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南瓜炒肉片的知识大全
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香气逼人的南瓜炒肉片怎么做好吃又简单
01-22
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:500辅料料酒:适量酱油:适量生粉:适量油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.南瓜去皮洗净切片2.瘦肉洗净切片,用料酒和盐、生粉腌制15分钟3.锅烧热,放少...
南瓜炒肉片怎么做好吃又简单 - 情人节
01-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料大蒜头:5南瓜:500瘦肉:100辅料油:适量生抽:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.南瓜切成2cm片备用2.瘦肉切成片,放料酒和盐,生粉腌制10分钟备用3.大蒜头切成片...
营养南瓜炒肉片怎么做好吃又简单
02-18
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.这个菜就简单了,先把猪肉片用盐,胡椒粉,生粉拌匀,炒至8分熟就盛起来,2.然后另起锅把南瓜片炒到快熟的时候,把肉片也倒进去一起炒,如果太干的话...
甘脆的南瓜炒肉片怎么做好吃又简单
12-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:100南瓜:1个辅料油:适量生粉:适量盐:适量味极鲜:适量具体步骤1.准备好材料2.蒜末,南瓜切片,肉片腌好(适量盐,生粉,味极鲜)3.下油炒香蒜末加瘦肉翻炒4.下...
唇齿留香的南瓜炒肉片怎么做好吃又简单
01-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:100南瓜:250辅料盐:适量水:适量油:适量葱姜蒜:适量具体步骤1.油锅七分热下葱姜蒜爆香2.然后下肉片加盐翻炒,中小火慢炒3.待肉片炒至半熟的时候下南...
南瓜炒肉片怎么做 - 南瓜炒肉片的做法
12-30
“南瓜能够促进肠道蠕动、防便秘、养颜、缓解视疲劳。天然绿色健康食品南瓜。”食材明细主料嫩南瓜(适量)五花肉(适量)辅料姜(少许)蒜(少许)辣椒(少许)纯净水(少许)香菜(少许)葱(少许)调料食用油(少许)盐(少许)老抽(少许)淀粉(少许)料酒(少许)微...
南瓜炒肉片的做法 家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎么做
02-29
“小时候常吃的蔬菜,大家还记得是什么味道吗?有些还停留在记忆里,有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了!可想那年代我们多单纯没有要求啊!现在的孩子就幸福呢!还很挑食。喜欢的就吃,不喜欢的也不望上...
营养丰富的南瓜炒肉片怎么做好吃又简单
01-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:400g卤肉:100g辅料油:适量盐:适量具体步骤1.南瓜去皮切好2.卤好的瘦肉切好3.热锅放入适量的油放入瘦肉丝4.放入南瓜5.南瓜炒到快要熟的时候加入...
熟肉炒嫩南瓜片怎么做 - 熟肉炒嫩南瓜片的做法
12-28
“深秋的蔬菜很少了,吃南瓜吧。”食材明细主料嫩南瓜(120g)熟肉(40g)辅料食用油(半匙)清水(小许)调料食盐(0.5g)生抽(3g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)熟肉炒嫩南瓜片的做法步骤1、嫩南瓜洗净。2、切片。3、熟肉切片,葱...
青南瓜炒肉片怎么做 - 青南瓜炒肉片的做法
01-11
“常吃老南瓜的朋友也不妨尝试多吃点青南瓜,不仅能带来新鲜口感,也能给身体补充更多样的营养物质哟。今天就用它来炒肉片,没办法,小朋友爱吃肉。将五花肉煸炒油脂后与青南瓜片一起翻炒,炒至南瓜片微微透明后就可以加入盐等...
肉片烧南瓜怎么做 - 肉片烧南瓜的做法
12-29
食材明细主料肉片(适量)南瓜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片烧南瓜的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入肉片大火快速翻炒。3、再倒入南瓜煸炒均匀。4、倒入...
炝炒南瓜片怎么做 - 炝炒南瓜片的做法
01-02
食材明细主料南瓜(适量)新鲜蒜苗(适量)大蒜头(适量)米椒(两个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒南瓜片的做法步骤1、准备好南瓜。2、南瓜切成薄片,红辣椒和大蒜头都切成末。3、起锅烧油,...
炒南瓜片怎么做 - 炒南瓜片的做法
12-28
“南瓜,具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫、降糖止渴的功效。长期食用,有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃黏膜,帮助消化。南瓜中,含有大量不可溶性膳食纤维,可以减少身体对食物中胆固醇和脂肪的吸收。南...
