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莴笋瘦肉豆腐的知识大全
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美味莴笋瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道菜它的荤素搭配极为的好,莴笋的脆加上瘦肉的营养以及豆腐的嫩,光是想一想都让人流口水,而且本人作为一个资深的豆腐爱好者,这道菜也是我不得不介绍的...
家常莴笋瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
07-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我个人超级喜欢吃莴笋,很喜欢它脆脆的口感,而且很容易吸收汤汁。如果你也很喜欢吃莴笋,那就来学吧。莴笋瘦肉豆腐,顾名思义,里面除了莴笋,还有豆腐和瘦肉。...
美味的莴笋瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟莴笋是大家十分喜爱的食物,同时豆腐又富含丰富的蛋白质,营养丰富。美味的莴笋瘦肉豆腐是利用嫩莴笋,瘦肉,豆腐烹饪而成的一道美食。这款美食简单易做,深受...
瘦肉胡萝卜莴笋怎么做 - 瘦肉胡萝卜莴笋的做法
01-04
“胡萝卜,补肝明目,清热解毒,莴笋,清热解毒,宽肠通便,降低血压。”食材明细主料瘦肉(20克)胡萝卜(1条)莴笋(1条)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(少许)木茨粉(1汤匙)小苏打(2克)蒜茸(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜莴笋...
莴笋丁炒瘦肉的做法 莴笋丁炒瘦肉--家常菜 莴笋丁炒瘦肉怎么做
02-25
食材明细主料瘦肉(适量)莴笋丁(适量)辅料盐(适量)油(适量)香豆豉(适量)辣椒(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋丁炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉,鲜莴笋。2、莴笋去皮切丁,瘦肉切片,辣椒切碎。3、先将辣椒粒炒香,倒进猪肉...
瘦肉炒莴笋怎么做 - 瘦肉炒莴笋的做法
01-01
“家常菜的味道,莴笋永远都是清脆爽口的,美味的美食,暖冬来一份!”食材明细主料莴笋(500克)瘦肉(适量)大蒜(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)玉米淀粉(一勺)老干妈(一勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉炒莴笋的做法步骤1...
莴笋干炒豆腐卷怎么做 - 莴笋干炒豆腐卷的做法
12-26
“香脆可口,快手菜。”食材明细主料莴笋干(一把)豆腐卷(一条)辅料红辣椒面(少许)调料花生油(少许)盐(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋干炒豆腐卷的做法步骤1、莴笋干,备用。2、清水泡一夜,淘洗干净,捞出,挤出多余水分,装盘...
豆腐干炒莴笋叶怎么做 - 豆腐干炒莴笋叶的做法
02-25
食材明细主料莴笋叶(一把)豆腐干(一块)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐干炒莴笋叶的做法步骤1、食材:莴笋叶、豆腐干2、将莴笋叶洗净,捞出。3、放在案板上切开,待用。4、将豆腐干放在案板上切开,待用...
莴笋叶炒豆腐怎么做 - 莴笋叶炒豆腐的做法
01-01
“周末回了次老家。快20年没回去了“儿童相见不相识笑问客从何处来”。真真的感受。办完事情去赶集来的,东西好便宜呀。猪肉每斤比我现在住这边便宜7块钱,莴苣才1块钱,还给把皮削掉,买的大柿子也只是这边三分之一的价钱…...
虾仁莴笋煮豆腐 怎么做 - 虾仁莴笋煮豆腐 的做法
01-13
“豆腐是我家喜欢的食材之一,加上莴笋、虾仁一起煮,营养美味。。。”食材明细主料豆腐(300克)虾仁(70克)莴笋(1根)辅料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁莴笋煮豆腐的做法步骤1、食材:豆腐、虾仁(已清洗)、莴...
莴笋炒豆腐干怎么做 - 莴笋炒豆腐干的做法
01-04
食材明细主料莴笋(适量)豆腐干(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒豆腐干的做法步骤1、莴笋削皮洗净。2、用刨丝器刨成丝。3、豆腐干切片。4、锅中放油,放入莴笋丝炒一分钟。5、放入...
春笋瘦肉豆腐汤怎么做 - 春笋瘦肉豆腐汤的做法
12-31
“春季润燥汤水。”食材明细主料春笋(半个)豆腐(一小块)瘦肉(适量)辅料小丸子(适量)调料盐巴(适量)鸡精(适量)地瓜粉(适量)蛋清(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)春笋瘦肉豆腐汤的做法步骤1、瘦肉剁成泥,加入盐巴,蛋清,生粉抓匀。2...
