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“低脂,营养,快手的一款粥品老少佳宜,特别想减肥的人仕哦。”
1、准备:玉米粒,牛奶,燕麦。
2、先将玉米煮熟。
3、捞出来沥水备用。
4、小奶锅加入牛奶小火煮。
5、加入即食燕麦。
6、加入煮熟的玉米粒。
7、中小火煮到牛奶起小泡泡,就可以关火,大能大火煮哦。
8、成品图。
9、成品图。
粥的浓稠随各人喜爱,喜甜的加糖或用甜牛奶。
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