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茭白木耳鱼饺汤的知识大全
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八爪鱼炒茭白怎么做好吃又简单
01-04
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.食材:八爪鱼,茭白。2.八鱼爪洗净用热水快速烫下再洗净,茭白切丝。3.调料:蚝油、少量生抽、少量糖加少量水调匀待用。4.热锅热油倒入姜葱煸...
色香俱全的茭白木耳鱼饺汤怎么做好吃又简单
06-30
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟茭白的营养价值丰富,含有多种氨基酸,有着强健身体、减肥美容等功效,木耳中含铁高,还有丰富的维生素等,有着养血驻颜、增强免疫力等功效,因此以木耳、茭白为...
茭白木耳鱼饺汤怎么做好吃又简单
07-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟鱼饺,是潮汕地区的特色食品,因为临海,所以渔业发达,潮汕地区出产的鱼类肉质鲜美,新鲜爽口。茭白又叫高瓜,曾经被作为中国的粮食作物,富含蛋白质和脂肪,主要用...
潮汕家常快手汤“鱼饺汤”怎么做好吃又简单
12-19
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料潮汕鱼饺:20个辅料木耳:少许豆腐:半盒葱:少许盐:适量具体步骤1.木耳用清水泡发;2.木耳泡发好后,洗净去蒂控干水分备用;3.豆腐冲洗后切块,葱洗净切段;4.汤锅...
蚝油茭白五彩丝怎么做好吃又简单
01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茭白:适量彩椒:两个尖辣椒:一个黄瓜:一根辅料蚝油:一大勺胡椒粉:少许盐:适量味精香油:各少许具体步骤1.将茭白洗净,切去老根,用刮皮器刮去外皮。将彩椒,辣椒,黄瓜...
梅菜烤茭白怎么做好吃又简单
12-28
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茭白:适量梅干菜:适量香葱:适量辅料生抽:适量糖:适量鸡精:适量具体步骤1.梅干菜泡发后挤干水份剁碎,茭白切滚刀块2.锅内热油,七成热时,改中火,倒入梅干菜,煸炒干...
茭白黑木耳炒双菜怎么做 - 茭白黑木耳炒双菜的做法
02-25
食材明细主料娃娃菜(一棵)生菜(一棵)茭白(一根)黑木耳(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白黑木耳炒双菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳(已泡发)3、将娃娃菜和生菜清洗一下。4、生菜放...
青椒茭白炒黑木耳怎么做 - 青椒茭白炒黑木耳的做法
02-24
食材明细主料青椒(1个)茭白(1根)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒茭白炒黑木耳的做法步骤1、材料:青椒、茭白、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳清洗一下。3、捞出待用。4、将青...
炸蛋黑木耳烧茭白怎么做 - 炸蛋黑木耳烧茭白的做法
01-02
食材明细主料鸡蛋(4只)黑木耳(10克)茭白(3株)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)炸蛋黑木耳烧茭白的做法步骤1、食材:鸡蛋(已煮熟剥壳)、黑木耳(已泡发清洗)、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3...
黑木耳茭白烧猪大排怎么做 - 黑木耳茭白烧猪大排的做法
02-25
食材明细主料黑木耳(适量)茭白(三根)猪大排(三块)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)冰糖(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳茭白烧猪大排的做法步骤1、材料:黑木耳(已泡发)2、茭白、猪大排(已清洗)、姜片...
黑木耳茭白炒粉条怎么做 - 黑木耳茭白炒粉条的做法
01-05
“粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。今天做的这道菜是黑木耳茭白炒粉条,是很不错...
黑木耳茭白煮豆腐干的做法 黑木耳茭白煮兰花豆腐干 黑木耳茭白煮豆腐干怎么做
01-13
食材明细主料兰花豆腐干(145克)黑木耳(5克)茭白(255克)辅料干辣椒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白煮豆腐干的做法步骤1、食材:兰花豆腐干、黑木耳(已泡发清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)、干...
黑木耳拌茭白怎么做 - 黑木耳拌茭白的做法
02-10
食材明细主料茭白(145克)黑木耳(8朵)辅料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑木耳拌茭白的做法步骤1、食材:茭白、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳撕成小朵清洗一下,捞出待用。...