辣炒南瓜片怎么做 - 辣炒南瓜片的做法
02-05
食材明细主料南瓜(1块)青椒(33个)干红椒(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒南瓜片的做法步骤1、主辅料洗净2、南瓜切片,请教切开3、起油锅下干红椒爆香后放入南瓜片4、南瓜片翻炒至断生后加入青...
瘦肉片炒日本南瓜的做法 瘦肉片韭菜芽炒日本南瓜 瘦肉片炒日本南瓜怎么做
01-03
食材明细主料日本南瓜(405克)韭菜芽(110克)瘦肉丝(85克)辅料料酒(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)调和油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜。2、韭菜芽。3、瘦肉片。4、在瘦肉片中...
素炒南瓜片怎么做 - 素炒南瓜片的做法
01-08
食材明细主料老南瓜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(少许)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒南瓜片的做法步骤1、南瓜削皮,洗净2、南瓜切薄片,葱姜蒜切好3、热锅冷油加入葱姜蒜爆香,放入南瓜翻炒片刻4、...
五花肉炒南瓜片怎么做 - 五花肉炒南瓜片的做法
02-05
“吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用,南瓜中含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用,还能很好的消除亚硝酸胺的突变,制止癌细胞的出现。”食材明细主料南瓜(适量)五花肉(适量)辅料葱...
嫩南瓜炒肉片怎么做 - 嫩南瓜炒肉片的做法
12-30
“我们这里的人吃南瓜都喜欢吃嫩南瓜,特别喜欢吃小小的嫩嫩的那种,今天买的这三个嫩南瓜只有手拳头大小,非常的鲜嫩,我把三个嫩南瓜都拿来炒肉了,炒出来的南瓜脆嫩鲜香,特别好吃,上桌两分钟就被LG吃光,三个嫩南瓜都不够吃,后悔...
南瓜扒肉片怎么做 - 南瓜扒肉片的做法
02-26
“南瓜,在我们家乡叫“香瓜”,一般都是做甜品或炒饭。其它做法都是在出家乡后学会的。话说“夏吃凉,冬吃热,春秋吃平和,秋季饮食当以甘、平为主,味甘食材可滋养脾胃。南瓜性温、味甘、可补中益气、健脾和胃。正是秋季正当食...
清炒南瓜片怎么做 - 清炒南瓜片的做法
12-26
食材明细主料南瓜(半个)辅料大蒜(5个)香葱(2颗)调料盐(适量)酱油(适量)生抽(适量)老抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜片的做法步骤1、①南瓜洗净,切片②葱,蒜切好备用。2、起锅烧油,油热放入切好的南瓜片,翻炒...
瘦肉片炒日本南瓜怎么做 - 瘦肉片炒日本南瓜的做法
01-03
食材明细主料日本南瓜(1块)瘦肉片(85克)辅料香葱(适量)料酒(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉片炒日本南瓜的做法步骤1、食材:日本南瓜2、瘦肉片3、香葱4、在瘦肉片中加点料酒、盐、调和油...
南瓜片炒蛋怎么做 - 南瓜片炒蛋的做法
02-23
食材明细主料嫩南瓜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜片炒蛋的做法步骤1、嫩南瓜,蛋。2、南瓜切片,蛋打成蛋液。3、小放油倒进蛋液煎成蛋皮。4、用铲子铲块。5、另起锅另烧...
牛肉片炒南瓜怎么做 - 牛肉片炒南瓜的做法
02-24
食材明细主料牛肉(适量)南瓜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉片炒南瓜的做法步骤1、准备材料.2、南瓜去皮,去籽切成片备用.3、牛肉切成片,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟.4、热...
云南小瓜炒肉片怎么做 - 云南小瓜炒肉片的做法
12-29
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜,搭配瘦肉,荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜(一个)辅料红椒(少许)蒜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)腌制:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
肉片炒南瓜藤怎么做 - 肉片炒南瓜藤的做法
01-13
“南瓜杆粗粗嫩嫩的,还是中空的,杆上还有一点点毛刺,新鲜水灵。这在城市里见不到,只有到农村才能有机会得到。我姨在农村包了一块地,种了不少蔬菜,因此我也有了小便利,时常去玩打点“野味”回来。”食材明细主料猪肉(200克)南...
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