孩儿都爱吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲅鱼，营养价值极高，而且价格相对不贵，家常菜都很喜欢用的食材。茄汁，特别是自制的茄汁，比市面上买的瓶装更加酸甜，做这道茄汁烧鲅鱼，最好用自制的茄汁，保证做...

“番茄蛋汤大致分两类，一类是餐馆常做的原味酸咸版番茄蛋汤，一类是餐馆少有做，但家庭多做的一类酸甜版番茄蛋花汤。酸甜口味的清汤，低油脂，清爽解腻。更适合饭后清口汤。”食材明细主料番茄（半个）鸡蛋（一个）辅料猪油（适量）盐（适量...

“最近天气也热了起来，一热就不想吃东西。做饭的时候就特地做点颜色好看，味道酸甜的菜，还能勾起点食欲~酸酸甜甜又好看的食材，非番茄莫属啦。番茄和鸡胸肉一起炒是大学在食堂吃的。一楼食堂铁板炒饭最出名，我最爱的就是里...

食材明细主料速冻鸡米花（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸甜鸡米花的做法步骤1、准备材料.2、热锅倒入适量油，油7成热时,依次放入鸡米花.3、反复拨动,炸至表面金黄.4、捞出控油.5、锅里留少许...

食材明细主料番茄（适量）菜花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜茄汁菜花的做法步骤1、菜花用小刀切成小朵，洗净后放入加有盐和油的水中煮熟，捞出沥干水份备用2、番茄去皮后，切成块3、...

“女儿不喜欢吃花菜，可自从用了番茄酱她喜欢上了花菜，今天加了鸡丁在里面，更是营养丰富又美味哦。”食材明细主料花菜（适量）鸡脯肉（适量）辅料亨氏番茄酱（适量）姜（适量）葱（适量）配料料酒（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒...

食材明细主料鸡中翅（9个）辅料八角（2个）花椒（适量）大蒜（1瓣）生姜（4片）配料调和油（4汤勺）盐巴（适量）鸡精（适量）白糖（半勺）料酒（半勺）亨氏番茄酱（半瓶）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁烧鸡翅的做法步骤1、坐锅上火把锅烧热，倒入调和油爆香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油炸的食品或许有些太油腻，但是这道烧汁茄盒用糖醋汁来浇汁，不但酸甜可口并且减少了油炸的油腻感，酸甜的糖醋汁加上茄盒的味道，酸甜可口，让人胃口大开。同...

“包裹着肉末蒸好的茄子，伴着扑鼻的蒜香，吃的时候把茄花按碎，裹上香味浓郁、酸甜可口的汤汁，既鲜嫩又爽滑。”食材明细主料瘦肉（200克）茄子（1根）辅料番茄酱（2大勺）水淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食盐（1茶勺）白糖（1汤勺）醋（一汤勺）料酒（1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸酸甜甜的番茄和软软糯糯的年糕，年糕吃起来有番茄的味道，颜色鲜艳。这道茄汁炖年糕有韩国特色小吃的特点，年糕是用糯米粉做成的所以吃起来香甜可口，软糯...

食材明细主料花椰菜（适量）番茄酱（适量）糖（适量）辅料西红柿（适量）色拉油（适量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄汁花椰菜的做法步骤1、花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净2、番茄洗净切...