蘑菇瘦肉片炒莴笋怎么做 - 蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法
12-26
食材明细主料蘑菇(4个)莴笋(1根)瘦肉片(90克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法步骤1、食材:蘑菇(已洗净)、莴笋(已去皮清洗)、瘦肉片。2、将莴笋放在案板上切成片,蘑菇也切成片。3、将...
莴笋烧豆腐怎么做 - 莴笋烧豆腐的做法
02-27
“莴笋烧豆腐,一个挺清爽的素菜\(^o^)/~”食材明细主料莴笋(适量)豆腐(适量)辅料干辣椒(1个)配料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋烧豆腐的做法步骤1、准备莴笋一根,刨皮。将莴笋切块(我用的是工具刀)。2、豆...
莴笋拌豆腐皮怎么做 - 莴笋拌豆腐皮的做法
01-03
“酸辣入味,爽口极啦😄”食材明细主料豆腐皮(适量)莴笋(半个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)香菜(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮洗一下。2、切成丝儿。3、...
油豆腐炒莴笋怎么做 - 油豆腐炒莴笋的做法
02-24
食材明细主料莴笋(220克)油豆腐(5个)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)油豆腐炒莴笋的做法步骤1、材料:莴笋(已去皮)、油豆腐2、将已去皮的莴笋清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、将油豆腐放在案板上...
瘦肉红椒莴笋炒饭怎么做 - 瘦肉红椒莴笋炒饭的做法
12-30
食材明细主料剩饭(1碗)莴笋(1根)红椒(1个)瘦肉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)色拉油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉红椒莴笋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、瘦肉。3、莴笋(已去皮)。4、红椒。5、将瘦肉放在案板上切碎。...
莴笋瘦肉煎饺怎么做 - 莴笋瘦肉煎饺的做法
02-10
食材明细主料面粉(适量)猪肉(适量)香葱(适量)莴笋(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)油(适量)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莴笋瘦肉煎饺的做法步骤1、备猪肉,香萄,莴笋。2、切丁,3、用料理机打成泥,4、放上香葱,5、放...
家常莴笋丁瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
07-12
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟家常莴笋丁瘦肉豆腐不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,莴笋丁瘦肉豆腐主要是由莴笋、豆腐等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还...
美味的莴笋丁瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟莴笋,它对人体好处多多。莴笋中碳水化合物的含量较低,但是其中维生素、无机盐等的含量却非常丰富,糖尿病人可以经常吃些莴苣,能够起到改善糖的代谢功能。...
健康可口的莴笋丁瘦肉豆腐怎么做好吃又简单
06-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟莴笋丁瘦肉豆腐是一道常见的养生菜,富含多种维生素,蛋白质,补充人体日常所需的各种营养,既可改善糖的代谢功能又能防治缺铁性贫血。如果你的家里有老人还...
莴笋炒豆腐怎么做 - 莴笋炒豆腐的做法
12-27
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料莴笋(一根)豆腐(一块)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒豆腐的做法步骤1、莴笋刮皮,洗净,斜切片。2、豆腐切块。3、蒜切片。4、锅...
莴笋叶豆腐煲怎么做 - 莴笋叶豆腐煲的做法
12-27
“很多人喜欢吃莴笋,莴笋是温性的,但是莴笋叶是寒性的,所以很多时候吃莴笋常常会把莴笋叶给扔了,但是莴笋叶也很有营养,今天就炖一个莴笋叶豆腐煲。”食材明细主料莴笋叶(100克)内酯豆腐(100克)调料六月鲜10克轻盐特级原汁酱油...
莴笋炒瘦肉怎么做 - 莴笋炒瘦肉的做法
01-04
食材明细主料莴笋(100g)猪瘦肉(100g)黑木耳(3朵)胡萝卜(1条)辅料葱(1根)蒜头(少许)青椒(1个)红椒(1个)老抽(适中)醋(适量)白糖(适量)盐(适量)花椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒瘦肉的做法步骤1、猪瘦肉切细丝,加少许生...
鱼豆腐炒莴笋怎么做 - 鱼豆腐炒莴笋的做法
01-01
食材明细主料鱼豆腐(100克)莴笋(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐炒莴笋的做法步骤1、食材:鱼豆腐、莴笋(已去皮清洗切成片)2、将鱼豆腐拆开包装,放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热,下入莴笋和...
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