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鸡蛋营养早餐饼怎么做好吃的知识大全
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鸡蛋营养早餐饼怎么做 - 鸡蛋营养早餐饼的做法
01-01
食材明细主料鸡蛋鸡蛋(只)面粉(150g)辅料胡萝卜(50g)蒜薹(50g)西红柿(50g)食用油(150ml)食盐(5g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材,鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...
营养早餐豆渣鸡蛋饼怎么做好吃又简单
01-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料豆渣:100鸡蛋:2个面粉:150辅料胡萝卜:适量鸡精:适量油:适量盐:适量洋葱:适量五香粉:适量饼干:适量具体步骤1.喝豆浆剩下的豆渣;2.鸡蛋两个,胡萝卜、洋葱备用;3...
营养早餐鸡蛋灌饼怎么做好吃又简单
11-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:50鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.面粉里打入一只鸡蛋,加入水和成面糊,另一只鸡蛋打散备用2.锅内放少许底油,把调好的面糊摊在锅里,等表面略...
玉米鸡蛋饼怎么做好吃又简单 - 营养早餐
01-17
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料玉米粉:40面粉:10鸡蛋:3个辅料小葱:3根盐:适量胡椒粉:少许具体步骤1.准备好所有的食材。2.面粉和玉米粉混合加入鸡蛋和葱花。3.再加入盐和胡椒粉轻轻搅拌均...
营养早餐火腿鸡蛋饼怎么做好吃又简单
11-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:一个火腿:一个辅料盐:适量油:适量面粉:适量具体步骤1.电饼铛预热,刷油,倒入温水调好的面糊2.鸡蛋打散加盐3.倒入面饼上,凝固后翻面4.加上火腿,卷起烹...
营养早餐之鸡蛋饼怎么做好吃又简单
07-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质、蛋白质。鸡蛋是日常生活中随处可见的。一个鸡蛋饼所含的热量就相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量。鸡蛋饼是有新鲜...
鸡蛋饼的做法 营养早餐之鸡蛋饼 鸡蛋饼怎么做
01-11
食材明细主料鸡蛋(2只)水(适量)面粉(适量)辅料油(适量)牛肉酱(适量)番茄酱(适量)葱末(适量)芝麻(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼的做法步骤1、1、在干净的盆里打入两个鸡蛋2、2、倒入适量面粉(一小碗)3、3、加入清...
营养早餐饼怎么做 - 营养早餐饼的做法
01-05
“这道早餐品味道不错,咸香清香。既满足了营养又满足了味道,做起来简单。”食材明细主料土豆(一个)西葫芦(半个)圆葱(少半个)胡萝卜(少量)虾(2个)鸡蛋(2个)辅料淀粉(4匙)十三香(适量)食盐(适量)面粉(酌情添加)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(...
早餐营养鸡蛋饼怎么做好吃又简单
11-08
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋,面粉,香肠:鸡蛋5个,面粉3勺(吃饭勺)辅料盐,鸡精,葱花:适量具体步骤1.将5个鸡蛋,3勺面粉,适量盐,鸡精,放在一个大碗里搅匀,后将葱花放进去搅匀(不将葱花、鸡...
营养菠菜鸡蛋早餐饼怎么做好吃又简单
05-14
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟俗话说:早餐是一天的第一大事,吃好早餐能够给你一天带来活力,也给你的健康带来一份保障。豆浆,油条,包子太过油腻?其他的早餐太占用时间了?没事,快来get一下...
鸡蛋饼 早餐鸡蛋饼怎么做 - 早餐鸡蛋饼的做法 早餐
12-31
“新手青铜级快捷早餐卷饼美味营养”食材明细主料面粉(200克)辅料鸡蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食盐(1克)食用油(少量)蒜蓉辣酱(少量)黄豆酱(少量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、先把400克水分次...
鸡蛋煎饼的做法 营养早餐——鸡蛋煎饼 鸡蛋煎饼怎么做
02-26
食材明细主料面糊(300克)水(300克)盐(1/4t)鸡蛋液(适量)黑芝麻(适量)辅料生菜(适量)火腿(适量)配料甜面酱(适量)辣椒酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎饼的做法步骤1、1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。2、2.平底...