黑木耳茭白煮猪蹄 怎么做 - 黑木耳茭白煮猪蹄 的做法
01-27
食材明细主料茭白(285克)猪蹄(575克)黑木耳(8克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白煮猪蹄的做法步骤1、食材:茭白、猪蹄(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发清洗)2、将茭白剥壳清洗一下。3...
木耳茭白金针菇怎么做 - 木耳茭白金针菇的做法
01-13
“黑木耳是一种富含铁的食用菌,能使人肌肤红润有光泽,能去除身体内部的灰尘杂质,能预防血栓症。茭白美容减肥、祛湿补虚。金针菇降低胆固醇,促进新陈代谢。”食材明细主料黑木耳(适量)金针菇(适量)茭白(适量)辅料生抽(适量)生姜(适...
黑木耳茭白烧排骨怎么做 - 黑木耳茭白烧排骨的做法
02-01
食材明细主料排骨(225克)黑木耳(5克)茭白(210克)辅料料酒(适量)老抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白烧排骨的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、黑木耳(已泡发清洗)、茭白(已剥壳清洗切开)2、烧锅倒...
清炒茭白木耳怎么做 - 清炒茭白木耳的做法
01-01
食材明细主料茭白(适量)木耳(适量)葱(适量)彩椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒茭白木耳的做法步骤1、所需食材准备用就绪2、木耳提前浸泡焯水备用3、茭白彩椒改刀备用4、小葱切碎5、炒...
黑木耳红椒炒茭白怎么做 - 黑木耳红椒炒茭白的做法
12-26
食材明细主料茭白(2株)红椒(1个)黑木耳(5克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳红椒炒茭白的做法步骤1、食材:茭白(已剥壳清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将茭白放在案...
茭白炒木耳怎么做 - 茭白炒木耳的做法
02-29
食材明细主料茭白(460g)辅料水木耳(500g)清水(适量)大蒜(适量)配料料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒木耳的做法步骤1、茭白洗净切滚刀片备用。2、水发木耳洗净切小片和蒜切片备用。3、热油锅,放...
茭白木耳炒肉片怎么做 - 茭白木耳炒肉片的做法
02-10
食材明细主料茭白(适量)黑木耳(适量)瘦肉(适量)蒜(适量)小红椒(适量)辅料酱油(适量)生粉,(适量)料酒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茭白木耳炒肉片的做法步骤1、茭白洗净削去老皮切斜片,黑木耳泡好洗净,...
青椒黑木耳炒茭白怎么做 - 青椒黑木耳炒茭白的做法
02-23
食材明细主料茭白(230克)青椒(75克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒黑木耳炒茭白的做法步骤1、材料:茭白、青椒(已清洗切成块)、黑木耳(已泡发)2、将已泡发的黑木耳去根清洗一下,捞出...
黑木耳茭白炒扁豆怎么做 - 黑木耳茭白炒扁豆的做法
12-28
食材明细主料扁豆(170克)茭白(1株)黑木耳(10克)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳茭白炒扁豆的做法步骤1、食材:扁豆(已去筋清洗)、茭白(已剥壳清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、将茭白放在案板上切成片...
黑木耳茭白蛋白肉怎么做 - 黑木耳茭白蛋白肉的做法
12-30
食材明细主料蛋白肉(40克)黑木耳(5克)茭白(2株)调料盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白蛋白肉的做法步骤1、食材:蛋白肉、黑木耳(已泡发)、茭白。2、将蛋白肉用清水泡软。3、将泡发好的黑木耳清洗清洗...
黑木耳茭白基围虾 怎么做 - 黑木耳茭白基围虾 的做法
01-09
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料茭白(175克)基围虾(165克)黑木耳(5克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳茭白基围虾的做法步骤1、食材:茭白、基围虾(已清洗)、黑木耳(已泡发...
茭白木耳鸡汤怎么做 - 茭白木耳鸡汤的做法
01-02
“这时间,茭白大量上市,宰了只母鸡,用上半只,放上点木耳,一起煲汤,鲜甜口感,味道非常不错。”食材明细主料茭白(3根)小母鸡(半只)干木耳(5g)辅料盐(6g)料酒(20g)姜(5g)水(1500g)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)茭白木耳鸡汤的做法步骤1、...
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