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1、辅食食材。
2、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。
3、银鳕鱼去皮,切成小丁。
4、胡萝卜去皮切小丁,香菇切小丁。
5、彩椒切成小丁。
6、锅内刷油,开中火。
7、倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。
8、倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。
9、倒入米饭翻炒均匀。
10、倒入适量清水,焖煮至米饭软烂。
11、银鳕鱼焖饭完成。
适合11个月以上的宝宝吃。
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