早餐饼的做法 营养早餐 早餐饼怎么做
02-27
食材明细主料花生(一大碗)桂圆(一大碗)黄瓜(半根)鸡蛋(两个)面粉(半碗)辅料红糖(适量)配料盐(适量)水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)早餐饼的做法步骤1、将花生、桂圆干剥好2、两碗食材倒入电压力锅中,加入适当的清水3、黄瓜...
营养早餐百变鸡蛋饼怎么做好吃又简单
11-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料普通面粉:80鸡蛋:4个牛奶:120香葱:2根辅料盐:适量胡椒粉:少许时令蔬菜:适量具体步骤1.葱及各种时令蔬菜切末备用(通常用来搭配的时令蔬菜有各种蔬菜的菜叶,黄...
营养早餐蛋饼怎么做好吃又简单
11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量牛奶:适量面粉:适量具体步骤1.面粉里加牛奶调成糊状,打入鸡蛋搅匀,加入适量盐2.锅里放少许油烧热,倒入少许的面糊小火煎3.煎...
营养早餐摊鸡蛋饼怎么做好吃又简单
11-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:4个普通面粉:250辅料盐:2茶匙清水:适量食用油:少许具体步骤1.准备面粉和鸡蛋。2.将鸡蛋打入面粉里。3.加入适量的清水。4.拌匀后,加入盐。5.拌至...
营养早餐鸡蛋饼怎么做好吃又简单
01-07
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡肉肠:1根面粉:100韭菜:50鸡蛋:1只辅料油:适量盐:适量具体步骤1.食材:面粉、鸡蛋、鸡肉肠、韭菜2.鸡肉肠、韭菜切碎3.面粉中加入鸡蛋4.加入适量的水份...
营养早餐蛋卷怎么做 - 营养早餐蛋卷的做法
02-26
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚,加少许盐。打散。3、平底锅油烧热,倒入打好...
美味营养早餐鸡蛋饼怎么做好吃又简单
05-31
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在每个美好的清晨,一杯新鲜的热热的豆浆搭配一道美味可口的营养早餐鸡蛋饼,让人一整天都会充满活力,心情愉悦。新鲜细嫩的鸡蛋搭配香葱和胡萝卜,面粉一道...
营养早餐鸡蛋饼怎么做 - 营养早餐鸡蛋饼的做法
01-05
食材明细主料面粉(100g)鸡蛋(1个)辅料黑芝麻(适量)蒜蓉辣酱(适量)火腿(适量)生菜(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻,加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
营养早餐鸡蛋韭菜饼怎么做好吃又简单
11-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料玉米面粉:1碗火腿:1根韭菜:1把辅料油:少许盐:适量鸡蛋:2个熟黑芝麻:适量水:适量具体步骤1.准备好食材;2.火腿、韭菜分别切碎备用;3.鸡蛋敲开放置碗中加适量...
鸡蛋灌饼的做法 营养早餐——鸡蛋灌饼 鸡蛋灌饼怎么做
02-28
食材明细主料面粉(适量)鸡蛋(适量)辅料洋葱(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、面粉加水搅成絮状。2、揉成面团。3、面盆盖上盖子,醒二十分钟。4、面团擀成长条,抹上油盐。5、从一端卷...
鸡蛋米饼的做法 美味营养早餐鸡蛋米饼 鸡蛋米饼怎么做
02-05
“利用昨天剩的米饭,2颗鸡蛋就可以搞定,简单易做,营养美味。搭配块黄瓜更爽口哦~~~~”食材明细主料鸡蛋(2颗)米饭(1碗)辅料盐(1小勺)鸡精(1小勺)海鲜酱油(3-5滴)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饼的做法步骤1、鸡...
营养早餐烤鸡蛋怎么做 - 营养早餐烤鸡蛋的做法
02-05
“突然想到以前放学路上,街边卖的烤鸡蛋,可是已经很久没有看到过了,今天就凭着记忆试做一下,感觉还不错呢,除了有点老,味道还好,哈!营养哇,做早餐一流呢!原本是想放聪明豆,结果市场里没有售,小的时候妈妈都说,吃聪明豆会聪明一点的...
营养早餐彩蔬鸡蛋饼怎么做好吃又简单
08-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟彩蔬鸡蛋饼很适合做早餐,无论是给自己还是给给孩子、恋人,都是一个不错的选择呢。新鲜的蔬菜和着鸡蛋在锅里摊成饼,逐渐变得金黄诱人,吃起来香香脆脆,回味...
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